Noderīga dzīve hakeru ziema

• ziemas Noderīga dzīve hakeru

Ziema, kā teiktu slavens raksturs sēriju, jau ir šeit. Aizmirstiet par to nav: nolaidība savu veselību un normālu sagatavošanos aukstākajā gada laikā var novest pie traģiskām rezultātiem. Kurš vēlas būt slims, piemēram, nedēļu vai divas? Un kurš ir laimīgs pavadīt pusi no rīta, lai tādā nozīmē ledus auto? Jums nevajadzētu būt, piemēram, balss dziedāja visas vasaras sarkana spāre: Šeit ir noderīgs saraksts ziema dzīves Datorurķēšana, kas būs noderīga ikvienam.

aukstā ūdens

Jūs sajutīsiet Iestājoties ziemai? Sākt skalot ar parasto aukstu ūdeni. Pētījums četri simti brīvprātīgajiem parādīja - tas ir labākais preventīvs līdzeklis, lai novērstu saaukstēšanās. Fakts, ka infekcija parasti skar tikai augšējo elpošanas traktu. Rūdīts iepriekš, jums būs veidot veida aizsardzības mehānisms pret infekciju.

uhovka

Utilities ne vienmēr spēj tikt galā ar aukstā. Iespējams, visi ir pazīstami nepatīkama sajūta aukstuma, kuru dēļ ir jāvalkā siltas drēbes, pat savā dzīvoklī. Mēģiniet gatavot vakara vakariņas krāsnī. Pārtikas garšos labāk un veselīgāk, un siltums krāsns ar vieglumu būs silts visu dzīvokli.

Frozen logs

Clean ledu no aizmugures loga automašīnas - ne visvairāk jautru veids, kā pavadīt ziemas rīta. It īpaši, ja tas ir garš ceļš, lai strādātu. Problēma ir atrisināta, ir vienkārša: sajauc trīs daļās etiķi uz vienu daļu ūdens, ielej vecu aerosolu un ārstēt iegūto maisījumu no stikla vakara \.

Vistas zupa

Izrādās, ka Mamma bija taisnība visiem kopā: vistas zupa tiešām palīdz ar slimību. Zinātnieki ir veikuši vairākus eksperimentus par brīvprātīgajiem, un konstatēja, ka zupa ir lieliska ietekme uz pacientu. Buljons palēnina kustību neitrofilu balto asins šūnu, kas ir raksturīga akūtu infekciju. Citiem vārdiem sakot, zupa, šķiet, lai palīdzētu samazināt iekaisumu, ko izraisa saaukstēšanās.

Ledus bed

Kā tad, ja jums nav mēģināt iesildīties māju, vieta vienmēr paliek auksts. Padomā cik nepatīkami kāpt uz ledus gultā tikai tad, kad es vēlos, lai sasildītos vairāk nekā jebkas cits! Iet uz aptieku un iegādāties visvairāk parasto gumijas karstā ūdens pudeli. Piepildiet to ar karstu ūdeni un nolaist zem segas: desmit minūtes vēlāk jums būs jāgaida pie vēsā loksnēm un mājīgu, mīksta un silta gulta.

Gaismas intensitāte

Vēl viena noderīga dzīve Datorurķēšana, kas varētu pārsūdzēt ikvienam autovadītājs. Mēģiniet novietot kapuci uz austrumiem: paši pirmie saules stari sāks strādāt tīrīšanu vējstikla savu auto - viens no rīta problēma mazāk.

Mēs pret klepu

Naida salds-saldu garšu klepus sīrupu? Laipni lūdzam klubā. Pasaules Veselības organizācija apstiprināja: garšas (bet joprojām dārgi) sīrups var aizstāt parasto medu. Desmit gramus labas medus pirms gulētiešanas atvieglos simptomus klepus un palīdzēt jums gulēt labāk.