Kas būtu jūsu aptieciņā

Vasaras sezona vienmēr uzskatīts par augsta riska veselība - baktērijas un vīrusi paši jūtas komfortabli siltā klimatā, cilvēki atvaļinājumā izmēģināt savus spēkus ekstrēmo sporta veidu, un tikai daudz vairāk laika uz ielām. Lai samazinātu kaitējumu viņu veselībai, daži no aptiekas nozīmē, jums vajadzētu apsvērt iepriekš. Varone ir apkopojusi sarakstu ar resursiem un dzīves hakeru, kas palīdzēs jums savākt zāles kabinets visiem dzīves gadījumiem.

Definēt uzdevumu

Pirms uzsākt atlases narkotiku, ierīču un piederumu jūsu pirmās palīdzības komplektu, domāju par to, kas tas ir paredzēts.

Vai tu dzīvo vienatnē? Vai jums ir laulātais? Bērni? Vai jūs rūpēties par savu vecāka vecmāmiņa?

Tas būs normāls komplekts retos gadījumos saaukstēšanās vai īpašu komplektu, balstoties uz savu darbu vai hobijiem? Vai jūs plānojat valkāt komplektu ar jums, saglabāt to mājās vai automašīnā? Vai jūs dodas uz aptieciņā ceļojumā uz citu valsti?

Izmērs un saturs jūsu komplektu var mainīties atkarībā no atbildēm uz šiem jautājumiem. Tajā pašā laikā tas ir jēga domāt par to, kur medicīnas iekārtas jūsu reģionā, vai platība savu darbu. Ja jums kādu traumu, kur savukārt vispirms? Redzēt, ja jums ir numuri ir pieejami telefona konkrētas institūcijas, un parādīt tos uz īpašu karti, kurā var iekļaut pirmās palīdzības komplektu.

Atrast atbilstošo lodziņu vai soma

Pēc tam, kad jūs saprotat, ko mērķiem vajadzētu veikt savu komplektu, domāju par to, kādu maisu vai kasti, jūs varat izmantot, lai veikalā. Apsveriet dažādas iespējas: auduma kosmētikas somas ar rāvējslēdzēju, snap kastes, aizsargā no piekļuvi bērniem, vai nelielu maisiņu ar saitēm. Ja esat nolēmis saglabāt komplektu automašīnā - jāņem vērā, ka tas ir labāk izmantot stingru lodziņu, ja jūs vēlaties veikt somā - mēģināt koncentrēties uz maza izmēra un pārnesamību.

kategorijas

Centieties, lai saglabātu saistītus priekšmetus kopā, jo īpaši, ja runa ir par transportlīdzekļiem ar traumām. Plāksteri, pārsēji, antiseptiska, marle - vienā kategorijā, tabletes, lai uzlabotu gremošanu - uz otru, deguna pilieni un antihistamīna - trešo. Neaizmirstiet arī iepriekš ierakstītas uz atsevišķas lapas termiņi narkotikas, nedrīkst aizmirst par to, kad tām vajadzētu mainīt, un nav jātērē daudz laika pārbaudi.

Līdzekļi tīrīšanas brūces

Pat neliels samazinājums papīra gabals var būt problēma, ja infekcija izpaužas tajā, tāpēc ir svarīgi, ka jūsu pirmās palīdzības komplekts ir par tīrīšanas vaļējām brūcēm no netīrumiem.

antiseptisks wipes
, ūdeņraža peroksīds
Patches
antibiotiku ziedes
pārbaude Cimdi
marles
pārsēji
tauvām
šķēres, pincete
joda atoms
hloroheksidīna

Burns un stings

apdegums mērces
Panthenol
nozīmē kodumi odi
lidokaīns plāksteri

analgētiķi un pretiekaisuma

Padomājiet par to, ka pirmās palīdzības komplektu bija neliels daudzums bezrecepšu medikamentiem, kas ir piemēroti, lai atvieglotu sāpes un samazina drudzi. Piemēram, ibuprofēnu un paracetamolu. Gadījumā, vieglas alerģiskas reakcijas, var izmantot Difenhidramīna vai epipen, bet, protams, tikai tad, ja jūs zināt jūsu reakcija uz šīm zālēm.

analgin
, ibuprofēnu
, paracetamols
Aspirin
difenhidramīna
epipen

Jāņem vērā, ka, neskatoties uz to, ka bezrecepšu zāles ir izdevīga, vairumā gadījumu, jums vienmēr vajadzētu pārrunāt ar savu ārstu vai jūs varat veikt noteiktus medikamentus. Šis raksts - nav instrukciju saņemšanai konkrētus medikamentus. Sazinieties ar savu ārstu, izlasiet brīdinājumus uz iepakojuma, pievērsiet uzmanību uz ieteicamo devu un biežumu pieteikumu, un vienmēr pārbaudiet derīguma datumus zāles, pirms sākat lietot tos.

Vispārējā darbība Antibiotikas

Medicīnas kabinets ir jēga, lai saglabātu vispārējo spektra antibiotikas. Neskatoties uz to, ka to nekontrolēta lietošana ievērojami samazina organisma spēju pretoties infekcijām paši, dažos gadījumos tie var būt neaizstājams.

Ampicilīns
streptocid

spazmolītiķus

Ja jūs bieži saskaras ar menstruālo sāpju, jūsu pirmās palīdzības aptieciņai jābūt spazmolītiķus, samazinot diskomfortu.

drotaverin (Nospanum)

Ammonia

Vēl viens svarīgs instruments, lai ārkārtas situācijās - amonjaks, kas palīdzēs iedzīvināt vīrieti, kurš ir iekritis noģībt. Lai uzsāktu elpu un izņemt no stāvokļa ģībonis, lai nāsis ir nepieciešams, lai panāktu mazu gabaliņu marli iemērc šķīdumā, tikai pāris sekundes. Dažreiz tas tiek izmantots kamerā kā līdzekli pret berzi - tas ir traucējošo efektu, kairinošs ādas receptoriem.

Līdzekļi detoksikācijai

Ja jūs bieži uztraucaties par stāvokli viņa kuņģī vai baidās no indes nepazīstamā pārtikas uz braucienu - tas ir jēga, lai krājumi īpašas telpas gremošanas sistēmai.

aktivētās ogles
rehidratācijas šķīdums (tsitraglyukosolan, rehydron)
No caurejas līdzeklis
sorbentu (Enterodesum)

Līdzekļi rinīta vai rīkles iekaisumu

Svarīga kategorija jūsu aptieciņā - rīkus, lai palīdzētu tikt galā ar simptomiem SARS. Deguna pilieni, nozīmē mutes izskalošana, atkrēpošanas narkotikas - viss, kas palīdz mazināt diskomfortu un ātri nokļūt atpakaļ uz kājām.

akvalor
Otrivin
nazivin
Benzidamīna
Codelac

Atcerieties, ka tas vēl nav integrētu instrumentu, kas spētu pasargāt jūs no saaukstēšanās un gripas vai izārstēt jūs ar vienu tableti. No SARS ilgums 5-7 dienu laikā tas nav iespējams samazināt - tikai šoreiz organisms var izstrādāt antivielas un paātrināt šo procesu nav iespējams, pat tad, ja reklāma televīzijā Interferonu uz pretējo. Taču pārmērīga dzeršana un atkrēpošanas var palīdzēt, jo organisms ir atbrīvojoties no vīrusa pirmajā vietā iznīcina tās pašas šūnas inficētas elpceļu epitēlijs, kas nozīmē, ka viņiem ir jābūt iespējai secināt no ķermeņa ātrāk.

Apparatus

Protams, noteikti būs nepilnīgs, ja jums nav pievienot galvenais līdzeklis, lai noteiktu savu stāvokli ar temperatūru un asinsspiedienu.