Kas ir Kikbokss? Funkcijas, vēsture, priekšrocības un interesanti fakti

Kas ir Kikbokss? Daži eksperti uzskata, ka tas visvairāk iespaidīgs sporta. Viņi skaidro, sakot, ka šajā duelī ir simbioze insultu (kick) un boksirovaniya (bokss). Līdz ar to nosaukumu. Noteikumi un iekārtas tiek izņemts no kastes un met, frekvences un kicks - no cīņas mākslām. Šajā rakstā mēs detalizēti izskaidrot, kas ir kikbokss.

History

Šis duelis parādījās 1960-70 gados pagājušajā gadsimtā. Kikbokss ir mājvieta ASV kopš pirmās konkurences universāls cīnītāju "Visi stili karatē" un "Full Contact Karatē" tur notika. Tiek uzskatīts, ka nosaukums Čaks Noriss izgudroja vienu cīnīties - vairākkārtēju čempionu kikboksā. Tajā pašā laikā, tā tika pieņemta, un konkurences noteikumi. Sākumā tie bija Amerikā, un tad sāka notikt arī citās valstīs. Turnīros, tas bija daudz fanu un balvu fondu regulāri izvirzīts.

Popularitāti kikboksa lielā mērā veicināja čempioniem un Holivudas aktieri vienā aizsegā - Chuck Norris, Benijs Urkidess un Don Wilson. Jaunā veida cīņas mākslas ir ieguvusi popularitāti arī tāpēc, ka ir absorbēts labāko karatē, teikvondo, cīņas mākslas, angļu un Taizemes boksa. Skatītājs līdzjūtību pilnu kontaktu kikboksa cīņas nebija aizliegts streikot nu galvas vai ķermeņa. Gluži pretēji, tas ir atļauts darīt pilnā spēkā un kājām, un rokās. 1974. gadā pirmo profesionālo kikboksa federācija tika dibināta (RSA). Šogad var uzskatīt par oficiālo datumu rašanos cīņas mākslām. Un tikai pēc pāris gadiem, tās federācijas kikboksā (WAKO) parādījās Eiropā, kur sporta nozvejotas ātri. Tagad tā ir vecākā organizācija amatieru cīnītāji, kas apvieno aizgādībā 89 valstīs.

Pamatnoteikumi

Attiecībā uz noteikumiem kikboksa ir attīstījusies ievērojami vairāk nekā gadu pastāvēšanas. Sākumā tas tika uzstādīts vismaz: in gredzens tika atrisinātas met kāju balstiem, greiferi, pazemina, kā arī jebkurus perforatori, kā ar rokām un kājām. Vēlāk ieviesa kārtulu "8 insultu", kad apaļo Kickboxer laikā nācās likt vismaz astoņas kicks. Tas dod cīnās izklaides. Tagad noteikumi ir mainījušies virzienā "6 streiki." Tāpat cīnītāji nevar veikt metienus, tur un streiki elkoni un celi.

Šobrīd, kikbokss sacensības notiek, ņemot vērā svara kategorijas, kas iepriekš nepastāvēja. Divgadīgs amatieru kaujinieki, kas piedalās pasaules čempionātos un kontinentālo čempionātu, kas izmantoti olimpisko atlases sistēmu. Bet tas ir atšķirīgs no profesionāļiem. Viņiem ir galvenais lieta - ir jāpierāda, ka tu esi labākais. Šim reitinga cīņas notiek katrā svara kategorijā. Kurš uzvar visvairāk cīņas un sasniedz augstāko vērtējumu saņem tiesības apstrīdēt aizstāv čempionu kikboksā. Šī cīņa notika gredzenu. Mīļotājiem uzvarētājs tiek noteikts pēc 3 divu minūšu kārtās, kā arī profesionāļi -, kas ir 6-8 divas minūtes. Kā likums, garums cīņu par titulu, ir 12 kārtās.

Skolas virziens stili

Ir grūti uzskaitīt visus tendences un stilu mūsdienu kikboksā. Mēs to saucam par galvenās sugas ir būtiskas atšķirības noteikumos: tā ir Eiropas, Amerikas un Japānas (K-1). Tikai pēdējais variants ir vispopulārākais šodien. K-1 parādījās Japānā 1993.gadā, pagriežot tradicionālo kick-boksa valstī vienā no visvairāk attīstīta pasaulē cīņas mākslām. K-1 ir sprādzienbīstams maisījums no teikvando, Sanda, karatē un citu martial arts. Konkursu organizēšana ar kikboksa japāņu uzņēmums, kas nodarbojas FEG (Fighting un Entertainment Group). Pirmkārt, labākais cīnītājiem ir izvēlēti no reģionālajās sacensībās. Bet uzvarētājs tiek noteikts ikgadējā turnīra K-1 World Grand Prix. Un, ja Eiropā šī veida cīņas mākslas jau sen ir sajūsmā, ASV cīnās K-1 notika tikai Las Vegas un Honolulu. Lielākajā daļā valstu, tās ir aizliegtas.

specifiskums Japānas kikbokss

Ko pavedina fani K-1? Fani Japānas kikboksa nevar precīzi definēt: briļļu tā, vai tas ir sports. K-1 nevar uzskatīt nežēlīgi, jo pietiekamā apmērā ievadīto noteikumus. Cīņa iet trīs trīs minūšu kārtās. Ja šajā laikā, ir uzvarētājs, tad tiks piešķirta izšķirošā kārtā. Ja abi sportisti nokrita uz audekla sinhronizēti un nevar piecelties, zīmēt. K-1 darbojas galvenokārt trīs knockdowns. Šajā gadījumā uzvara iet uz TKO. Tā valdzina skatītājus, kas notiek ar gredzenu, jo viņi redz, cik daudz pūļu padarot Kickboxer kautiņos aizgādībā ar K-1. Vērš ir reti. Visbiežāk, viens no sportistiem tiek pārdota out.

iekārtas

Meklē Pasaules čempionātā kikboksā, jūs varat uzreiz noteikt profesionāli viņš vai amatieris. Pirmajā gadījumā sportisti veic ar neapbruņotu rumpja un minimālo aprīkojumu: mutes aizsargs, cirksnis, kāju aizsargi, cimdi un šorti. Amatieru čempionāts kikboksā, lai aizsargātu minētās sugas tiek pievienoti apakšstilbu kluči, ķiveres un kreklus. Meitenes krūšu aizsargi tiek sniegti. Ar amatieru cīņas līdzekļi ir nepieciešami. Dažreiz, kad jūs sasniedzat savstarpēju vienošanos, kāju aizsargi tiek izmantoti profesionāli spēlēs.

iekārtas

Ir grūti saprast, ko kikbokss, kamēr jums ir pazīstami ar tehniku ​​mākslu. Tā ietver vairākas sadaļas: aizsardzība, frekvences, kicks, un pārvietot plaukts. Gatavojoties cīnītāja pret katru no tiem tika ignorēti. Viņi nevar pastāvēt atsevišķi, jo ir cieši saistīti. Tehnika ir stingra sistēma noteikumu neizpildi un ar vienu uzreiz nozīmē neveiksmi citu. Piemēram, nav ātruma neļauj Kickboxer streiku efektīvi un brīvi. Redzot plaisu tehnoloģiju, viņa pretinieks viegli pārņemt iniciatīvu un pabeigt spēli savā labā.

priekšrocības

Salīdzinājumā ar citiem cīņas mākslas dažādām slodzēm izmanto kikboksā. Un ne tikai tie, kas ir vērstas uz attīstību, muskuļu masas. Pieņemsim ņemt tuvāk apskatīt to, ko kikboksa, attiecībā uz tās priekšrocībām. Tātad sports attīstās:

• muskuļi. Apmācības var notikt pāris, ar vai bez. Tas izmanto mobilās un stacionārās iekārtas: pārvietojas mērķauditorija, vairogi, makivary, spilveni un tā tālāk. Tas viss rada skaistu muskuļu. Nav brīnums kickboxers ir sporta skaitlis.
• Endurance. Push-ups, lunges, squats, braukšanas diapazons rokām un kājām - tas nav pilns saraksts no vingrinājumi, kas tiek veikti uz sportistu apmācību. Visi no tiem ir pilnīgi attīstīt izturību.
• Koordinācija. Viņas radīt nodarbinātību ar ātrgaitas pūtēju. Ir divi mācību režīmi: anaerobā un aerobā. Neatkarīgi no kikboksa veidu, tie tiek izmantoti vienlaicīgi. Piemēram, darbojas - ir aerobikas un lecamaukla tiek klasificēti kā anaerobā vingrinājumi. Par īpašu režīmu pārsvars būs atkarīgs no sportista personīgo mērķus.
• elastīgums. Vingrinājumi par kvalitāti prasīts kikboksā. Tās padara streiki daudz augstas kvalitātes un precīza.
• trakta motorikas. Tās izstrādē aktīvi pārvietojums ap gredzenu. Cīnītājs ir kustībā pastāvīgi.

Tādējādi kikbokss treniņu attīstīt īpašības, kas var būt noderīgas ikdienas dzīvē. Turklāt, tas ir liels stress profilakse.

Interesanti fakti

Ar angļu valodas vārdu "Kikbokss" tiek tulkots kā "cīņa ar kicks."

Sieviešu kikbokss izcelsme 1985. gadā.

1989. gadā uz ekrāniem no attēla "Kickboxer" Cassie Michel un Žans Klods van Damme. Marks Dakaskoss filmējusies piektajā daļā filmu.

Tajā laikā, rīkojās kikboksa Alexander Povetkin un Vitali Klitschko.

Otrajā pusē 20.gadsimta ASV aktīvi attīstās kino. Īpaši populāri tajā laikā bija kaujinieki, kas ir kļuvusi par zvaigzni Bruce Lee. Šajā sakarā daudzi ir pabeiguši karjeras Kickboxer pārcēlās uz aktieriem, kaskadieru un triku koordinatoriem. Viņi regulāri demonstrēja uz ekrāniem stila paņēmieniem.