Trenažieru zāles Krasnodar: adreses, atsauksmes. Krasnodar Klubi

Tiem, kam patīk sports, un skatīties jūsu skaitli un savu veselību vienmēr būs svarīgs jautājums par pieejamību fitnesa klubu un sporta zāles pilsētā dzīvesvietas. Krasnodar nav izņēmums. Pilsētas iedzīvotāji var pieņemt vairākas iespējas sporta komfortablā vidē.

Training Krasnodara zāles

Pilsēta ir bagāta ar daudziem kultūras un atpūtas organizāciju. Katrā jomā var atrast klubu vai centru, kas piedāvā pakalpojumus, organizējot telpu apmācības (iekārtotos numuros), baseins, sauna, galda teniss, duša. Parasti šādās vietās ir kvalificēti treneri, kuri seko tehniku ​​vingrojumus un ievērošanu drošības noteikumus, strādājot pie simulatoriem. Gandrīz visi vingrošanas Krasnodara zāles specializējas privātās nodarbības ar treneri.

Kāda veida sporta zāles ir Krasnodaras?

• Sportklub "Airbus";
• TRP, sporta klubs;
• sporta komplekss Non stop;
• Klubs "Fizruk";
• kompleksa "Continent";
• "Sparta";
• "Catherine" - sporta komplekss;
• zebra @ - sporta club;
• "Samson";
• "sedz";
• "Center Fit";
• "Nikita Solārijam";
• "Marseille";
• "grizzly";
• "Knight";
• "Aleksandra Ņevska";
• Olympia centrs;
• "Arsenal";
• IRON LION un citi.

"Samson" - fitnesa klubs

In Krasnodaras sporta zāle "Samson" nav viena, tā ir daļa no tīkla. Visas institūcijas filiāles piedāvā numurus lielu platību, kas aprīkota ar trenažieriem, papildus sporta inventāru un aprīkojumu, lai kardio un spēka.

Vietas Krasnodaras sporta zāles "Samson":

• st. 30 Irkutska Division, BLDG. 1;
• ielā. Blagoev, Bldg. 22;
• st. Dimitrova Bldg. 122;
• st. Kolhozs, Bldg. 77;
• ielā. Dzelzceļa, Bldg. 8;
• st. Sarkans, Bldg. 129;
• st. Stavropol, Bldg. 204;
• st. Rashpilevskaya Bldg. 22;
• st. Darba Glory, Bldg. 14;
• st. Tramvajs, Bldg. 17;
• st. Turgeņevs, Bldg. 151.

Paredzamās izmaksas aktivitātēm klubā:

• Hall viena apmeklējums 16:00 - 100 rubļu;
• Hall viens apmeklējums pēc 16:00 - 120 rubļu;
• abonēšanas mēnesi dienas laikā - no 700 rubļu;
• Mēneša abonements jebkurā diennakts laikā - no 900 rubļu.
• , kad iegādājoties abonementu uz laiku 3, 6 un 12 mēnešu pēc diskonta likmi 30% apmērā.

Lai noskaidrotu jautājumus, kas saistīti ar tīkla pakalpojumu sporta zāles, darba laiku, ir iespējamas atlaides un akcijas, ieteicams sazināties ar vienotu palīdzības dienesta iestādes no pirmdienas līdz piektdienai no 10:00 līdz 19:00, pa tālruņa numuru uzskaitīti ierēdņa mājas.

Atsauksmes no apmeklētājiem kluba, "Samson", saskaņā ar klātbūtni teritorijā ierobežotu skaitu apmeklētāju, kas ļauj ne izveidot rindā, gaidot atbrīvotajā simulatorā un rada atmosfēru telpu un brīvību. Arī daudzi izvēlas iesaistīties klubā pārraudzībā treneris, jo pieredze eksperti palīdz saglabāt izmantot iekārtas, un līdz ar to, ietekmē kvalitatīvu rezultātu.

"Sparta"

In Krasnodaras "Sparta", trenažieru zāle piedāvā visi ieinteresētie pakalpojumu sporta zāle ar pilnu aprīkotas ar nepieciešamo aprīkojumu, kas stiprums apmācību. iestāde sniedz pakalpojumus personīgo treneri un pauerliftingā.

Tā atrodas šo sporta atpūtas iespēju divās jomās: slāvu un Centrālajā uz šādām adresēm:

• Slāvu iela, BLD. 65;
• Communards Street Bldg. 69.

Lai precizētu jautājumus par mācībām un izmaksas abonementu, ir nepieciešams sazināties ar administratoru kluba.

Būtu arī jāņem vērā, ka svētdienas gan klubos - dienā.

Jāatzīmē, ka kluba apmeklētājiem runāt par zāles kā zemu izmaksu iespēju sportam. Kvalificēti treneri, lai palīdzētu iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem jau atbalstīts. Saskaņā ar biedriem kluba, ir individuāla pieeja klientam, un administrācijai nav pienākuma iegādāties visus personīgos sesijas ar treneri.

Fitness Krasnodar

Pilsēta piedāvā arī plašu datu bāzi, fitnesa centru un klubu dāmām.

To sarakstu ir ļoti liels:

• Wellness Club Slim Lady;
• fitnesa klubs InFiT;
• fitnesa klubs ALEX Fitnesa;
• fitnesa klubs Aurelius;
• Fit Line;
• Fitness ģimenes;
• Fitness Zemes;
• Fitness-Life;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Aquamarine";
• "akvārijs";
• "Anita plus";
• "Fitness Eiropa";
• "Madonna";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Phoenix", un citi.

Katrs no tiem piedāvā individuālas un grupu nodarbības ar sugas sporta jomās, lai sieviešu vidū. Profesionāli treneri izstrādā apmācības dažādām vecuma grupām, kā arī uz klientiem ar dažas problemātiskas jomas / ķermeņa daļām. Atjaunojot veselību un stiprināt muskuļus un locītavas uzraudzībā treneris - ir galvenais uzdevums visiem fitnesa centros.

"Pelican"

Starp visiem Krasnodara fitnesa klubos vērts īpašu pieminēt klubs "Pelikan". Izņemot pakalpojumi numuros un pieejamību jaunu simulatori, ir iespēja apmeklēt saunu un tvaika pirts, vertikālais solārijs, fitnesa bārs un masāžas pakalpojumus.

Lai strādātu ar apmeklētājiem izvēlēties tikai kvalificēts personāls: pasniedzēji ir aktīvi sportisti. Zālē ir iespēja veikt gan uz individuālo un grupu nodarbības.

Fitnesa klubs ir aprīkots ar svariem un kardiovaskulāro aprīkojumu, āra rotaļu laukums volejbols, strītbols, futbols, dejas programmu, un ir saykl.

Apmeklētāji fitnesa bārs var baudīt gan tējas un kafijas un sporta dzērienus (olbaltumvielu satricina un kokteiļus), lai saglabātu glikozes līmeni organismā pēc treniņa var būt enerģijas bāri, kas ir pārstāvētas šeit noliktavā.

Masāžas salons piedāvā pakalpojumus pieredzējis masieris, kas strādā restaurācijas balsta un kustību sistēmas (ja nepieciešams), tas palīdz atbrīvoties no celulīta, mazina muskuļu sasprindzinājumu.

Fitnesa klubs "Pelikan", kas atrodas šādā adresē :. Sokolov Street, BLDG. 82. Laiks iestādes no pirmdienas līdz sestdienai no 07:00 līdz 24:00, svētdienās - no pulksten 08:00 līdz 23:00.

Precizēt visu nepieciešamo informāciju par klientu, tālruņa numuru, kas oficiālajā tīmekļa vietnē.

Tas ir noderīgi zināt faniem aktīvas dzīvesveida

Faktiski, lai panāktu savu ķermeni labā fiziskā formā, nebūt nav veikta specializētās iestādēs daudzas reizes. Ar diezgan aktīvā veidā no ikdienas visa apmācība var samazināt, veicot vingrinājumus no rīta, un dara kopumu vingrinājumi pāris reizes nedēļā.

aktivitātes ikdienas dzīvē, katrs var būt pilnīgi atšķirīga, bet galvenais mērķis - satiksmi. Piemēram, tas var būt staigāt vismaz 30 minūtes vakarā pirms gulētiešanas, kāpjot ar kājām augšup pa kāpnēm uz dzīvokli (ja uzturas vismaz 4-5 stāvu), izbraukt pāris pieturu, lai strādātu ar kājām, skriešana, riteņbraukšana, darbības spēle ar bērniem vai mājdzīvniekiem, slidošana, slēpošana.

Būtu jāatceras, ka visas pūles ieguldīja mājās vai jebkurā sporta Krasnodaras vai citā vietā jāuztur atbilstība pareizu uzturu.