Kā atjaunot seksuālo dzīvi pēc dzemdībām

Lielākā daļa sieviešu novērot būtiskas izmaiņas viņu seksuālo dzīvi pēc dzemdībām. Tas ir pilnīgi normāli. Šajā periodā līmenis hormonu izmaiņas sieviete piedzīvo jaunas emocijas, jo īpaši attiecībā uz saviem pienākumiem, kā māte. Tas var ietekmēt, kā viņa jūtas dzimuma, cik bieži viņi nodarbojas, cik daudz viņai patīk viņu laikā, un patīk pat.

Šajā rakstā mēs esam gatavi kopā ar mūsu partneri EAPTEKA.RU, tiešsaistes lielveikalu produktu veselības un skaistuma, kas nodarbojas ar galvenajiem iemesliem, kuru dēļ zaudēto seksuālā vēlme, un to, kā tās atrisināt.

Chronic nogurums

pastāvīga aprūpe mazu bērnu, monopolizēt jūsu uzmanību, laikietilpīgs un fizisko spēku. Bieža jauninājumus, kas nakts vidū, ar pastāvīgu barošanu, pastaigas un spēlē, pilnveidojam autiņi un autiņiem, lai uzturētu tīrību mājā - tas nav pārsteidzoši, ka seksuālā dzīve zūd pēdējā plānā.

Lēmums Ja jūtat nogurumu, ņem vienu dienu bērnu ar vecmāmiņu un veidošanu brīvdienas, kā arī ilgtermiņa rezultāts pagrieziena uz vitamīnu kompleksu. Meklējiet tie ietver folijskābi, vitamīnus B, C un E - tie palīdzēs palielināt vitalitāti, un atkal jūs jūtaties pieaugums spēku un enerģiju.

disbalanss, sieviešu hormonu,

Galvenais iemesls hormonālo nelīdzsvarotību pēc dzemdībām ir izmaiņas līmenī sievišķo hormonu - estrogēnu un progesteronu. Tas var izraisīt biežas garastāvokļa svārstības, bezmiegs, galvassāpes, tūska, augsts asinsspiediens, letarģija, un samazināts libido. Lēmums Ieslēdziet, lai samazinātu vingrinājumi, pievienot uzturā vairāk šķiedrvielu un veselīgu pārtiku ar augstu tauku diētu - āboli, banāni, kartupeļi, pupas, burkāni, griķi un zivju bagāta ar Omega 3. Mēģiniet gulēt vairāk un sākt, ņemot bagātinātājiem ar vitamīnu B, C, D un E. integrēto pieeju, lai palīdzētu atjaunot sieviešu hormoni organismā līdzsvaru.

Kārtot vitamīni

Neapmierinātība ar savu ķermeni

Sievietes, kuri ir apmierināti ar stāvokli viņa ķermeni pēc dzemdībām, biežāk cieš no zema pašvērtējuma un depresiju. Dzemdes pieaugums - īslaicīga parādība, un 4-6 mēnešu laikā pēc piedzimšanas atgriezās savā bijušajā stāvoklī. Tomēr darbā grūtniecības papildus svaru un vaļīga āda laikā nebūs iet prom, protams, tāpēc nāksies pielikt pūles, par viņu pazušanu.

Lēmums Ja jūs nesaņemat, lai saglabātu skaitlis formas grūtniecības laikā, lai viņas atveseļošanos pēc bērna piedzimšanas. Pirmo reizi tas ir iespējams izmantot, lai samazinātu sporta un vienkāršu izmantošanu, lai stiprinātu muskuļus gurniem un muguras. Kad jūsu ķermenis kļūs stiprāka, jūs varat doties uz jogas, peldēšanu vai dejas. Lai ātri panāktu ādu toni, izmantojiet pull-up ķermeņa losjoni, pamatojoties uz dabas augu sastāvdaļas un kolagēnu. Tie palīdzēs novērst striju veidošanos, savelk ādu un pat ārpus tekstūru.

Kārtot atjaunot kosmētika

Sausā dzimumorgānu

Maksts sausums var saglabāt pat pēc pāris mēnešus pēc dzimšanas. Tas ir saistīts ar strauji samazinājies līmeņa estrogēnu un progesteronu organismā zīdīšanas laikā. Kā rezultātā, jums būs īslaicīgi piedzīvo diskomfortu un sāpes dzimumakta laikā. Lēmums Intimate smērviela palīdzēs mitrina ādu, un, lai izvairītos no nepatīkamas sajūtas seksa laikā. Tāpat ir vērts atteikties izmantot parasto ziepju un dušas želeju aprūpē intīmo ķermeņa daļām. Izvēlieties maigo putas ar dabisko sastāvu, lai turpmāk nav sausa maigo ādu no maksts.

Pasūtīt putām

Pasūtiet nepieciešamos vitamīnus, atjaunojoša krēmi, smērvielas un želejas var būt intīmas online pulksteni tiešsaistes aptieku EAPTEKA.RU. Šeit jūs atradīsiet visu veidu produktiem, par skaistumu, veselību un higiēnu par zemākajām cenām un ar ātru piegādi uz mājām 3 stundu laikā.

Ērta meklēšana un salīdzinājumam ļauj atrast pareizo rīku, lai uzzinātu savu reitingu, cik tas maksā, un vai pārdot bez receptes. Tiešsaistes aptiekas darbu un piegādā preces ar kurjeru vairākās pilsētās: Maskavā, Sanktpēterburgā, Tula, Voroņežas, Tver, Vladimiru un Nizhny Novgorod.

Ērtākai lietošanai un ātru pāreju uz veikalu, jūs varat lejupielādēt aptieka pieteikumu iOS un Android. Lūk, cenas ir zemākas, nekā uz vietas, un pirmās kārtas, jūs saņemsiet vienu no 6 produktiem, no kuriem izvēlēties, lai tikai 1 rubli.