Kontrolsaraksts: Kā saprast, ka jums ir palielinājies estrogēnus

Vai jūs iet gulēt vienā un tajā pašā laikā, lai atbrīvotos no toksisko vides kontrolē savu ēdienu - bet es joprojām jūtos neērti? Iespējamība ir augsta, ka jums ir paaugstināts estrogēnu - samērā izplatīta problēma mūsdienu meitenēm. Sazinieties ar mūsu reģistrācijas sarakstā, lai noskaidrotu, vai jums vajadzētu vērsties pie endokrinologa padomu.

Kas ir estrogēnu?

Estrogēns - viens no galvenajiem hormoniem, kas regulē normālu funkcionēšanu sieviešu reproduktīvo un dzimumorgānu sistēmu. Pareizai darbību šo sistēmu, estrogēnu jābūt līdzsvarotam ar hormonu progesteronu. Bilance ir viegli traucēts - nonākot saskarē ar toksīniem, nepareizu uzturu, lietojot zāles, miega trūkums un stress.

Mēs jau runājām par to, kā hormoni ietekmē ne tikai garastāvokli, bet arī, lai sazinātos starp dažādu orgānu mūsu organismā. Ja daži no hormonu veida nepietiek - aknas, nieres vai smadzenes nevar iegūt pareizos signālus optimālai darbībai.

estrogēnu un progesterona - divi pamata sievišķais hormons. Viņi abi veic daudzas lomas, un ir vienlīdz svarīgi, lai saglabātu savu veselību. Estrogēnu sūta ziņu uz dzemdes, ka tas bija laiks, lai augt un sabiezēt, gatavojoties grūtniecības laikā. Tas ietekmē arī seksuālo vēlmi, seksuālo reakciju, smadzeņu funkcijas un pat kaulu blīvumu. Kopumā, viens hormons var ietekmēt darbību, vairogdziedzera, hipotalāmu, hipofīzes, ādas un nervu sistēmu. Progesterons arī uzdod endometrijs sagatavotos grūtniecību. Ja apaugļošanās nenotiek, progesterona līmenis pazeminās, signalizācijas sākumu menstruālā cikla laikā. Progesterons arī samazina šūnu augšanu, mazina nemieru, veicina miega ietekmi uz kaulu augšanu un palielina aktivitāti vairogdziedzera hormonu - kas ir atbildīga par metabolismu.

Lielāka estrogēnu, ir viens no visbiežāk hormonālo nelīdzsvarotību, ko sievietes saskaras. Dažreiz tas ir saistīts ar pārmērīgu estrogēna, dažreiz - ar trūkumu progesteronu.

Galvenie simptomi augsts estrogēnu

• Bright izteikts premenstruālā sindroma
• , paaugstināta trauksme un garastāvokļa svārstības
• noguruma
• Zemas seksuālas vēlmes
• zudums svara kontrolei
• pārmērīga matu augšana uz ķermeņa
• Endometrioze
• Varikozas vēnas
• uzbriest
• smagās un neregulāras menstruācija
• var samazināt auglību vai neauglība
• aborts
• dzemdes vēzis vai krūts vēzis
• mioma

Kas bieži izraisa nelīdzsvarotība estrogēnu

Stress

pārmērīga vai ilgstoša stress samazina ražošanas progesteronu, kas ražo vairāk kortizola - tā saukto stresa hormonu. Tas noved pie tā, ka estrogēnu progesteronu sāk dominēt, un šī neatbilstība un noved pie vairākuma veselības problēmas.

Human aknas Viena no daudzajām funkcijām aknas ir noņemt lieko hormoni no organisma. Ja aknas nedarbojas pareizi un novājināta spēju pildīt šo lomu, ir arī traucējumi, kas noved pie estrogēnu dominējošo stāvokli.

disbakteriozes

Augstas klātbūtne kaitīgo baktēriju noved pie ka labvēlīgā zarnu baktērijas inhibē estrogēns pārvērsti ūdenī šķīstošo molekulām. Tas padara estrogēnus, lai dotos atpakaļ asinsritē, kur hormonu atkal izrāda savu ietekmi uz veselību kopumā.

alkohola pārmērīgu lietošanu vai narkotiku

Regulāra lietošana kaitīgo vielu ietverto alkohola, tabakas un narkotiku ietekmē vispārējo darbību aknu, sarežģījot jau tā grūto uzdevumu apstrādes toksīniem. Ja jūs skatīties vismaz dažus paaugstinātu estrogēnu simptomi - ir saprast, vai jums ir problēmas ar dzeršanu.

Uztura trūkumi

Šis faktors var tikt ņemti vērā, bet tas ir diezgan bieži sastopama tiem, kas reti redz saules gaismu, un nevajadzētu, jo daudz noderīgas vielas, kas ietverti tās uzturā. Vēlā pavasarī, jo īpaši endokrinologi iesaka pāriet uz augu bāzes diētu, kurā nav norādīts noraidījumu gaļas un palielināt dienas devu būtiskiem vitamīniem un antioksidantiem.

Vai jūs ievērosiet, paaugstinātā estrogēnu simptomi?