Kā atbrīvoties no kompleksiem bērnības

• Kā atbrīvoties no bērnības kompleksiem

Mēs jums pateiks, cik gudri slēpts kompleksus principus un novērstu katru no mums. Ļaujiet tai iedvesmot jums pārvarēt savas bailes.

"Tu esi meitene", - frāzi, ka bērns man lika ieiet auksti sviedri, un cīnās cīnīties vēlmi palaist prom. Tad es nesapratu, ko svēta nozīme likt pieaugušos šajā jēgpilnā "meiteni." Likās visas tiesības: būt neatkarīgai, bet ne rīkoties bez atļaujas. Kautrīgs, bet piedalīties skolu iestudējumos pie Brodvejas aktrise. Ziņkārīgs, bet ne ar zēni kāpt kokos. Vienmēr skaisti, bet mazliet kauns par to. Ir savs viedoklis, bet ne strīdēties ar pieaugušajiem.

"Esiet vīrišķīgs", - kolekcija simtiem etiķetēm. Pie jauniešu vecumā jūs atalgot tos, un jums būs neizbēgami ietekmēs citu cilvēku formulām un koncepcijām par "labu" un "labi". Tā dzimst psiholoģiskos kompleksus - neracionālas, neloģiskas secinājumus par sevi, kas jums ir darīts, pamatojoties uz kāda cita pieredzi.

Mazvērtības komplekss dzīvo kur ir salīdzinājums. Ja kā bērns jūs vai jūsu progress, salīdzinot ar citiem, vai drīzāk objektu pielūgšana jums jūsu draudzene vai vecāki ir vairāk mīlēja māsu. Lai pasargātu sevi, jums ir apstrīdēt sev. Izgudroja "ideālu", kas būtu jāpanāk, lai ikviens saprastu, cik labi jūs esat.

Šķiet, ka kompleksā darbojas kā lielisks motivācija, bet tā nav. No mazvērtības sajūta būs spokoties jums, pat ja jūs nopelnīt visu naudu pasaulē un kļūt sieva Bradley Cooper. Šī kompleksa insidiousness atrodas pastāvīgā neapmierinātību. Vienkārši runājot, lai sevi jums nekad būt labākais. Kas mums ir jāatceras katru meitene:

1. Jūs esat viens, unikāls un vislabāk. Jau tas mums ir jābūt pateicīgiem.

2. Dažreiz ceļš ir svarīgāks nekā mērķis, dažkārt - gluži pretēji. Bet tas vienmēr ir svarīgi, lai justos laimīgs tieši tagad.

3. Ir svarīgi likt laiku un slavēt sevi par katru, pat vismazāko sasniegums.

4. "Mazliet partija nekad bojā neviens"

Upuru komplekss noved pie tā, ka jums vairs nebūs saimniece viņa dzīvi. Star vainot, horoskopi, tenkas un plūdmaiņas - ka kaut kas, bet jums. Kā bērns, varbūt jūs esat bijis pakļauts terorizēti skolā vai pieredzējis nopietnus ievainojumus, kas saistīti ar vardarbību, un pēc tam nostiprināt domu, ka tas ir jūsu liktenis - paciest. Mēs paātrināt, lūdzu, tā nav taisnība. Vienojieties ar zemiem ienākumiem, uzņemties vairāk saistības, nekā ir laiks un pūles, lai darbotos no pienākuma apziņa - tas ir stāvoklis cietušajam.

Kas mums ir jāatceras katru meitene:

1. Atbildība - ir rezultāts no jūsu izvēles, un kādā veidā jūs veidot savu dzīvi.

2. Paļauties uz to pašu - nav pazīme vientulība.

3. Ir svarīgi noteikt robežas un neļauj citiem pārkāpt tos bez jūsu piekrišanas.

4. Cita persona var padarīt laimīgu tikai tad, ja tu esi laimīgs pats par sevi.

Par "mazā cilvēka" komplekss nevar būt saistīta ar izaugsmi vai izmēru. Bet viens vai otrs savienots ar parametriem izskatu, kas neatbilst jums veidā. Tā ir veidota kā pusaudzis, kad visa uzmanība tiek vērsta uz veiktspēju vienaudžiem skaistumu un seksualitāti. Piemēram, klasesbiedrs pajokoja, ka esat šķību degunu. Un šī frāze ir tik daudz iesakņojusies manā galvā, pat pēc daudziem gadiem, kāds joks par viņa deguna padara jūs vēlaties darīt rinoplastika. Šis komplekss ir slēpta aiz vēlmi kontroli, lai būtu līderis, un lai kompensētu netaisnības caur ietekmi uz citiem cilvēkiem. Tomēr, ja tas nav uzvarēt, vēlme pēc varas var novest pie vardarbības un agresiju.

Kas mums ir jāatceras katru meitene:

1. Fiziskā - pārdomas par iekšējo stāvokli harmoniju.

2. Ir svarīgi, lai varētu pateikt sev pāris komplimentus.

3. aprūpe jūsu ādas, matu, ķermeņa formu un veselību kopumā - ir pastāvīgs rādītājs patmīlību.

4. Jūsu priekšrocības un trūkumi darīt jums jums. Apbrīnoju šo unikalitāti.

Komplekss ir lieliska skolēnu sauc perfekcionismu. Varbūt jūsu bērnībā nolietojums tikai labu rezultātu, un radinieki bija lepni par vienīgo augstākās pakāpes. Vai esat piedalījies daudzos konkursos, bija neveselīgas konkurences vidē ar sadalījumu uz "trešajām personām" un "labākais". Un tagad jūs nevarat atrast partneri, jo tie visi ir kļūdains. Vai nu jums nav novērojat vienkāršos priekus dzīvē. Par pašattīstības vēlme pārvēršas medības.

Kas mums ir jāatceras katru meitene:

1. Veikt pauzi vai apstāties kļūda nenozīmē zaudēt.

2. Rezultātā - tas nav viss, kas jums ir. Dažkārt šis process ir svarīga.

3. Iemācīties būt stipri kopā: meitene, meita, darbinieks. Tas ir normāli.

4. Rest - tas nav slinkums. Bet slinkums - brīvdiena, un tu viņam nepieciešams.

Vaina - tas ir viens no visvairāk dziļu un noturīgu iestatījumus. Te viss ir jaukta: bailes, kauns, agresija, zema pašapziņa un emocionālā atkarība. Viņš apgriež labākos sasniegumus, ja tie nav iederas scenārijā kāds no radiniekiem. Rada šaubas par pareizību lēmumu, tas iznīcina sajūtu kontroli pār savu dzīvi, tādējādi liedzot jums izvēles brīvību. Kas mums ir jāatceras katru meitene:

1. Jūs varat kontrolēt tikai savus uzvedību, jūtas un dzīvi. Vēl vērš.

2. Jums ir tiesības, lai gūtu panākumus. Un jums ir tiesības kļūdīties.

3. Jūs varat būt dusmīgs, izteikt savu viedokli, lai nepiekrist un stāvēt uz savu, pat strīdā ar radiniekiem.

4. Atcerieties, ka kompromisu - tas nav, ja jūs ciešat. Tā ir situācija, kad abas puses ir apmierināti ar rezultātu.

Uz planētas nav cilvēks bez kompleksiem. Ja jums ir aizņemts grafiks, un nav laika sevis pārbaudei, veikt iecelšanu ar psihologu. Speciālists palīdzēs tikt galā ar citu cilvēku etiķetēm un iestatījumi, kas neļaus jums pilnībā dzīvo un sasniegt mērķus. Bet pats galvenais, atcerieties, ka "tu esi meitene." Tas nozīmē, ka jūs varat būt kaut ko vēlaties, bet pārliecinieties, ka atkāpties kompleksi, kur ir nopietnas bažas par sevi.