Efektīva kāju vanna mājās

Pēc smagas darba dienas nereti jūtas smaguma sajūta kājās. Pārliecinieties, ka jūsu kājas atpūtu un relaksāciju, izmantojot ūdens procedūras. Un ne vienmēr ierasties šim nolūkam dārgu spa. Vienkāršs, bet ļoti efektīva procedūra, jums var arī turēt viņu pašu. Iepazīstinot savu uzmanību uz kāju vanna mājās dažādu veidu.

tīrīšanas procedūra

Pirms izmantojot intensīvas līdzekļus, kas mitrina un baro ādu apstāties, tie ir rūpīgi jāiztīra. No papēžiem virsma bieži ir iekļauti ne tikai netīrumus, bet arī atmirušās šūnas lielos daudzumos, tāpēc papildus regulāri mazgājot kājām ir nepieciešama, lai veiktu procedūru pīlings. Suka vai lāpstiņa ar mīkstu abrazīvas virsmas tīras papēžiem, lai uzlabotu darbības zāļu sastāvdaļām jāizmanto vēlāk.

Ziepes kāju vanna mājās

Parasti visi tīrīšanas procedūras ietver izmantošanu ziepes. Tas var būt šķidrs līdzeklis ar antibakteriālu iedarbību vai parasto bar. Ja jūs izmantojat cieto ziepes, tai sarīvē labākai šķīdinot ūdenī. pirts temperatūra nedrīkst būt pārāk augsta, un visērtāk. Papildus ziepes, iesakām pievienojot dažas ēdamkarotes kartupeļu cietes. Tas ir lielisks līdzeklis pret plaisām un raupja āda. attīrošā kāju vanna mājās

Silts ūdens ir jāatšķaida ar 3-4 ēdamkarotes sodas. Visbiežāk nozīmē, ka virtuvē katra mājsaimniece, lieliski tikt galā ar baktērijām un pat sēnītēm. Vēl sodas vannas ir ideāls sausai kāju ādai, jo tas var mīkstināt un padarīt samtainu.

Sāls kāju vanna mājās

Iespējams, jūras sāls - ir populārākais sastāvdaļa ūdenī, lai apturētu procedūras. Bagāts ar minerālvielām un mikroelementu sastāvu un antibakteriālas īpašības sāļu sniedz plašu savas darbības. Tāpat ir lietderīgi izmantot ne tikai relaksējoša un tīrīšanas vannām, bet arī dažādu kāju traumām (sastiepumi, celmi, kontūziju). Sāls procedūra palīdzēs samazināt iekaisumu, samazināt pietūkums un sāpes. Un, lai padarītu šāda vanna ir ļoti vienkārša: pievienot pāris ēdamkarotes sāls baseinā ar siltu ūdeni. Ja vēlaties, jūs varat izmantot jebkuru ēteriskās eļļas, lai radītu patīkamu aromātu.

dāvanas raksturs

Par vannā iesakām izmantot jebkuru augu kolekcijas. Tomēr ir kumelīšu, linu sēklas ir visefektīvākais, miza ozola, sērija, nātres, bērzu lapas, rožu ziedlapiņas. Lai sāktu jebkuru zaparivayut sauso maisījumu verdošā ūdenī uz dažām stundām. Papildu gatavs buljons ielej traukā ar siltu ūdeni. Procedūra aizņem mazāk nekā 20 minūtes. Augu izcelsmes sastāvdaļas palīdz atpūsties kājas, noņem nogurumu, mīkstina ādu un atbrīvoties no patogēniem uz virsmas. kāju Masētājs mājās no varžacīm

Neērti apavi, jaunas kurpes, ilgi palikt uz viņa kājām, kā rezultātā parādās tulznas un varžacis. Problēma ir ļoti nepatīkama un sāpīga pietiekami. Palīgs šajā sarežģītajā situācijā būs normāli glicerīns. Izšķīdina karstā ūdenī (aptuveni 40 grādi) glicerīnu un amonjaka proporcijā 1: 1. In nelielu bļodiņā diezgan tējkarote katra komponenta. Pēc 20 minūtēm kukurūzas kļūs mīkstāki, tie var būt viegli noņemt šķērītes.

kāju vanna masāža

Uzlabot ietekmi jebkuras procedūras palīdzēs masāža. Šodien, jebkurā ierīces veikalā, jūs varat atrast īpašu vanna ar masāžas režīmu par pieejamu cenu. Iesakām iegādāties šo ierīci, un jums būs aizmirst par nogurušu pēdu. Tas ir nepieciešams tikai, lai ieliet siltu ūdeni vai jebkurš no iepriekš minētajās traukā formām, un apakšstilbu pārslīdēšanu baudīt masāžu. Pēc šīs procedūras, garastāvoklis uzlabojās, atjaunot vitalitāti, un pat iet galvassāpes.