Ķermeņa ietīšanas svara zudums mājās: receptes, atsauksmes

Esiet skaisti ne aizliegt, tādēļ, ja jums ir salons ārstēšana nav pietiekami daudz laika vai naudas, lai palīdzētu ietīšana svara zudums mājās. Šodien ir desmitiem receptes, no kurām daudzas ir diezgan vienkārši, un darbības neatšķiras no populārākajiem zīmoliem. Izvēlieties vienu, kas jums patīk, sagatavot nepieciešamās sastāvdaļas un doties uz pasaules svētlaimes un atpūtai. Home ārstēšana var būt vēl patīkamāk, nekā salonā, jo mājās jums nebūs apjucis, un jūs varat darīt to, kas viņam patīk šajā procesā. Īpaši efektīvs ķermeņa ietīšanas procedūras, lai svara zudums mājās, ja jums ir nepieciešams īsā laikā, lai atbrīvotos no pāris centimetru vidukļa un gurniem.

Kas ir wraps

Receptes vienkārši nav rēķināties - augļu sinepes, medu un piparus, kafijas un šokolādes, māla un eļļas, aļģu un zaļā tēja, etiķi, vīnu, rīsu. Tie, kuri jau bijuši salonam, šķiet, ka atkārtotās ietīšanas svara zudums mājās nestrādās. Mēs nomierinātu jūs: nekā sarežģīta šīm procedūrām nav vissvarīgākā lieta - ievērot pareizo recepti un veikt pilnu kursu - no 10 līdz 25 atkārtojumu, ik pēc dažām dienām. Rezultāts būs elastīga un samtaina āda.

Vai ietīšanas Assist novājēšanu mājās

Pieņemsim, kādu efektu vēlaties sasniegt. Ja jums ir daudz svara (lasīt rezerve tauku), nav ietīšanas svara zudums mājās (atsauksmes ir pilnībā apstiprināts), nepalīdzēs. Vienāds bezjēdzīgi un salons ārstēšanu. Apjoms var tikt samazināts par dažiem centimetriem, bet tas būs manāms tikai slim skaitlis.

Tātad, lai zaudēt svaru, izmantojot ietīšanu nedarbojas, tas prasa holistisku pieeju, brauciet ar savu diētu un vingrošanu. Bet āda ir process, svara zudums joprojām skaista un fit ļoti labi notiek laiku pa laikam šādām procedūrām. Turklāt, ir lielisks rezultāts, ņemot vērā, ietīšana, kopā ar fiziskajiem vingrinājumiem. Tavs uzdevums ir cieši aptīt ķermeni ar pārtikas plēves aktīvo vielu ietekmē lokāli, valkāt ērtas drēbes un veikt virkni vienkāršu vingrinājumu. Efektivitāte būs vairākas reizes lielāks nekā vienkārši vingrinājumi.

Kontrindikācijas, vai arī, ka jums ir nepieciešams, lai ņemtu vērā

Jūs nevarat akli piemērot wraps svara zudums mājās. Receptes ir paredzēti veseliem cilvēkiem, un, tādējādi, var nodarīt kaitējumu. Grūtniecības laikā, visi ķermeņa ietīšanas veidi ir kontrindicēti. Lai saglabātu ādas toni, ir nepieciešams izmantot tikai speciālu krēmu pret strijām. Stingri ieteicams, ka šādas procedūras cilvēkiem, kas cieš no nopietnām slimībām dažādu orgānu un sistēmu. Jebkurš iekaisums vai audzējs - tas ir arī signāls atcelt karstā ietīšana. Par kontrindikācijas uzskaitīti, sirds mazspēja, hipertensija, varikozas vēnas. Jūs nevarat izmantot ietīšana iekaisuma un infekcijas procesus organismā, slimībām limfvadu. Jebkurš ādas slimības un alerģijas ir iemesls vismaz konsultēties ar ārstu.

tīšanas procedūra

Skaistums noteikti ir ērtāk, ir īpašs dīvāns, aprīkota piemērošanai un skalošanu pašreizējo sastāvu bez nevajadzīgām problēmām. Bet tas ir iespējams pielāgot un veikt ne mazāk efektīvas ietīšanas svara zudums mājās. Receptes var izvēlēties savai gaumei, pamatojoties uz to, kas jums ir mājās. Pēc noteiktas sastāvdaļas, mēs pārejam pie sagatavošanas ādas. Tur ir ļoti svarīgs punkts. Wraps ir karsts un auksts, un visas kontrindikācijas karstā šķirnes. Tieši šī grupa, un ir slavens ar sniegumu, tas ir, ātrs svara zudums. Aukstā ietīšana lieliski tonizē ādu. Atkarībā no veida, āda būtu tīra skrubi vai uzlabot efektivitāti, nošķiršana.

iegūšana ietinamais

Daudzi veiksmīgi praktizē ietīšanas svara zudums mājās. Atsauksmes runāt par ātru rezultātu un pārsteidzoši gludu ādu, piemēram, bērnu, pēc pirmās procedūras. Tātad jums ir, lai sagatavotu savu ādu, tagad jums ir nepieciešams, lai noslaukiet to sausu ar dvieli. Šāda berzēšana veicina asins plūsmu. Doties uz piemērošanas Jūsu izvēlēto sastāvu. Zemāk mēs apspriest dažādas receptes, no kuras jūs noteikti varēsiet izvēlēties savu. Piesakies pašreizējais sastāvs ir jābūt uz problemātiskajām zonām. Tagad veikt plastmasas wrap un sākt kokoni spirāli. Jums ir nepieciešams, lai pilnībā wrap visu problēmu jomā, un pietiekami stingri. Tajā pašā laikā izspiest ādu un traucē asinsriti nevajadzētu būt. Tā paliek uzvilkt siltas drēbes vai wrap sevi segu. Tik viegli un dabiski ir svara zudums mājās. Wrap dos labu efektu, ja jūs vēlaties, lai ātri zaudēt dažus kilogramus. Ja jūs vēlaties zaudēt svaru daudz vairāk, tad jums ir nepieciešams, lai pārvietotu maz. Piemēram, tā vietā, lai to pārsteigs ar segu, gājiens pa istabu. Laba zaļā tēja veicina svara zudumu. Sagatavojiet izvērtēt šo brīnišķīgo dzērienu.

Vienas procedūras ilgums

Ir svarīgi koncentrēties uz veselību. Sākt 20 minūtēm, pakāpeniski ieviešot līdz vienai stundai. Neļaujiet pieprasījums nekavējoties kļūt slim un skaista uzņemties uz augšu. Ja jūtat diskomfortu, smagu dedzināšana vai reiboni, apturēt procedūru un konsultējieties ar savu ārstu. Kad laiks ir beidzies, jums ir nepieciešams rūpīgi noņemt lenti un mazgāt prom paliekas. Āda būtu jāpiemēro pretcelulīta sastāvu, lai nodrošinātu efektu.

Ko jūs saņemsiet, kā rezultātā procedūras? Extra centimetri atstāt, samazinātu celulītu. Asins plūsma problemātiskajās jomās ir uzlabota, un, līdz ar to āda izskatās katru dienu labāk. Turklāt šīs procedūras dod dzīvesprieku un labu humoru.

Kafijas wrap

Mūsdienās daudzi runāt par ieguvumiem kafijas svara zudumu. Šīs brīnišķīgās pupiņas stimulēt ķermeni un dod daudz enerģijas. Bet tos izmantot ne tikai iekšā. Tāpat populāra ķermeņa ietīšanas svara zudums mājās ar kafiju. Jums nav nepieciešams dzert šķīstošo kafiju, bet reāls sods maļot graudus. Pulveris jāatšķaida ar pienu, masa tiek likts uz ķermeņa un labi wrap filmu. Šis iesaiņojuma veida nekavējoties jānomaina un skrubis, kas darbojas kā kafiju. Tā rezultātā, jūs varat redzēt izteiktu pretcelulīta iedarbība, ādu tonizētu, uzlabo asinsriti. Turklāt šī recepte stimulē vielmaiņu.

Pepper ietinamais

Tas ir reāls klasika. Mūsdienu tirgū jūs varat atrast šādu pārpilnība pretcelulīta krēmu un tinktūras nešaubījās efektivitāti šo rīku. Ķermeņa ietīšanas svara zudums mājās ar pipariem - tas ir lēts imports analogās līdzekļu dārgu burkās. Svarīgākais darbība - ir ādas apkures. Asinis metas caur vietējo kairinājumu vēlamajā zonā, un tādējādi normalizē vielmaiņu. Paaugstināta ādas temperatūra, kas veicina ātru atbrīvošanos no liekā šķidruma. Jūs jūtaties vieglāks un enerģisks. Jūs nevarat lietot šo wrap, ja jums ir nosliece uz alerģiskām reakcijām. Strong dedzinoša sajūta - tas ir signāls, lai apturētu procedūru. Jutīga āda pēc mazgāšanas palieku nepieciešama nomierinošu toniku vai barojošu krēmu. Sastāvdaļas ietīšanu var veidot savu improvizētām. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, sarkano piparu un kanēli vienādās proporcijās. Tie pievienot tādu pašu daudzumu augu eļļas (piemēram, ēdamkarote piparu un kanēli un divas ēdamkarotes eļļas). Maisījums tika piemērots līdz 30 minūtēm, labāk kamēr nedaudz kustēties. Ja spēcīga dedzināšanas sajūta, mazgāt nekavējoties.

medus ietinamais

Lieliska veiktspējas un jauda procedūru. Medus dod stimulu enerģijas un uzturvielu uz ādas, izlīdzina reljefu un piešķir elastību. Ir karstā un aukstā ietīšana, svara zudums mājās ar medu. Tajā pašā laikā efektīvākai svara zudums ir karsts iespēja. Aukstās ietīšanas var izmantot noslēguma stadijā, lai nodrošinātu efektu. Par procedūru, jums būs nepieciešams medu. Lai uzlabotu efektivitāti, veikt dažādas variācijas šo wrap. Medus sajauc ar sinepēm, pienu un dažādām eļļām. Visi papildinājumi tikai uzlabot efektivitāti wraps. Ja Jums ir problēma āda, nosliece uz izsitumiem, īpaši ieteicama svara zudums ķermeņa ietīšanas mājās ar medu. Atsauksmes liecina, ka gandrīz uzreiz iet iekaisumu, āda kļūst veselīga un skaista, robustas un tonēti.

Recepte no pašas dabas: zilā māla

Videi draudzīgs produkts, kas var kaitēt jūsu veselībai. Par zilo mālu efektivitāte ir pierādīta vairāk nekā viena paaudze. Pat mūsu vecmāmiņas izmantoti tas nozīmē, lai saglabātu skaistumu. Mēs jums pateiks, kā padarīt visefektīvākos ietīšanas svara zudums mājās. Blue māls satur lielu daudzumu barības vielu. Šāda konstrukcija ļauj atvērt poras, un tā aktīvie elementi izvadīt toksīnus un atkritumus, labvēlīgi ietekmēt svīšanu. Rezultāts būs apdullināšanas ādas izskats, viņas smartness, gludumu. Ar regulāras šādu procedūru svars sāk pakāpeniski samazināties, tas ir labi. Sagatavot masveida pieteikums ir ļoti vienkārši. Pietiekami, lai izšķīdinātu māla ar ūdeni. Jums būs pastas, kas var viegli attiecināt uz ādas, bet tas nedrīkst darboties ar jums. Pēc tam, wrap ķermeni cieši ar pārtikas plēves. Tagad jūs varat vienkārši apgulties vai arī mājsaimniecības darbus. Ekspozīcijas laiks - 30-50 minūtes. Tas būtu pareizie akcenti, ja jūsu mērķis - novērst celulītu un lieko svaru, tad jūs varat gulēt uz dīvāna. Ja ir nepieciešams vairāk krasu svara zudums, izmantot šo laiku, lai izmantot, vai staigāt.

Reviews

Wraps esmu mēģinājis darīt gandrīz visu sievietes. Spriežot pēc atsauksmēm, visefektīvākais (un agresīva) ir karstā pipari wraps. Tos var izmantot, pirmajā posmā, kad tas ir nepieciešams, lai paātrinātu vielmaiņu un sākt svara zaudēšanas procesu. Starp citu, tas būs daudz jautrības, ja jūs savienot diētu. Vēlākos posmos sievietes ir ļoti slavē aukstās ietīšanas, pamatojoties uz zilo mālu, medus, ārstniecības eļļas. Tas ļauj nodrošināt pretcelulīta iedarbība.