Kā aizsargāt zobus un padarīt jūsu smaids skaista

Beautiful Smile - tas ir vairāk nekā tikai skaitlis laimīgu dzīvi, tā var arī pateikt daudz par vispārējo veselības stāvokli. Aplūkojot mutē defektu piedzīvoja zobārsta atklāj klātbūtni daudzu slimību, piemēram, diabēts, bulīmija vai kuņģa čūla. Varone nebeidz rūpēties par savu veselību, lai jums pastāstīt, kā novērst zobu bojāšanos un saglabātu skaistumu smaidu līdz vecumdienām.

Food Balance

American Dental Association apgalvo, ka produkti ar augstu šķiedrvielu saturu - par labāko dabisko aizsardzību pret kariesu un smaganu slimībām. Tātad, bumbieri, āboli, banāni un zemenes izraisīt siekalošanos, kas palīdz atjaunot skābju-sārmu līdzsvaru mutē, izšķīdina atliekas pārtikas, un uzlabo gremošanu. Tādējādi citrusu, ogu un augļu skābes var iznīcināt zobu emalju un a zobi dot dzeltenīga krāsa. Tomēr, tas nav nepieciešams, lai sniegtu šos pārtikas produktus, ēst tos ar krējuma sieru, graudaugu, Granola vai kaut kas cits, dzert vairāk ūdens, un neaizmirstiet tīrīt zobus pēc ēšanas.

Stop smoking

Nikotīns, fenoli, senils skābe un darvas daudzumu cigaretēs ne tikai piešķirtu dzeltenu nokrāsu zobi niecīgs, bet arī nerūsē gumija pasliktināt funkciju iekšējo orgānu un palielina risku mutes vēzi. Tabakas dūmi rada labvēlīgu vidi baktērijām, kas veido plāksne uz zobiem un gar smaganu līniju. Ar šo novājināšanās un plaisāšanu emalju un iznīcina kaulu, kas atbalstītu zobi, kas palielina risku, zobu zaudējumu. Arī daļa no piesārņotāju kopā ar siekalām uz barības vads, kas kairina sienas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas. Tāpēc, dedzināšana, gastrīts, čūlas, Krona slimība, pankreatīts un kuņģa vēzi smēķētājiem - parastā lieta.

izvēlēties pastas ar fluoru

Pārāk daudz cukura uzturā - galvenais iemesls zobu samazinājuma. Tās molekulas rada labvēlīgu vidi skābi veidojošo baktēriju, kas lēnām ēd prom pie zobu emalju. Saskaņā ar Nacionālā institūta pētījumu par mutes dobuma un kraniofaciāliem ASV, skābe celt visvairāk kaitēt zobu pirmajās 20 minūtēs pēc ēšanas laikā - to sauc par "skābes uzbrukumu". Tādējādi, jo biežāk jūs ēdat saldumus dienas laikā, jo vairāk ietekmes skābes piedzīvo zobus. Lai apturētu šo procesu, zobārsti iesaka izmantot zobu pastu ar fluoru - elements neitralizē skābes, stiprina zobu emalju un aizsargā pret zobu bojāšanos. Bet nesaņem iesaistīti zobu tīrīšanai - tas var novest pie retināšanas zobu emalju.

Izmantošana diegs

Zobu diegs veic aptuveni 40% no darbu izņemšanas plāksne, pārtikas atlikumu zobiem un novērst smaganu slimības. Katrs zobs ir piecas virsmas, un, ja ne, izmantojot zobu diegs, tad atstājiet vismaz divi virsmu iedarbojas no uzbrukums no baktērijām. Tomēr, pirms sākat to lietot, konsultējieties ar savu ārstu - procedūrā tīrīšanas zobu diegs ir savas kontrindikācijas. Tātad, ja jūs cieš no smaganu asiņošana, periodonta slimību, periodonta slimību, vai sānu dobumos no zobu diegs uz laiku būs jāatsakās.

Neaizmirstiet notīrīt mēli

Lielākā daļa no baktērijām, kas izraisa zobu bojāšanos un halitoze ir valodā, nevis uz smaganas vai zobiem. Viens no pirmajiem ārstiem, kuri piedāvāto higiēnas valodā bija persiešu ārsts Avicenna, un kā tīrīšanas ierīci viņš izmanto ciprese konusi. Mūsdienu zobārsti aizstāt tos ar plastmasas tīrītāji, karotes vai parasts suku ar mīkstiem sariņiem. Turklāt, bez aplikuma valodas receptoriem gaišākas uztver ēdienu garšu, un kas novērš izskatu pārēšanās lieko svaru, uzlabo gremošanas orgāniem.

, turpināt uz mutes dobuma irigācijas

Lai pasargātu zobus no kariesa, pietiekami, lai tīrīt zobus no rīta, pirms gulētiešanas vai pēc katras ēdienreizes. Regulāra zobu suka nevar pilnībā aizsargāt mutes dobumā pret baktēriju vairošanos, tāpēc zobārsti iesaka pāriet uz irigācijas.

Irrigator - nav greznība tiem, kas ir nekur darīt ar naudu, un to pašu nepieciešamību ikdienas kopšanai, piemēram, zobu suka, zobu pastu un diegs. Sakarā ar augstu spiedienu un pulsējoša ūdens piegādes tehnoloģijas, tie var būt efektīvi un ātri tīru pusē katru zobu, smaganu rievas izvirzīšanās, mēli un telpu starp zobiem un ortokonstruktsiyami. Gaismas masāžas smaganas uzlabo asinsriti, novēršot attīstību gingivīts, periodonta slimību un periodontīts. Turklāt, ierīce ļauj kontrolēt ātrumu un nospiežot spēku, novēršot bojājumus zobu emalja, smaganu iekaisumu un asiņošanu. Irrigator pick par jebkuru budžetu, var būt uzņēmuma mājas lapā Revyline - viena no Krievijas tirgus līderiem ražošanā izstrādājumus orālai aprūpi. Kopā tiešsaistes pieejami 3 veidu apūdeņošanas iekārtām: stacionārie ar lielu tvertni un jaudīgu dzinēju, kas ir uzstādīti uz vannas istabu un darbu tīklā, portatīvās ar uzlādējamu bateriju par braucienu un ceļojumu un plūsmas, ir uzstādīta uz krāna un izmantot spiedienu ūdens sistēmā.

Uzņēmuma priekšrocība ir tā, ka ražošana no tās produktiem, tas izmanto tikai videi draudzīgu tehnoloģiju, augstas kvalitātes dabiskās sastāvdaļas un drošus materiālus. Papildus irigācijas var atrast manuālo un elektriskās zobu sukas, augsti efektīvas sistēmas balināšanas zobi, balzami un skalo mutes dobumu un kopšanas līdzeklis laistīšanas.