Kāpēc tas ir svarīgi mīlēt sevi

Krievu valoda spēlē mums sliktu joku. "Self-mīlestība" ir tik līdzīgs vārdam "narcisms", kas ir dažreiz sajaukt. Mīlestība uz sevi - tas ir diezgan pašcieņas un vēlmi pieņemt sevi un kļūt labāks. Jebkura negatīva, un nesmird - gluži pretēji, tā ir lieliska kvalitāte, kas mums ir jāattīsta sevi daudzu iemeslu dēļ.

Unikalitāti un pietiekamību

Cilvēks, kurš mīl un ciena sevi var adekvāti novērtēt savu identitāti un pieņemt to ar visām priekšrocībām un trūkumiem. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams, lai safasēti ar trūkumiem - tās ir jāizskauž, bet, ka viņiem vispirms ir nepieciešams, lai atrastu sev. Bez pilnīgas sevis pieņemšanu, un savu unikālo personību, kas ir neiespējami.

Self-pieņemšana palīdz ne salīdzināt sevi ar citiem un atdarināt kādu, bet ļauj pacelties virs sevi un virzīties uz priekšu.

Nr vainu

Perfekcionisms bieži noved mūs uz to, ko mēs gribam būt visvairāk visvairāk, lieliska meitene uz vāka, lai gan patiesībā, pat tie ir nepilnīgi. Ja kaut kas mums neatbilst šo iedomāto attēlu, mēs get neapmierinātas, un sāk justies vainīgs, un tad pilnīgi ar galvu iemērkt sevis šaustīšana. Tur ir stress, un slēgt, bet kaut kur pie viņa iet depresiju, sliktu miegu, un citas nepatīkamas sekas nervu nokļūt līdz ļaunums, atritinot ķēdi uz ķēdes.

apkārtējo attiecības

Ja cilvēks mīl sevi, un novērtē, viņš jūtas pašcieņu un kļūst mierīgs un pārliecināts. Esiet pārliecināti, ka citi cilvēki pamanīt uzreiz: uz netiešiem pierādījumiem, veidā runas, gaitas un stāja, izturēšanās, un daudzas citas maz lietas, kas var "smēde noteiktību" tikai profesionāls aktieris. Mēs lasām cilvēkam daudz vairāk informācijas, nekā izmanto domāt, jo mūsu zemapziņa darbojas vienā līmenī ar prātu.

Tas ir šis "subcortex" stāsta citiem par mūsu iekšējo stāvokli un daļēji veidot savu attieksmi pret mums.

izskats

Šķiet, ka, jo vairāk mēs cenšamies ideālam, jo ​​labāk mēs skatāmies. Bet tas ir taisnība tikai daļēji. Patiesībā, ja mēs izvirzījām neiespējami uzdevumus un rīkoties saprātīgi, jo mēs mīlam sevi un nevēlas pakļaut nevajadzīgu stresu un "rases" skaistumu, rezultāti būs daudz labāk. Turklāt milzīgs ietekme saskaņošanu ar citiem. Tiklīdz mēs atpūsties, realizēt savu skaistumu, nemēģiniet vairāk nekā citu cilvēku modes attēlus, kas var neatbilst mums, un meklē savu unikālu stilu. Un tas vienmēr ir daudz labāk, nekā kāds cits kāds cits.

emocionālā stabilitāte

Emocijas - trausla un smalka lieta, kas šajā gadījumā ir iespēja mainīt daudz. Piemēram, emocionāli nestabils cilvēks viegli manipulēt. Manipulatori un "plēsēji" in cilvēku sabiedrībā var saost jūdžu attālumā emocionāli nestabilu personību un vēlas, lai padarītu tos savu upuri.

Meitene, kas ciena sevi un mīl, nav nepieciešams kāds cits apstiprinājums, un līdz ar to daudz manipulācijas sabiedrības viedokli un izteikt neuzticību iet pa viņas pusē.

mijiedarbība ar ģimeni

No sevis mīlestība ļauj mūsu raksturu kļūt atvērtākiem, laipns un godīgs. Šīs īpašības var sasniegt laimi un savstarpējo sapratni ar radiniekiem. Un labākais no visiem sieviešu jūtas pašapziņu saviem bērniem. Viņi pēc tam kopēt uzvedību mātes un augt veselīgi un droši. Ja jūs pieņemat sevi un mīlēt to, kas ir, daudz ģimenes konfliktu, šķiet absurds un laika zudumu. Jums būs iespēja veikt mieru ar visiem ar kuriem ķīvējās pār kādu emocionālo detalizēti.

pasaule ap mums

mēs zinām, ka mīlestība, jo pirmajos gados un bērnu pasaku - brīnišķīga sajūta. Ja tas ir vērsts uz sevi, ka pārāk nav izņēmums. Pēc tam, kad mēs pilnībā pieņemam sevi, savu personību, ķermeni, stiprās un vājās puses - mēs varam beidzot pārtraukt bezgalīgi analizēt sevi un padarīt mūsu skatienu no dziļumos sevi, apkārtējo pasauli. Mēs sākam asāks un plānāks uztver visu, kas notiek apkārt, no mūzikas un citiem cilvēkiem, lai ainavas un smaržo.

Personas attīstība

Mēs varam sākt mīlēt sevi, ja tas ir labs atrisināt ar sevi un mācīties visas savas stiprās un vājās puses. Kad mēs pieņemam viņus - mēs varam sākt vienmērīgu un nevardarbīgas darbu pašattīstībai un izskaustu nepilnības.

Pašpārliecināta meitene zina, kā tieši vislabāk apgūt kaut ko jaunu, kas padara par veiksmīgu iznākumu un to, kā visefektīvāk strādāt.

Pieņemšana savu personību un tās funkcijas var efektīvi izplatīt atpūtas laiku un darbu, lai atrastu interesantas lietas un parasti dzīvo vairāk laimīgi un produktīvāk.