Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Enerģija - ir summa, spēka, kas ir nepieciešams, lai mēs sasniegtu mērķus iekšējās attīstības un tikai pamosties no rīta, lai veidotu attiecības un mīlestību. Mēs saņemam enerģiju no dabas, un tas notiek dabiski. Mums nav paziņojums, kā, īstenojot jauno ideju mums ir iedvesma, un mīl valsti, ir tiesības iekarotu pasauli. Tomēr ir apstākļi, kad šķiet, ka mēs neesam spējīgi neko. Skumjas, depresija, neapmierinātība un postīšana notiek, kad enerģija atstāj mūs.

Varone nolēma nerunājot tik svarīgu tematu kā enerģijas sievišķības, un pateikt, cik nevar apvienot savus spēkus uz nekurienes, un pārvērst tos realizēt sevi.

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Lai sagatavotu materiālus un sniegt jums patiešām labu padomu, es Darja Kharchenko, notika tiešsaistes apmācību "Circle sieviešu varu", kas piedāvā "Par privātuma Akadēmija", Larisa Renard. Visas meditācijas metodes un padomus skolotāju esmu mēģinājis personīgi, un tagad jums pastāstīt par saviem atklājumiem, un kā sākt mainīt savu dzīvi tagad.

Kas ir sieviete enerģija

Jūs droši vien dzirdējis par tādiem jēdzieniem kā sieviešu un vīriešu - divām enerģijām, kas rada mūsu pasauli un ir klāt ikvienā cilvēkā. Par labu veselību un harmonisku dzīvi sieviešu enerģijas jābūt proporcionāli 75% sieviešu un 25% vīriešu. Sievietes ir nepieciešams, lai mēs būtu sevi, mīlēt un aprūpi, baudīt dzīvi, un vīrieši -, lai sasniegtu savus mērķus, lai aizstāvētu savas intereses, un uzņemties atbildību par savu dzīvi. Lai izdzīvotu un aizstāvēties, sievietes bieži vien ir, lai pārtrauktu šo harmoniju, un iet uz vīriešu enerģiju. vientulībā, vientulība, trūkst baudu, stresu, un sajūta, ka dzīve ir zaudējusi jēgu - Par šādu pārkāpumu rezultātā.

Ko dod mums sievišķo enerģiju

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

harmoniskas proporcijas sieviešu enerģija spēj atgūt dzīves jēgu, dod spēku un iedvesmu jauniem mērķiem, plāniem, ir iespēja nostiprināt savu stāvokli darbā, mājās un kopā ar partneri. Turklāt sieviešu enerģija - prieka avots un atpūtai, tā ir garša pati dzīves un iespēju attīstīt savu potenciālu, lai maksimāli. Vai esat kādreiz teica, lai sevi, "man nav spēka," "nekas man pleases", "Man nav pietiekami daudz pieredzes?" Šīs frāzes ir tikai trūkums sieviešu enerģijas iekšpuses. Dažas no tās rezervi mēs saņemtu avansu, ja jauna ideja iedegas, iemīlēties, gūt panākumus darbā, nejauši priecīgs kaut ko labu. Bet ne to var saglabāt šo stāvokli un radīt savu, piespiedu krist depresijā, un sagaida, ka kāds mūs glābs.

Kādi sieviešu enerģijas bloki

Sieviešu enerģija - dabas plūsmu, kas ir dota mums, ko daba ar 4 elementiem brauc, bet to, kas likts mūs pa labi, jūs varat zaudēt, ja svina neveselīgs dzīvesveids. Šeit ir neliels saraksts ar lietām, kas bloķē sievišķo enerģiju, kas izraisa jums zaudēt savu spēku:

  • Stress
  • Slikti ieradumi
  • emocionālā atkarība
  • bailes un nemiers
  • nomākts emotion
  • Vēl ir pienākums
  • Cīņa un izturība
  • grūtniecība un dzemdības
  • Līdz gadījums
  • Toxic vīriešiem

Kā sākt mainīt savu dzīvi

Kā pārtraukt tērē savu enerģiju

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

, jums ir nepieciešams, lai varētu saglabāt to, kas ir dots, lai jums bez jebkādas piepūles, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus, pirms jūs uzzināsiet, kā tikt piepildīts ar enerģiju: labu noskaņojumu, prieku, relaksācijas un iedvesmu. Tie ir vienkārši padomi un labus ēšanas paradumus, kas padara disciplīna un mindfulness parādīsies jūsu dzīvē.

1. Izprast ar blokiem

Vissvarīgākais - lai saprastu, ko tieši bloķē enerģiju jums, un strādāt ar to. Tas var būt negatīva attieksme par sevi, piemēram, "Es neesmu cienīgs laimes", "Es esmu neglīts, stulba", "man, ka kaut kas nav kārtībā", "Es neesmu mēģina". Vai apspieda aizvainojumu, dusmas pie bijušajiem partneriem un vecākiem.

Ja kaut kas no iepriekš rezonē ar jums, tas ir nepieciešams vērsties pie psihologa un dzīvo emocijas, kas, šķiet negatīvs, bet vēl gaida savu uzmanību un rūpes.

2. Uzziniet Relaksējoša

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Stress nogalina ne tikai nervu šūnas, bet arī bloķē piekļuvi enerģijai. Spēja atpūsties un relaksēties - svarīgs nosacījums harmonisku dzīvi mūsdienu meitene. Jūs varat strādāt grūti, visas problēmas atrisināt pašu spēkiem, bet zaudē spēku izšķirīgajā brīdī, ja esat aizmirsis katru dienu, lai atrastu laiku sev.

Celties agri, aizdevuma joga, dzert kafiju vai tēju, palikt vienatnē ar sevi un vienkārši atpūsties. Neaizmirstiet, lai vienotos par plānoto atvaļinājumu: pārgājieni uz masāžu, manikīru, bāru ar draugiem. Starp garas dienas Mark vismaz 10 minūtes, lai iegūtu svaigu gaisu un redzēt, kas notiek ap jums. Pēc šī laika, jūs sajutīsiet pieplūdumu vitalitātes - tas ir sievišķīgi enerģija, kuru beidzot ieguva piekļuvi jūsu ķermeni.

3. klāt tajā laikā

Vēl viens iemesls, kāpēc mēs zaudē enerģiju, un nevar turēt neko iekšā - ir trūkums patiesībā. Ja tu dzīvo pagātnes aizvainojumus un pauž nožēlu, vai pastāvīgi sagaida, ka nākotnē būs kaut kas mainīs jūsu dzīvi, tad jums ir, faktiski, un nedzīvo. Mešana starp pagātni un nākotni tiek ņemts prom no jums spēku un dot tikai vilšanos. Uzziniet, kā pārbaudīt savu realitāti un dzīvot, kas notiek brīdī.

Runāt ar cilvēkiem, kuri ir tuvu jums tiesības tagad. Baudiet laika, padomājiet par plāniem un vēlmēm, kas ir būtiski šobrīd. Lai risinātu ar emocijām šodien, un tad jūsu dzīve var mainīties rīt.

4. fix rezultāti

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Labākais veids, kā dzīvot šajā brīdī - ir pamanīt savus sasniegumus. Katru dienu, lai apkopotu, ko labi jūs esat darījuši šodien, cik gaidot lietas, ko līdz galam, kā jūs lūdzu pats. Pildījums notikumu ar nozīmi, jūs saņemsiet to pašu enerģijas avansu, ko var izmantot jauniem notikumiem.

5. Seek piemērus

Enerģiski cilvēki tur, sievietes, dzirkstošais ar gaismu un kam magnētismu pastāv. Ja pamanāt, tas ir jauki runāt kādu meiteni, cik skaisti tas ir, lai pārvietotos, un runāt, tad es redzēju piemēru sievieti, kas strādā kopā ar savu enerģiju. Dažreiz, lai aizpildītu to, tikai pietiekami, lai redzētu labu piemēru. Savā vidē draugu lokā vai filmas, varbūt grāmatās par spēcīgām un veiksmīgu personībām medijos - saņemt savu iedvesmu.

6. Meditējiet

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Meditācija - tas ir drošākais veids, lai izveidotu savienojumu ar savu iekšējo un piepilda ar enerģiju. Šī prakse ir kļuvusi par daļu no veselīga dzīvesveida, bet tas padara lielāka jēga nekā no veselīga prāta iegādi. Tas ir avots sieviešu enerģiju. Katru rītu, pavada laiku, lai tikai sēdēt klusumā, vai arī izmēģināt jaunu tehniku ​​meditācijas. Vai šajā laikā vien, lai brīdinātu savus tuviniekus, ka jūs nevar bothered, un vienkārši justies kā jūs ielejot spēkā.

Kā piekļūt sievietes enerģiju

Mēs esam savākti vienkāršus padomus par to, kā uzturēt sevi labā formā katru dienu, no kuras atbrīvoties no un ko tiekties. Bet, ja jūs vēlaties, lai tiešām mainīt savu dzīvi un sākt baudīt to, tas ir nepieciešams, lai pievienotos apmācību "Circle of sieviešu varu", kas piedāvā "akadēmija privātumu", kas balstīta Larissa Renard - Ph.D., biologs, psihologs, treneris un autors mācību grāmatas sievietēm.

"Akadēmija privātuma" - telpa sieviešu attīstībai. Šī ir vieta, kur jūs varat doties uz sievietēm praksi, apmācību, tiešsaistes maratonam, konsultēties ar sertificētu psihologu, izjaukt savu problēmu par līdzsvaru, spēlēt pārveides spēli.

Vissvarīgākais, jo "privātumu akadēmijas", jums ir iespēja sazināties ar līdzīgi domājošiem un piepildīts ar sievišķo enerģiju. Pirms 18 gadiem, Larisa Renard ir izveidojis akadēmiju sieviešu komunikācijas un profesionālu atbalstu sievietēm. Šajā laikā, tūkstošiem meiteņu visā pasaulē ir īpaši izstrādātas apmācību un laimīgāki.

Major akadēmijas apmācības sauc "Circle of sieviešu varas", un tāds pats nosaukums kā grāmatu trāpījuma raksta Larissa Renard.

Apmācību būtība: katrai sievietei ir četras valstis - "Meitene", "saimniece", "The Queen", "saimniece." Lai dzīvo harmonijā ar sevi un pasauli, lai sasniegtu panākumus dzīvē, ir stipra ģimene un viņas mīļākais, tas ir nepieciešams, lai attīstītu šīs četras valsts-arhetips vienlaicīgi. Tas ir, kā viņa runā par viņiem Larisa Renard:

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Spēja saimnieces, mēs parādīt radošo daļu savas dabas. Mēs baudīt dzīvi un ir jautri ar visu, kas ir mums visapkārt. Mēs justies atviegloti, seksīgs, pievilcīgs, valdzinošs un visvairāk vēlams!

Spēja meitenēm, mēs parādām savas emocijas: mēs priecājamies katru detaļu, smieties, ir jautri un apbrīnot visapkārt! Meitenes stāvoklis iepazīstina mūs ar vieglumu un bezrūpības, lētticība un atvērtību, maigumu un maigumu.

Jo stāvoklī Mistresses mēs radām ap sevi īpašu vietu sev un saviem mīļajiem, aizpildot to ar mieru, mājīgumu un komfortu. Mēs pierādītu savu praktiskumu un pamatīgums, aprūpi un gudrību, un spēju pārveidot jebkuru haosu kārtībā.

Un, visbeidzot, kādā stāvoklī karaliene, mēs esam parādījuši neatkarību un centību. Mēs jūtamies pārliecināti par savām spējām un talantiem, kā arī brīvība no citu cilvēku viedokļiem. Statuss karaliene dod mums sajūtu vēlēšanās un unikalitāti.

Uzziniet vairāk par "Circle sieviešu varas"

Vai es atrastu sieviete enerģiju?

Mātīte enerģija: 6 veidi, lai apturētu to apvienot

Es uzskatu sevi mūsdienu sieviete, kas izmantoti, lai darīt visu pats. Sakarā ar šo, es daudz strādāju, es jūtos pastāvīgu stresu un stāvokli postījumus un vilšanās, kad pat visvairāk mīļākie lietas pārtraukt, lūdzu - tas viss ir pazīstams.

Jau pēc pirmajām mācību video nodarbības, es sāku justies izmaiņas. Ir grūti izskaidrot, - ja jūs noskatījos labu filmu, un tas iespaidu jums, inficēti ar varoņdarbiem. Bija noskaņojumu un iedvesmu beidzot kaut darīt sevi. Meditācija un ķermeņa praksi mani - sarežģīts lieta, visi ka es varu, - sēdēt klusumā 5 minūtes. Apmācības laikā, "Circle of sieviešu varas" runāt par dažādām metodēm, kas var atkārtot, atkarībā no tā, kāda ietekme vēlaties sasniegt. Tātad, es iemācījos vent savu agresiju, pieņemt pieļautās kļūdas pagātnē, lai būtu pateicīgi saviem mīļajiem un sākt saņemt viņiem vairāk uzmanības, kā rezultātā, un labākais no visiem - saprast, ko es tiešām aizraujoši.

Lai gan man ņēma nodarbības, vēl jo vairāk pārliecināti: "Konfidencialitāte akadēmijas," viss padara par sievieti, viņa ir uzmanības centrā, viņas tiesības, vajadzības un vēlmes ir ļoti svarīgs. Un tas ir galvenais iemesls, kāpēc es vēlos redzēt visus savus tuvus draugus, un, protams, jums ir izgājušas cauri šo apmācību.