Kā pārtraukt domāt, ka viss ap jums dzīvot labāk

Ja 15 gadu iemesls skaudības būtībā kļūst par jaunas drēbes vai puisis draugs, 27 tu saproti, ka jūsu odnogodok Pokras svītras - māksliniece starptautiski atzīti, 23 gadus vecais Sasha Bortich tikai pirms pieciem gadiem bija viesmīle, un Lisa Monetochke tikai 20 gadus vecs - un tas sāp. Bijušais klasesbiedrs dzemdēja trešo, bijušais odnogruppnitsa steidzās ceļojumu apkārt pasaulei, labākais draugs - galvenais redaktors, un faktiski tas ar pāris gadu laikā. Šķiet, ka dzīve ir izveidojusies vispār, izņemot jūs, un, protams, nav taisnība. Varone jums pateiks, kā atbrīvoties no domu, ka visa pasaule ap - savvaļas puse, un jums nav aicināti.

, lai uzzinātu vairāk par cilvēkiem,

Kad jūs zināt persona tuvāk, tu saproti, ka tas veic ne vairāk kā pārējās. Vienkārši, viņš varēja izmantot savu varu, un jūs tikai skatīties, lai redzētu pie iespējas.

Lielākā daļa veiksmīgu cilvēku kaut ko maksāt par savu laimi: smags darbs, ierobežojumi, risku. Jūsu mērķis - izpētīt šo pusē monētas, bet ne ļauns prieks, bet apskatīt pietiekamību lietām.

Godā vairāk par savu iecienītāko blogger vai dziedātājs, mācīties vēsturi veiksmīgu sieviešu, runāt ar klases, kas atvēra biznesu, kā tas ir izdevies. Varbūt, pēc tuvākas inspekcijas tu saproti, ka tas nav īsti vēlas būt viņu vietā.

Beigt atliek lietas par "nenoteiktam"

Pēc tam, kad es mācīties angļu valodu, es sākšu dodas nepieciešamību uzlabot uz darbu, iet uz sporta zāli - patiesībā, nav. Tas nekad nenotiks, jo sapņi nav piepildījušies, piepildīsies tikai plānus. Tas ir vienkārši cerēt, ka kaut kas, lai mainītu savu dzīvi nākotnē jums būs vairāk laika, pūļu vai naudu. Pagaidiet īstajā brīdī - tas ir nekas vairāk kā attaisnojumu.

Sākt kaut ko tagad, pēkšņi, bez gariem preparātu - un tagad viss iekrīt vietā, jūsu dzīve nav sliktāka par draugu, un ka tu esi meitene, uz kuru apkārtnes izskatu ar skaudības.

atbrīvoties greizsirdīgs

Tā pamatā greizsirdība bieži problēmas ar pašcieņu, tas ir toksisks sajūta attiecas ne tikai uz attiecībām ar partneri. Grūti jums patiesi priecīgi par panākumiem mīļajiem, jo ​​pirmā doma, kas nāk jūsu prātā - kāpēc viņa varēja, un es neesmu.

Saprast, ka jums ir viss jums ir nepieciešams, lai būtu laimīgs, un jūs ne sliktāki par citiem. Greizsirdība būs ierobežot jums, lai uzzinātu, atstāt destruktīvu domas.

Ja curious

Envy vēlaties fiksēt uz to pašu ideju: Kāpēc laimīgs vienu, bet man nav; kāpēc Skriptonit 28 gadus apkopojot zāles, un es nevaru pulcēšanās gribu ar dūri un sākt darboties; tas ir pārāk vēlu, lai meklētu sevi un sasniegt kaut ko. Atbrīvoties no sajūtas, ka labākais dzīve iet, zinātkāre palīdz.

Paskaties lietas ciešāk. Kolēģis faktiski darbojas labāk nekā jūs? Kā viņš to dara? Kas jums nepieciešams mainīt, lai iegūtu to pašu rezultātu? Kad jūs pārvarēt greizsirdību, kaitinošu un atspējo plug zinātkāri. Tātad jūs pārtraukt sajūta atvainojamies par sevi, un varbūt pat sākt rīkoties.

Dozēšana atrašanu sotsseti

Ar spiegošanā kāds cits dzīvē nav jābūt mazāk precīza nekā smēķēšana vai alkohola. Daudziem cilvēkiem patīk dzert brīvdienās, bet tu saproti, ka, ja jūs darīt katru dienu, sākt problēmas.

Ja vīns vai alus ir relaksējoša un pacilājoša, instagrama lentes liek mums justies nomākts un vientuļš. Pat ja jūs dzert insta vino saglabāt psiholoģisko līdzsvaru, ir maz ticams, lai gūtu labumu no mūsu padomus par to, kā izmantot sociālos tīklus un nav iet crazy ar skaudību.

Esiet pateicīgi par to, kas jums ir

Šajā pasaulē, vienmēr ir kāds labāks, nekā jūs būtu, un daži sliktāk. Jūs varat būt greizsirdīgs no pirmajiem, aizstāvēt sevi rēķina otro, bet tas ir labāk, lai baudīt to, kas jums ir.

Ja kāds stāv un salīdzināt sevi, un pēc tam pats. Pirms varbūt pieciem gadiem, jūs vēlētos, lai padarītu sevi nevar prasīt naudu no vecākiem, bet šodien noesh jums ir nepieciešams, atpakaļ uz darbu un nav paziņojums, kā tas kayfovo - pašpietiekams.

Jūs, iespējams, nekad nebūs pilnīgi apmierināti ar savu dzīvi, bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat atpūsties un baudīt to.

Bieži vien jūs nozvejas sevi domāt, ka kāds dzīve bija iet labāk nekā jūs?