Kas ir džudo? Vēsture un izcelsme džudo

Parastā Japāņu nav jēgas, lai izskaidrotu to, džudo, kā Japānā, šāda veida cīņas mākslas pārsniedz parasto sports ir vesels kultūras fenomens un pilnīga dzīves filozofija. Tomēr ārpus Japānas, Džudo ir milzīgu popularitāti, un ir viens no četriem populārākajiem veidiem cīņā.

Soft ceļš

Definējot kāda džudo, jums ir nepieciešams apsvērt savu īpašo stāvokli sporta pasaulē. Tas ir - japāņu cīņas māksla dibināta vēlu deviņpadsmitajā gadsimtā, Jigoro Kano, kurš formulēts pamatprincipus, noteikumus praksi un konkurenci. Japānā, šāda veida cīņas mākslas ietver mūsdienīgu cīņas mākslas.

Protams džudo nosaukumu tulko no Japānas, kā "maigs veids". Atšķirībā no boksa, taekwondo, karatē nav streiki, ir pamats throwing, cīkstēšanās, pazemina, sāpīga tur, saglabāšanu.

Tomēr džudo arī atšķiras no klasiskās un brīvajā cīņā - laikā pieņemšanas uzsvars nav uz fizisko spēku sportists, taču viņa veiklība, koordinācija. Diapazons tehnisko pasākumu atļauts džudo ir vairāk platuma. Ļoti būtība šīs cīņu mākslas ir pievērst brutālu ienaidnieku pret sevi un uzvarēt ar minimālām izmaksām.

Creation

Līdz agrīnā divdesmitajā gadsimtā, neviens ārpus Japānas nezinu, ko ar džudo. Šīs cīņas mākslas dibinātājs kļuva leģendārais Jigoro Kano, kurš studējis tradicionālo Džiudžitsu (džiu-džitsu). Beigās deviņpadsmitajā gadsimtā vecās cīņas mākslas Japānā piedzīvoja krīzi, bija process aktīvo aizņēmumu no Rietumu kultūrā, vecās tradīcijas tika nosūtīti uz aizmiršana.

Jigoro Kano izstrādāts, pamatojoties uz jaunu cīņas mākslas džudžutsu, un piepilda to ar jaunu nozīmi un saturu. Galvenais pamats džudo, viņš paziņoja, "ceļš", ievietojot pirmo pašidentitātes un izceļot tās humānistisko būtību, jo tradicionālā džudžutsu bija saistīta ar aptuvenu okupāciju, kas paredzēti tikai nogalināt cilvēku.

Viņš nebija iekļauts jaunajos cīņas mākslas visvairāk traumatisku paņēmienu džiu-džitsu, atstājot tos tikai pētījuma veidā kata.

Distribution

Dzimšanas diena atpakaļskaitīšanas sākt džudo kopš 1882. gada dienā, kad pirmais skolas atklāja Kodokan. Tas bija diezgan mazs, un tur bija tikai 12 tatami, bet, pateicoties popularitāti enerģijas Jigoro Kano Judo sāka izplatīties visā valstī ar ātrumu ugunsgrēka stepe. Līdz 1887. gada tā tika izstrādāta un dokumentēta tehnisko bāzi, kas tika dots detalizēts paskaidrojums par to, džudo.

Vecā cīņas māksla, kas piepildīts ar jaunu saturu, sāka studēt militārajās akadēmijās Japānā kā efektīvākajiem aizsardzības līdzekļiem neapbruņotu kaujas. Līdz 1900. Jigoro Kano izstrādājusi skaidrus noteikumus refereeing pie sacensībām.

Paralēli, natives Eiropā, lai iepazītos ar šo jauno vārdu pasaulē cīņas mākslas, ko savās valstīs džudo un popularizēja to mājās. Tātad brainchild Jigoro Kano sāka izplatīties visā pasaulē. Godājamais Sensei līdz pat savai nāvei 1938. gadā, kas nodarbojas ar attīstību, džudo, nav atrast iekļaušanu japāņu cīņas mākslas olimpiskajām spēlēm 1964. gadā.

Technique

Lai saprastu, ko šis sports - džudo, jums ir iepazīties ar galvenā satura. Populārs japāņu cīņas māksla sastāv no trīs galvenajām sadaļām. Kata - kopums vingrinājumi pēc pāris cīnītājiem izpildījumā. Tas ir katu sadaļa analizē visbīstamākais paņēmieni nav apstiprināti izmantošanai sporta sacensībās džudo.

Randori - cīņa saskaņā ar konkrētiem noteikumiem, kas norādīti iepriekš. No Randori mērķis ir pētījums un konsolidācija konkrētu paņēmienu. Shiai - paši faktiskie sacensības.

Tehniskais arsenālā paņēmienu, kas liecina, ka džudo darbībā ir ļoti daudzveidīga, un ir sadalīta trīs lielās grupās. Pārvaldītajos WAZA - throwing metodes. Katame WAZA - imobilizācijas metode. Atemi WAZA - pārsteidzoša metode.

Savukārt imobilizē metodes tiek sadalīta smakšana sāpēm un saglabāšanu. Atemi WAZA, kā arī visbīstamākais veselības prakse pirmajiem diviem posmiem pētījuma tikai formā kata un nelaiž izmantošanai sacensībās.

Kopumā pirmais posms ietver 67 pieņemšanām, otrais - 29. Savukārt kombināciju skaits visu šīm metodēm - neskaitāmas, un ir atkarīga tikai un vienīgi no iztēli un radošo spēju sportists un treneris, kas jau sen atklājuši sev, kāda veida sportu - džudo.

met un droseles

Viena no galvenajām atšķirībām Džudo no klasiskajām formām cīņā - sava veida aizsardzības stenda. Pēc redzēt pāris minūtes jebkuras spēles, mēs varam jau iegūt priekšstatu par to, kāda veida sporta džudo.

Tas ir aizliegts izpildīt pretinieku, izmantojot zemu aizsardzības nostāju, cīnītājs ir jāaizstāv sevi ar taisnu muguru. Tas paver plašas iespējas visdažādākajām šāvienu. Viens veids, kā to panākt uzvaru ir noglabāšana pretinieku uz muguras, kas tiek veikta, un met. Viņu džudo pārnestas uz muguras, gūžas, pleca. Ir iespējams veikt soļi, frekvences, greiferi. Kā apbēdināts pretinieks no plaukts, un kritums.

Vēl viens veids, lai priekšlaicīgi pārtrauktu spēli, ir īri pretinieku. Šim ir vesels arsenāls sāpīgām un suffocating pieņemšanām. Visbiežāk ir dažādas sviras un mezglus starp sāpīgām metodēm. Lai sviras norāda metodes visaptverošām sāpes ekstremitātēs locītavā virs limita, un mezglus - vīšanas rokas locītavu.

Lai nodrošinātu samazinātu traumu iespējamību sporta veidu džudo atļauta tikai sāpīga pieņemšanām elkoni.

Tā kā pašaizsardzības ierīces

Džudo kļuva par pamatu daudzu populāru veidu cīņas mākslu, tostarp Brazīlijas Džiu-džitsu un Sambo, izveidots PSRS trīsdesmitajos gados pagājušajā gadsimtā. Tas ir saistīts ar augstu efektivitāti cīņas pašaizsardzībai.

Pateicoties sarežģītu apmācību ar sparring partneris attīstīt ātrumu, spēku, izturību un kustību koordināciju.

Būtība džudo ir pastāvīga kritieni, tāpēc viens no galvenajiem elementiem šajā sportā ir apmācīt drošas kritienu, kuru dēļ strauji samazināja traumu iespējamību.

Džudo noteikumi veicina strauju pāreju uz saimniecībai nosmakuši un sāpīgām metodēm pēc kadriem, kas dod nepieciešamās pašaizsardzības iemaņas.

Judoka lieliski pilnveidot savu mešanas tehniku, kas spēj pilnīgi kontrolēt stāvokli pretinieku reģistratūrā, kas ļauj jums izvēlēties attiecībā uz to nepieciešamo pakāpi iedarbības pašaizsardzības laikā.

noteikumi

Sports un džudo ir olimpiskais, kas noved pie tā plaši izplatīta visā pasaulē. Čempionāts pasaulē, Eiropā un prestižā tirdzniecības turnīri. Tā ir taisnība, ka noteikumi sporta džudo notikušas būtiskas pārmaiņas kopš Jigoro Kano.

Kontrakcijas cīnītāji veikta paklāja izmēru 14x14 metri. Savukārt, robežās no zonas nodalītas mazāku laukumu izmēru 8x8 vai 10x10 metri. Jebkura tehniskā prasība atļauts veikt tikai iekšpusē cīņu zonā.

konkursā, ko rīko Starptautiskās Federācijas laikā sportisti valkājot judogi baltas un zilas krāsas. Cīņa turpinās piecas minūtes. Gadījumā, ja kaklasaiti piešķirto neierobežotu papildu laiku pirms pirmā tehniski veiksmīgas darbības vai profilaksei.

Sportisti var turēt rullīšus stendi, nosmakuši un sāpīga tur gadījumā, kad cīņa iet uz zemes. Jo sporta džudo aizliegts turēt pieņemšanām no statnes. Arī ierobežojusi sāpīgas metodes. To var veikt tikai ar manipulācijām ar ekstremitāšu pie elkoņa, atšķirībā Sambo, kur atļauts strādāt ar ceļgaliem ienaidnieks.

džudo olimpiskais kustības

Konkursi par džudo vīriešu vidū pirmo reizi tika iekļauti Olimpiskajām spēlēm 1964. gadā Tokijā. Tā izspēlēta kopā 4 komplekti medaļas, tai skaitā konkurences Open kategorijā. Tad japāņu nebija vienāds, un izcīnīja 3 zelta. Tomēr ziedes lidot uz tiem bija uzvara lielā Nīderlandes čempiona Anton Gessinka prestižākajā svara kategorijā - absolūts.

Džudo - kāda veida sportu bērniem

Godājamais japāņu cīņas māksla ir pelnīti augstu reputāciju visā pasaulē. Bērniem tas ir viens no labākajiem sporta veidiem. Apmācības džudo var nogalināt vairākus zaķus ar vienu šāvienu. Tas galvenokārt ir lieliska mācība par izturības attīstību, izturību, veiklību. Turklāt, džudo, ir viens no visefektīvākajiem cīņas mākslām par pašaizsardzības, kas palīdzēs bērnam justies droši savā ikdienas dzīvē.

Pretēji tradicionālajām formām cīņas mākslas, džudo bīstamas izciļņiem, kas veicina tās iekļūšanu sarakstā drošākajiem sporta veidos. Pat spēlējot futbolu un hokeju, saskaņā ar statistikas datiem, ir vairāk traumatisks.

Kas ir džudo bērniem? Šis ir viens no visvairāk ieteicamo veidu cīņas mākslām.