Raksturīgie veidu slēpošanā

Slēpošana uz sniegu klātā terrain esošajam cilvēku dzīvi, pat pirms parādīšanās pasaules klases sporta pasākumos. Sākt slēpošana likt Norvēģija atpakaļ 1924.gadā, kad pirmais pasaulē, konkurētspējīgu konkursā starp slēpotājiem. Tajā pašā gadā Starptautiskā federācija, ieskaitot veidus slēpošanai Olimpiskajās spēlēs. Tādējādi šīs sacensības ir nopelnījis savu popularitāti un ir kļuvis pasaules slaveni. Šajā rakstā mēs apspriestu raksturīgās veidu slēpošanas mūsdienu pasaulē.

snovbords

Vairāki veidi slēpošanas sacensības ir iekļautas olimpiskajā programmā. To klasifikācija ir diezgan plašs.

Veidi Slēpošanas Olimpiskās spēles:

1. slēpošanas sacensības - konkurss noteiktos attālumos par pāreju ātrumā.
2. Slēpošana - viena no ekstrēmo ziemas sporta veidiem. Sportists kustas uz leju ar aizvaru pie lielā ātrumā.
3. Biatlons - tas ir sacīkšu, apvienojumā ar šaušanu. Sportists uz laiku pārvar ceļu un šaut uz mērķi no 50 metru attālumā.
4. Snovbords - konkurss slēpošana, snovbords. Tas tiek uzskatīts par bīstamu sports.
5. ski jumping - viens no visbīstamākajiem sugām. Slēpotājs lido gaisā un nolaižas ar pareizo tehniku ​​izpildi visiem elementiem.
6. Freestyle - viens no visvairāk aizraujošu sporta veidiem. Konkurents veic akrobātisku triku, bet dilstošā kalna.

rase

Distanču slēpošana - ziemas sporta, kas prasa augstu profesionalitāti šajā īpašumā tehniķis. Konkurētspējīgas sacensības uz ātrumu, kas nepārsniedz noteiktu attālumus notiek no viena vecuma un dzimuma kategorijām. Tie ir 2 veidi, transporta: klasiskās un bezmaksas (kores). Pirmajā gadījumā sportists iet attālumu uz sagatavotas slēpošanas, stumšanu nūjas. Brīvā stilā, sportists ir atļauts izvēlēties savu metodi ceļot.

Slēpošana ir vairāku veidu sacensībās:

1. Individuālas Sprint - dalībnieki, Ieslodzījuma galīgajā atdalīšanas pēc sākuma, darbojas viens aiz otra uz laiku līdz 1 minūti, 30. vai 15 sekundes vēlamajā secībā.
2. , komandu sprints - slēpošanas sprints. Diezgan iespaidīgs skats. Noteikumi ir tādi, ka, tiklīdz viena komanda iet pareizo distanci, tas uzreiz aizstāts ar citu. Komandas pārmaiņus vairākas reizes.
3. Relay. Kā likums, lāpas skrējienā 4 komandas. Loceklis, darbojas attālumu, iet stafeti uz nākamo. Šādā gadījumā visi slēpotāji darbojas dažādu stilu kustību.
4. Kopumā sākums. Visi sportisti uzreiz doties uz sākumu. Rezultāti tiek ierakstīti laiku, kurā slēpotājs ilga ceļu.

Starp Olimpiskā sporta distanču slēpošanai ir vispopulārākais.

Skiing

Neatņemama Olimpiskajām spēlēm - tas ir slēpošana. Tā ietver tādas sporta disciplīnas:

1. Slaloms - pazemināšana ar šķēršļiem, no kuriem sportists ir precīzi ceļo strauji ātrumu. Ceļš sastāv no diviem dažādiem ceļiem.
2. Super gigantslaloms. Atšķirībā no slaloma vienkāršu augstumā līdz 250 metriem vai vairāk, un ceļa garums ir mazāks par 1000 metriem.
3. lejup. pazeminot garums var sasniegt vairāk nekā 3 kilometru. Loceklis nolaižas kalnu nogāzi, lai īstenotu lec. Trase ir sagatavota iepriekš, ir ledus segums attīstībai sportista ātrumu.

Biatlon

Samērā neparasts skats Olimpiskā distanču slēpošanai. Konkursa būtība ir tāda, ka sportists par ātruma pārvar attālumu un pabeigšanu ceļa loka šaušanu vai šauteni pie mērķa. In biatlonā, ir vairāki veidi, sacensības, piemēram: relejs, sprints, vai vajāšana. Arī rase var būt komandā vai individuāli. Race tips nosaka konkursa noteikumus. Atkarībā no tiem, šaušana var veikt no guļus stāvokļa un stāvokli. Apakšbikses var pievienot papildu smalku vai aplis dziesmu eju.

lekt

Sacensības lēkšanā ar slēpēm no speciāli aprīkotas lēcieniem notiek vasarā, gan ziemā. Tiesneši novērtēja lidojuma un nosēšanās fāzi. Ceļvedis tehniku, attālumu, ātrumu, vēja virzienu un lidojuma augstumu. Sacensības notiek formā individuālo darbību vai komandu 4 sportisti. Paņēmiens sastāv no 4 elementiem: paātrinājuma, atradināšanas no tramplīna, lidojumu, nosēšanos.

snovbords

Uzskata visbīstamākais olimpiskais sporta slēpošanas. Statistika liecina, ka tā ir pārāka par citām traumatisku sportu. Galvenā atšķirība ir valde, kas tiek izmantots, nevis slēpēm. sugas:

​​

1. skrējiens pāri - pārvarēt šķēršļus nolaišanās uz snovborda. Tā kā šķēršļi var lec, griežas, ruļļi un tamlīdzīgi. N. Konkursa noteikumi paredz, ka no tuva attāluma sportists ir attīstīt maksimālo ātrumu. Nogāzens var piedalīties līdz 5 konkurentiem laikā. Uzvarētājs ir konkurents ar labākajiem rādītājiem attīstību. Beigās ir daži cilvēki ar spēcīgākajiem rezultātiem, un cīņa turpinās.
2. Big Air - lēciens ar lēcienu uz snovborda. Tāllēkšanā tiek veikts interesants triks. Tā rezultātā aptuveni prasmes izpildes un precizitātes nosēšanās.
3. Slope Style - konkurētspējīga rase uz nogāzes ar šķēršļiem un veic trikus.
4. Half Pipe - izpildi triku ar akrobātiskiem elementiem pusapļa dizainu ekstrēmo sporta veidu.
5. slaloms.

Freestyle

Ne velti visskaistākā veida slēpošanas un pamatoti pelnījis vietu Olimpiskajās spēlēs. virzieni:

1. Mogul - nolaišanās nevienmērīga nogāzes uz slēpēm mogulnyh. Freestyler iet bedrains ceļš ar ups uz batuti, parāda labākos trikus un spēju pārvarēt šķēršļus, ar Radiatori pagriezieniem, lec un izkraušanu. Maršruts ir sagatavots tādā veidā, ka tas sastāv no nogāzes dažādu gradientu.
2. Lift krusts. Race ar dažādām trases, pacēlāji, trases un šķēršļi. Viens no iespaidīgākajiem veidiem slēpošanas sacensībās. Dalībnieki var sasniegt ātrumu 60 km / h. Pirmajā posmā sportisti iet maršrutu vienatnē, otrajā daļā konkurenci, viņi iet uz 4 cilvēkiem grupām. Uzvarētājs ir tas, kurš nāks pie finiša pirmās.
3. Antenas - pamata freestyle veicot virkni lec uz batutiem. Batuti var mainīt augstumu un slīpumu. Freestylers parādīt iespaidīgu triku: flip, flips, griežas, akrobātikas skaitļus. Novērtējums žūrijas veido punktiem tehniku, mākslinieciskās un piezemēšanās.

sagatavošana sacensībām

Veidi slēpošanas ir savas īpašības, un prasa milzīgu fizisko sagatavotību. No sportista sagatavošanā un viņa fiziskā stāvokļa ir atkarīga no tās panākumiem. Lai piedalītos lielākajos turnīros prasīt gadu apmācību un neatlaidība.

Gatavojoties slēpošanas sporta pievēršas aprīkojot no ka drošība ir atkarīga no sportists. Gatavošanās slēpes - ļoti svarīgs moments, un tur būs laba pieredze. Experienced sportisti izmanto daudz dažādu līdzekļu, ar kuru slīdvirsma, kas ārstēti. Vairumā gadījumu tie ir īsti profesionāļi, kas saprot, kā tā vajadzētu rīkoties slēpes, atkarībā no laika apstākļiem. Lai sagatavotu virsmu pirms sacīkstēm, izraisot dažādas paātrinātāji, oglekļa fluorīdu pulveri, emulsijas un tamlīdzīgi. D.

Sacensību nolēma ģērbties kombinezons apakšveļa un sākt pārbaudīt ķermeņa nav pārkarsēts. Siltas drēbes tiek atstātas ģērbtuvē.

Pirms starta sportists ir ieteicams, lai būtu labā formā, ir labs miegs un sirsnīgs. Nervu spriedze pirms izrādes var pasliktināties ievērojami dalībvalsti, tāpēc par priekšvakarā rūpēties par savu veselību. Tas ir nepieciešams, lai veiktu sagatavošanās apmācību.

distanču slēpošana

daži nosacījumi ir izveidotas veidiem slēpošanu. Ja ieraksta, kas jāizmanto distanču slēpošanai vai sagatavošanas apmācību, jūs varat izmantot sniega motocikls ar uzmontētu inventāru. Tas ir budžets, iespēja izveidot slēpošanas centru.

Sacensības jāatbilst homologācijas Starptautiskās Slēpošanas federācijas prasībām. Tas nozīmē, ka dažādu disciplīnu noteikt konkrētus parametrus, kas ir jāievēro. Vispirms nosaka platumu ceļa, atkarībā no tā izmantošanas, un visi pārējie darbi, ko veic šajā sarakstē. Lai roll dziesmu tuvu kokiem nav ieteicama.

Finish slēpošanas trases būtu jāatrodas dienvidu pusē saules nevarētu ļaut fotogrāfiem. Tas ir nepieciešams, lai plānotu klātbūtni skatītāju, apmācību jomās, iesildīšanās un slēpošanas testēšanu. Tas viss - nepieciešamie nosacījumi, kas ir rada organizatorus.

Labi ievēroti klātbūtne kāpj, nobraucieni, kāpt dažādām disciplīnām. highway nobraukums ir samontēta tādā attālumā no dažāda garuma.

Par gludums sniega ceļa virsmas tiek saskaņoti šķērsvirzienā ar sniega-free periodā. Pagriezieni būtu gluda un droša.

Cietā un sausa sniega virsmas pieņemšanā dempingu. Tas palīdz ātri izžūt virsmu pēc lietus. Aizpildītas īpašs par šo maisījumu zāģskaidas un smiltīm. Tā arī veicina to, ka uz ceļa pieaugs mazāk zaļš. Mitrās vietās var traucēt kustību sportistiem.