Ārstniecības augu novājēšanu

Augu izcelsmes zāles ir vēl ilgs laiks, nāk palīgā vīrieti ārstēšanai un profilaksei daudzu slimību, pat tos, kas ir saistīti ar lieko svaru. Tieši šī iemesla dēļ, tas nav pārsteigums, ka kolekcija garšaugu svara zudums ir ļoti populārs. Tie palīdz ne tikai atbrīvoties no kilogramu, bet arī attīra organismu no toksīniem un piemaisījumus, normalizē darbību gremošanas sistēmas un zarnu.

Kādi garšaugi svara zudums

Visi garšaugi, lai atbrīvotos no liekā svara, var iedalīt vairākās pamatveidos, atkarībā no tā, kā viņi strādā un kādi ir īstenoti:

• apetītes samazināšanās.
• Diurētiskie garšaugi maksas.
• tīrīšanas augi.
• palielina iekšējo enerģiju.
• Augi ar caureju veicinoša iedarbība.

Šo grupu sastāvdaļas var pagatavota, atsevišķi vai sajauktus kopā, lai iegūtu efektīvāku zāļu novājēt.

Diurētikas drogas svara samazināšanai

Šajā kategorijā ietilpst šādi augi:

• Salvia.
• Melissa.
• Oregano.
• Rosehip.
• Parsley.
• nātres lapām.
• Dill.
• kumelīšu ziedi.

Ja plānojat veikt zāļu tējas svara zudums mājās, kas ir šajā kategorijā, pārliecinieties iepriekš konsultēties ar savu ārstu. Self-iecelti augi ar diurētisko iedarbību var izraisīt nepatīkamas blakusparādības.

Kontrindikācijas:

• peptiskas čūlas.
• gastrīts vai kuņģa hiperaciditātes ārstēšanai.
• iekaisums nierēs.

Ir vērts atzīmēt faktu, ka diurētiķis augi ir atkarību, tāpēc šie maksājumi nedrīkst ņemt vairāk nekā divas nedēļas.

Stimulēt augi apkarošanas liekā svara

Tie ir šādi: ingvers, kurkuma, piparus un karstā garšvielas, visu veidu. Stimulēt augi ir uz ķermeņa sasilšanas efektu un dažādu pikantu garšu. To iedarbība ir paredzēta, lai paātrinātu asinsriti un vielmaiņu.

Jūs esat nolēmis veikt augu novājēšanu un Detox ķermeni? Šajā kategorijā ir savas īpašas priekšrocības. Tie ir anti-parazītu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz stiprināt cilvēka imūnsistēmu.

Stimulēt augs ļaut ēdiens ir daudz vieglāk, ko absorbē ķermeņa masas iet tādējādi.

Augi ar caureju rīcību

Šajā kategorijā ietilpst šādi:

​​

• kumelīšu.
• Yarrow.
• Rabarberu.
• Anise.
• Tmin.
• smiltsērkšķu.

Praksē tas ir pierādīts, ka ļaunprātīga izmantošana stiebrzāļu šajā kategorijā var izraisīt komplikācijas, kas pēc tam nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Fakts ir, to sastāvs satur vielu, ko sauc par emodin. Tas bija viņš, kurš palielina zarnu peristaltiku. Un tas var izraisīt zarnu spazmas, sievietes - lielāku menstruācijas. Grūtnieces un barojošas tādi rīki absolūti kontrindicēta.

Zāļu tējas svara zudums un tīrīšanas ar caureju rīcību palīdz ātri mest pie papildus svaru, bet jūs nevarat tos izmantot pārāk ilgi, ka nebija pierast. Turklāt, ilgstoša lietošana var izraisīt iekaisumu tievajās zarnās, sāpes urinācijas laikā, kā arī citas veselības problēmas.

Augi, kas nomāc izsalkumu

Starp tiem šādu:

• linu sēklas.
• Angelica.
• Marshmallow root.
• Spirulina (terapeitiskais aļģes).

Šajā kategorijā augi sāk uzbriest, kad tie nokļūst cilvēka kuņģī. Ja to apjoms ievērojami pieaug, mēs iegūstam sajūta, ka vēders ir pilns, un tāpēc nav vēlams. Daži augi pārklāj kuņģa gļotādu, kas arī noved pie samazināšanos apetītes.

Ir svarīgi saprast, zāļu svara zudums - tā nav maltīti nomaiņa, kā arī papildinājums ikdienas uzturā.

The augi, stimulējot žults izdalīšanos no organisma

Tie ir šādi:

• Corn zīda.
• bārbele.
• Dandelion.
• mūžīga.
• thoroughwax.

Jo tautas medicīnā, tiek pieņemts, ka novārījumu balstīti choleretic augi ir droši cilvēka veselībai. Protams, tas ir taisnība, dažos gadījumos. Galu galā, datu izmaksas samazinātu iespējamību aizcietējums, stimulē gremošanu, un pat palielina zarnu motoriku. Kopā ar žults izdalās no holesterīna un citu kaitīgu vielu.

Kontrindikācijas:

• caureja un zarnu iekaisums.
• hepatīts.
• pankreatīts.

Ja jūs vēlaties zaudēt svaru ar palīdzību savākt garšaugus, lai novērstu žulti, pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu vai jūs varat tos izmantot. Fakts ir tāds, ka uzņemšanas laikā palielina slodzi uz aknām. Ja aknu enzīmu ir pieauguši, cholagogue augi nav ieteicama. Tieši šī iemesla dēļ, tas ir nepieciešams, lai izturētu testus, lai pārbaudītu to.

Herbal novājēšanu: recipes

vākšana №1Cmeshivaem 20 grami fenheļa augļi, pētersīļus un pieneņu saknes, pievieno 60 gramus smiltsērkšķu. Visu labi samaisa un pārlej vienu verdoša ūdens litru. Mēs dodam ievilkties šķidrums vismaz vienu stundu, atdzesē, labi filtrē. Infusion jāveic katru dienu 3 reizes pirms ēšanas (vienreiz - viena stikla).

kolekcija №2

Hypericum un Pelašķi (40 grami), tika sajaukts ar Cystoseira braucošās (20 grami). Aizpildiet ar verdošu ūdeni, pēc atdzišanas, jūs varat sākt programmu. Dzert pusi glāzi pirms ēšanas, aptuveni 5-6 reizes dienā.

kolekcija №3

Šo zāļu svara zudums dod lielisku rezultātu, pēc dažām dienām pieteikumu. Lai sagatavotu nepieciešams, lai samaisa 20 gramu bērzu lapām, 10 grami leaves mātes māllēpe bitu kazenes lapu un kukurūzas zīda. Visas piepilda ar verdošu ūdeni (apmēram pus litru). Veikt nepieciešami 0, 5 Kausa 2 reizes dienā. Pirmo reizi - no rīta tukšā dūšā, otrais - pēcpusdienā pirms ēdienreizes.

kolekcija №4

Nātre, Pētersīļi, pienene, piparmētru un dilles sajauc vienādās proporcijās (20 grami). Viss piepildīts ar litru verdoša ūdens. Uzstāt vajag apmēram 3-4 stundas, tad vienu glāzi 4 reizes dienā pirms ēšanas obligāti.

kolekcija №5

Šī kolekcija uzlabo aknu darbību un ir ļoti noderīgi, ja jums ir ginekoloģiskas slimības. Trīs ēdamkarotes diļļu sēklas karoti sajauc ar liepu ziediem, kliņģerīšu un piparmētru. Rezultātā kolekcija aizpildīt litru verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu, tāpēc viņš uzsvēra. Tad labi filtrēts. Mēs trīs reizes dienā pirms ēšanas vienu glāzi. Nākamajā dienā, do sev jaunu infūzijas. Ir dažādas zāļu tējas, svara zudums. Atsauksmes no tiem ir arī atšķirīgas. Kolekcija, kas ir palīdzējis zaudēt svaru vienai meitenei var būt bezjēdzīgi citu. Tieši šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai sāktu no individuālajām īpašībām organisma, lai izvēlētos sev piemērotu variantu.

Noderīgi padomi

• augu ekstrakti, nevar ņemt neierobežotos daudzumos un bez īpaša sistēma. Tas var izraisīt to, kas būs alerģiska reakcija notiek vai zarnu traucējumi.
• Pat visvairāk noderīga organisma Herbal nevajadzētu lietot ilgāk par 10-14 dienām. Jebkura diēta jāņem kursus, un gadījumā, ja zaudēt svaru, izmantojot garšaugiem. Pretējā gadījumā organisms sāks pierast pie zāles, kas izraisa veselības problēmas.
• Vai nav jāgaida augu palīdzēs jums mest piecus kilogramus pirmajā nedēļā. Tas nav tik. Svara dosies prom lēni, apmēram 500 grami 10 dienu laikā. Bet rezultāts paliks daudz ilgāk nekā pēc parastā uzturā.

Šie padomi palīdzēs jums izvēlēties jums piemērots individuāli augu novājēšanu un dara to labi, nekādu negatīvu ietekmi uz veselību. No izmantojot diētu garšaugu priekšrocība ir tā, ka svars nenāks atpakaļ. Jūs droši vien jau mēģinājis kādu diētu, un saskaras ar to, ka beigās viņu darbā vairāk kilogramiem nekā zaudēt laiku.

Augu daudzkārt ja pareizi izmanto, ir pozitīva ietekme uz visu ķermeni un palīdz atbrīvoties no liekā svara tā, ka viņš nenāk atpakaļ.

Kā zaudēt svaru, izmantojot zāles

Kā jūs zināt, zaudēt svaru, izmantojot augu notiek dažādos veidos. Daži uzlējumi, kuru mērķis ir attīrīt ķermeni, otrs - samazināt apetīti, citi - par izdalīšanos žultī.

Lai sasniegtu patiešām labus rezultātus, ir nepieciešams pieņemt integrētu kolekcija garšaugu svara zudums, kas satur tā sastāvā daudzu dažādu komponentu. Organismā dzīšanas process notiks, kas ietver attīrīšanu, un svara zudums. Šī pieeja ļaus jums ne tikai atbrīvoties no kilogramu, bet arī noteikt aknas, nieres un kuņģa-zarnu traktā.

Ja jūs izmantojat augu concoctions ar mērķi zaudēt svaru, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu tos katru dienu. Vakar infūzijas vairs būs šāda ietekme kā svaiga.

Garšaugi, lai atbrīvotos no liekā svara var veikt ne tikai infūziju veidā, bet arī tad, kad vannā. Pievienojiet ūdens māllēpe - tas uzlabo ādas struktūru, un cīņā ar celulītu. Tāpat ir lietderīgi pievienot vannas miltu lapām - tie savilkt ādu. Tas ir īpaši nozīmīgi, jo, ja jūs samazinājās daudz kg. Āda ātri normalizējas, nebūs paplašinājumi. Mija uzlējumi un minerālu vannas ļaus organismam labāk tikt galā ar svara zudumu.

Vai var novājēt zāle kaitējums?

Neskatoties uz to, ka lielākā daļa no augu novājēšanu sauc nežēlojot, ja to izmanto nepareizi, tie var nodarīt kaitējumu. Pat nekaitīgs zāles var kļūt par iemeslu nopietniem pārkāpumiem ķermeņa. Tas ir iemesls, kāpēc pirms sākat dzert zāļu tējas, pārliecinieties konsultēties ar terapeita, roku pār visiem nepieciešamajiem testiem. Tas palīdzēs jums saprast, vai jums ir atsevišķas kontrindikācijas konkrētiem augiem, vai ne. Zaudēt svaru ar palīdzību garšaugiem ir absolūti kontrindicēta šādos gadījumos:

• hroniskas nieru slimības un aknām.
• Sarežģījumi ar kuņģa un zarnu traktu.
• No garšaugu svara zudums lietošana grūtniecības laikā var izraisīt spēcīgu kontrakcijas dzemdē, kas veicinās aborts.
• tendence alerģiskas reakcijas.

Rezumējot

Jebkuru zāļu svara zudums būtu jāveic ļoti rūpīgi. Ja jūs pēkšņi pamanāt, ka sliktākā sajūta, apgrūtināta elpošana vai izsitumi, tad uzreiz atmest dzeršanu infūziju. Jūs varat izmēģināt citus maksājumus, kas sastāv no augiem citu kategoriju.

Daži augu novājēšanu izvēlēties - savu lēmumu. Bet pārliecinieties, lai pirms-nepieciešamību, lai pārliecinātos, ka nav alerģijas uz komponentiem, kas atrodas lineup. Jebkura svara zudums - ir sarežģīts process. Mēģiniet atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem, iet uz zemu kaloriju un veselīgu uzturu, sākt darīt rīta vingrošana. Visaptveroša pieeja svara zudums palīdzēs Jums ātri sasniegt vēlamo rezultātu.