Kā rūpēties par meiteni

Katru meitene vēlas, lai vienmēr un jebkuros apstākļos, lai izskatās pievilcīgi, un šajā vecumā tas nav svarīgi vispār. Kā rūpēties par sevi un to, ko instrumentus izmantot, lai vienmēr ir skaisti un labi kopts?

Sen sievietes uzzināja pieņemšanām rūpēties par savu izskatu ar dažādos veidos, no kuriem daži ir saglabājušās līdz pat šai dienai. Un tas ir diezgan skumji apzināties, ka dažas meitenes ir pārāk slinks, lai to izdarītu, norakstot visu laika trūkumu. Kā saņemt aprūpi par sevi?

Lai sāktu, uzzināt, kāpēc tas ir nepieciešams. Atbilde ir vienkārša: izpatikt citiem un sev, un justies pārliecināti jebkurā situācijā. Lai sāktu, vienkārši izmēģināt to! Esi pārliecināts, ka jums patiks! Masochku Uzklājiet uz sejas, un redzēt, kas ir kļuvis patīkami pieskarties jūsu ādu. Padarīt skaistu manikīru, nodot matus un paziņojums, kā cilvēki apskatīt jums. Tiklīdz jūs saprotat, ka citi, tāpat kā jūs, viss iet pati. Bet, ja jūs nezināt, kā sākt rūpēties par sevi, lasīt šādi ir ieteikums par aprūpi, un jūs vienmēr justies uz augšu!

Face

Sejas - ir tas, ka daļa no ķermeņa, kas pirmām kārtām jāpievērš uzmanība. Tāpēc tās uzturēšana ir ļoti svarīga, neatkarīgi no vecuma. Jo agrāk sieviete sāk sekot persona, jo labāk tas būs redzams ar vecumu uz viņas ādas. Tātad, mācīties, kā rūpēties par sevi, lai vienmēr izskatīties jauni un pievilcīgi?

Ja jūs regulāri rūpēties par savu ādu, jūs varat izvairīties no daudzām problēmām, ieskaitot grumbas, pinnes, kairinājums, apsārtums, maisiņi zem acīm, un tā tālāk. D. Care ir jāsaskaras ikdienas un obligāta procedūra. Būtu jāatceras, uz visiem laikiem. Pirmkārt, apsvērt, kā meitene rūpēties par sevi, atkarībā no to ādas tipam.

Ja jums ir tā normāli, tad lielākās problēmas nevajadzētu rasties. Pēc izskata tas būtu gluda un tīra, kā arī satur nepieciešamo daudzumu tauku un mitruma. Viņu āda ir praktiski nav redzams pārkāpumi.

Neskatoties uz to, ka šāda veida visvairāk ideāls, aprūpe joprojām ir nepieciešama.

Rīta personai vajadzētu mazgāt aukstā ūdenī, tas ļaus āda ir vairāk izturīgas pret dažādiem kairinātājiem. Lai attīrītu aptuveni 2 reizes nedēļā var pieteikties ziepes. Ūdens būtu pietiekami mīksts. Ja tas nav iespējams, tad pēc mazgāšanas būtu jāpiemēro uz sejas mīkstinošs krēms. Ar šāda veida, varat veikt augļu un dārzeņu maskas.

Tas ir ļoti svarīgi rūpēties par normālas ādas pirms gulētiešanas. Tas ir nepieciešams, lai higiēnas personai. Naktī, tas ir obligāti, lai novērstu sejas grims. Lai to izdarītu, izmantojiet losjoni vai pieniņi noņemšanai grims, kas ir piemērots tieši Jums.

Eļļas

Sakarā ar paaugstinātu taukainību šāda āda ir manāms spīdumu. Vairumā gadījumu, poras uz taukainas sejas ievērojami paplašināts un piesārņota. Bieži ir Melngalvju un pimples. Tas ir saistīts ar to, ka organismā pastāv, kuņģa-zarnu trakta pārkāpumi, endokrīno dziedzeru, kā arī vielmaiņu. Tātad, kā rūpēties par meiteni, ja viņa ir īpašnieks taukainai ādai?

Nemazgājiet seju ar karstu ūdeni, jo tas veicina vēl vairāk intensīvāka aktivitāte tauku dziedzeri. Tādēļ, kad jūs veikt vannā vai dušā, jums vajadzētu izmantot aukstu ūdeni ādu tonizējoša, sašaurinot poras un samazina taukainību. Ja jums ir gan taukainas un zvīņaina āda, tad, pirms jūs nomazgājiet, notīriet to ar jogurtu, jogurtu vai krējumu. Ja acu zonā jums ir sausas vietas, tad viņi būtu jāpiemēro sausai ādai. Attiecībā uz taukainas ādas jums ir nepieciešams ēst labi - izslēgt no uztura augu eļļas, tauku, pikanta un pikantu pārtikas, šokolādes, bagātinātas produktiem, medus. Izvēlnē, ievadiet skābs, piena produkti, augu eļļas, augļi un dārzeņi. Noderīga šajā situācijā multivitamīnus B1, B2, C labs palīgs dārzeņu un augļu podsushivayuschee masku.

Sausa āda

Kā sākt rūpēties par sevi, ja sejas āda ir sausa? Dažas minūtes pirms mazgāšanas ir nepieciešams mazināšana. Lai to izdarītu, jūs varat noslaucīt sejas kefīru, jogurtu vai parasto augu eļļu. Tad jums ir nepieciešams mazgāt aukstā ūdenī bez ziepēm. Trīs reizes nedēļā veikt masku izgatavots no dārzeņiem, zaļumiem, ogām vai augļiem.

Sausai ādai ir lietderīgi ieviest savā uzturā bagāts ar taukiem un ogļhidrātiem, kā arī satur vitamīnus A alkoholu tādā gadījumā būtu jāatsakās.

Mixed āda

Ar šo āda persona ir bez krāsā. Deguna, pieres, zoda, spīdumu, un ap acīm - pīlings un sausums.

Rodas jautājums: "Kā, lai rūpētos par meiteni, ja viņa ir jaukta tipa āda uz jūsu sejas"

Taukskābju daļas obligāti nepieciešams, lai apstrādātu līdzekļus taukainai ādai un sausa - sausa. Rīta labāk mazgāt, izmantojot putas vai želeja jaukta tipa. To nedrīkst jānomazgā ar karstu ūdeni līdzekļiem.

Naktī jūs varat mazgāt kumelītes buljonu vai ūdeni, sajauc ar pienu. Ja seja ir pinnes vai pimples, pirkuma aģents, kuras sastāvā ir salicilskābe vai kliņģerītes.

Matu kopšana

Matu vienmēr piesaista uzmanību, īpaši biezs un spīdīgs. Rūpēties par sevi nav tik viegli, jo īpaši attiecībā uz matiem, jo ​​tas aizņem daudz laika un naudas. Bet skaistums ir to vērts! Kāda meitene nepatīk, ja tas būs apgriezties pēc vīriešiem?

Kā sieviete rūpējas par sevi, vai drīzāk, viņa matiem? Pareiza matu kopšana ir trīs posmos:

- mazgāšana;

- combing;

- žāvēšanas.

Pirms jūs mazgāt matus, tiem jābūt labi ķemme ķemme. Sakarā ar to, tas uzlabo asinsriti un noņem atmirušās šūnas. Optimālā ūdens temperatūra mazgāšanai - 35 . Tālāk jums ir nepieciešams, lai par matu šampūnu un berzēt to ar gaismas masāžas kustībām. Pēc tam atkārtojiet procedūru, tas ir labi mazgāt sakrājušos netīrumus. Turklāt mati būtu mitru dvieli, tā, lai netraucētu savu struktūru.

Suku jāsāk galos, saistīts atpakaļ matus, tad iet uz saknēm. Ja īstermiņa frizūra, tas ir nepieciešams, lai sāktu ar saknēm. Tas nav nepieciešams ķemmēt mitriem matiem, jo ​​tie ir ļoti traumēti. Lai sāktu, ļaujiet viņiem izžūt mazliet.

Žāvēšana jāveic uzmanīgi. Labāk, ja tas notiks dabiski. Bet, tā kā laiks ne vienmēr ir pietiekami, jūs varat izmantot matu žāvētājs. Pirms žāvēšanas mati, būtu jāpiemēro tiem Heat aizsargājošu līdzekli, kas novērš to bojājumus no iedarbības augstām temperatūrām. Turiet žāvētāju attālumā 25 cm no galvas.

Tā kā vajadzība pēc aprūpes, atkarībā no matu tipam?

Sausi mati jāmazgā speciāli paredzētas tas nozīmē, un jo īpaši tos, samitrina tos pasargātu no bojājumiem un atjaunot struktūru.

Laba palīdzība infūzija piparmētru. Šim 2 ēdamkarotes augu ieliet tasi verdoša ūdens un ļauj nostāvēties apmēram 30 minūtes. Pēc mazgāšanas, izskalo matus ar šo rīku, kas palīdzēs uzlabot tauku dziedzeri.

dadzis eļļu var izmantot arī šāda veida matiem. Šim nolūkam, tas var sajaukt vienādās proporcijās ar olīveļļu un izraisīt visā garumā no matu līdz 1 stundai iesaiņota ar plēvi un galvas dvieli, pēc tam mazgā ar šampūnu.

Attiecībā uz meiteni rūpēties, ja viņas mati taukaini?

Šajā gadījumā palīdzības ūdens etiķskābe šķīdums. Tas tiek izmantots kā dezinfekcijas līdzekli. Lai to izdarītu, sajauc etiķi ar ūdeni (vienu litru - vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķi).

Kā arī tas ir cīnās ar problēmu matu tauku olu dzeltenumu. Lai to izdarītu, samaisa 1 tējkarote alkohola, olas dzeltenumu un 1 tējkaroti ūdens. Uzklājiet maisījumu uz matiem uz 10 minūtēm. Tad nomazgāt ar šampūnu.

Mixed matu tipu

Kā rūpēties par sevi, ja meitene - īpašnieku jaukta tipa matiem? Šajā gadījumā, ekstrakti liepu, kumelīšu, piparmētru, nātru un salvijas. Lai to panāktu, 2 ēdamkarotes jebkura auga ieliet vārīta 1 litru ūdens, aizņem aptuveni 2 stundas. Tālāk, drenāžas un pievieno 1 tējkaroti citronu sulu vai etiķi. Tas infūzijas būs atjaunot bojātās padomus un shed lieko tauku.

Daudzi matu stilisti iesaka izmantot diždadzis eļļu, ar visiem matu tipiem. Viss, kas ir nepieciešams, - lai to visā garumā, tur dažas stundas, un noskalojiet ar siltu ūdeni ar šampūnu. Izvēlēties dadzis jābūt ļoti uzmanīgiem. Tas ir vairāk lietderīgi iegādāties tikai skaidrs, kā tumšās šķirnes var krāsot matus, kas nav ļoti lūdzu blondīnēm.

Zobārstniecības

Lai zobi izskatās ideāli, jums jāievēro daži pamatnoteikumi, tad jūsu smaids būs nevainojams.

Noderīgi padomi:

1. Pasta jābūt kalcija un fluorīdu.
2. regulāri nomainīt zobu birsti. Reizi mēnesī pietiks.
3. ēst pārtiku ar pietiekamu D vitamīna (pienā, zivju), kalcija (biezpienu, pienu, siers), vitamīna B (labības).
4. , lai tīrītu zobus jābūt vismaz 3 minūtes ar apļveida kustību.
5. Tas ir pietiekami efektīvs zobu diegs (diegs) suku laikā. Tas ir, tā var iekļūt visnepieejamākajiem vietās. Izmantojiet kondicionieris par svaigu elpu.

Nagu kopšana

Jo sievietei viss būtu skaisti, arī nagus. Galu galā, saskaņā ar statistiku, tas ir uz šiem vīriešiem, tiekoties ar meitenes uzmanību. Rūpēties par sevi jebkurā veidā diezgan grūti, bet vienīgais veids, kā jūs vienmēr varat būt pārliecināti.

manikīrs mājās

Pirmais solis ir noņemt veco laku. Tas ir vairāk lietderīgi izmantot nagu lakas noņēmēju ar vitamīnu E Pēc tam nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni.

naglas forma

Tas ir labāk, lai kavēties ovālu vai polukvadratnoy formas uz nagiem nav pārtraukumu. Nagu fails ir labāk nevar ļaunprātīgi izmantot. tas uz naga tas ir ieteicams, ka ne vairāk kā 10 reizes no malas uz centru, turot to nelielā leņķī.

pirtis rokām

Lai to izdarītu, ņem jūras sāli (1 ēdamkarote), dušas želeju vai šķidrās ziepes (1 ēdamkarote), glāzi ūdens, visas gaistošās eļļas (daži pilieni), 3 pilienus citrona sulas. Tad ielieciet rokas vannā 20 minūtes un mitrām rokām ar dvieli.

epiderma

Noņemt ienadžus būtu īpašas šķēres. Tad jums ir nepieciešams, lai ārstētu nagu barojošu eļļu. Līdz šim, daudz veidi, kā pateikt, kā rūpēties par sevi. Galvenais - lai izvēlētos rīkus, kas ir piemērots tieši Jums. Iegūt putas, pieniņi, losjoni, krēmi jābūt tikai specializētos veikalos vai aptiekās. Nelietojiet pirkt skaistumkopšanas produktus no rokām, un vienmēr pārbaudiet derīguma termiņu, lai izvairītos no nopietnām problēmām.

Tā kā cilvēks ir rūpēties par sevi, mazākā mērā, jo spēcīgāks dzimums nekad saprast, kāpēc visi šie daudzie burkas un kāpēc sievietes pavada tik daudz laika, vannas istabā. Tomēr ir jāatceras, vienreiz un uz visiem, kas viņai nav iegūt uzticību, ja tā pati nav izpatikt. Jūtieties virsū, būt pašam, jo ​​uzticības - galvenā sastāvdaļa neatvairāma, ne par velti, ka mēs ar iesauku skaisto pusi cilvēces! Tātad pieņemsim stick ar šo stereotipu.