6 iedvesmojot mantras no veiksmīgākajām sievietēm

Zinātnieki ir pierādījuši, ka aktīvais vārdu krājums nopietni ietekmē garastāvokli mēs izmantojam. Mēs varam mākslīgi ietekmēt sajūtu svētlaimes, mainīt bouts paškritiku uz līdzjūtību un rūpes par sevi, kā arī, lai palielinātu enerģijas daudzumu, kas mums ir nepieciešams, lai pārvarētu grūtos brīžus dzīvē. Vienkārša atkārtošana pārliecināt frāzes var dot jums pašapziņu un uzlabot savu iekšējo motivāciju. Šī vienkāršā dzīve hakeru noslēpums panākumiem daudzu ietekmīgāko sieviešu mēs redzam uz ekrāna. Īpaši jums esam apkopojuši dažus iedvesmojošus afirmācijas, kas palīdzēs tiem sasniegt lielas lietas darbā un personīgajā dzīvē.

1. Witherspoon

Daudzi no mums zina, Reese kā veiksmīgu un pievilcīgu aktrise ar daudzām balvām, bet daži ir dzirdējuši par otru pusi viņas dzīvi. Jau pirms daudziem gadiem Witherspoon uzsāka savu ražošanas uzņēmumu, ierakstiet filmas, kā arī veikalu Draper James mājās. Tā veiksmīgi apvieno darba pienākumus ar rūpēm par trim bērniem un dzīvju moto viņa tēvs:

Jums jāturpina vākt sienu, kamēr saule spīd.

Papildus lielisku biznesa spējām Reese pieder prasmes pozitīvu ticību un cīņā ar nemiers:

Viss būs labi. Labāk nekā laba. Lietas iet labi! Netērējiet laiku neuztraucoties par to, ko tu neesi pietiekami labs. Tu esi labs cilvēks. Un jūs satikt brīnišķīgus cilvēkus savā dzīvē, kas palīdzēs jums un mīlu jūs.

2. Victoria Beckham

Iet uz dzīvesveids popzvaigžņu uz dizaina pasaulē tas bija grūti, bet Viktorija pārtrauca visus kritiķiem pēc atvēršanas to pašu apģērbu etiķete. Viņa tika nosaukts par veiksmīgāko uzņēmēju Lielbritānijā 2014. gadā, nopelnījis par gadu aptuveni $ 50 miljoni. Tā veiksmīgi tiek galā ar darba jautājumiem un personīgās - sieva veiksmīgu futbolista Deivida Bekhema dzemdēja četriem bērniem, un viņa nodarbojas ar viņu izglītību. Tas ir iespējams, ka šis rezultāts ir viens svarīgs mantra, ka viņa reiz pauda intervijā:

Kā norādīja Victoria pati, viņa atkārto frāzi par katrām divām minūtēm un 52 sekundēm - neticami precizitāte nav pilnīga.

3. Troian Bellisario

Star "Pretty Little Liars" no bērnības ieskāva žurnālistu uzmanību, jo man bija piedzimis ģimenē populāru ražotāju Donald Bellisario un Deborah Pratt. Pirmo reizi uz ekrāniem, viņa izgaismo jau 3 gadus, bet tikai pateicoties sērijā "Pretty Little Liars" viņas vārds sāka pieminēt bez vecāku ģimenēs. Viņa meklēja to ilgu laiku, un ir izstrādājusi īpašus noteikumus, lai cīnītos ar stresu:

Man mācīja, ka, ja jūs vēlaties kaut ko, jums ir nepieciešams, lai iet un ņemt to. Tas ir bezjēdzīgi gaidīt iespējas, kas paši būs nokrist no jums - jo tas nekad nevar notikt. Troyen arī uzskata, ka galvenā problēma sabiedrībā ir izveidot pastāvīgu stiprinājuma pie drāma ap tiem. Bail piecelties un teikt: "Es gribu to visu pārmaiņas uz labo pusi", tas ir daudz vieglāk, lai paliktu uz zemes un sūdzību.

Indra Nui 4.

PepsiCo bijušais vadītājs un īpašnieks 15 th vietu sarakstā 100 spēcīgākajiem sieviešu Forbes pasaulē vienmēr ir bijusi iespaidīga ietekme šajā nozarē. Divu Māte teica, ka tas viss ir par viņas aizraušanās:

Ko jūs darīt, lai jūsu atzīšana.

Saskaņā ar Indru, katra meitene ir mīlēt un ticēt saviem mērķiem, un ir arī biežāk domāt par mantojumu viņi atpaliks. Galvenais ir nevis pārspīlēt to un nav censties varoņdarbiem, un koncentrēties uz sajūtu laimes šeit un tagad.

Keith Uinslet 5.

Viens no veiksmīgākajiem Holivudas aktrisēm regulāri runāja par savu cīņu ar kritiķu par komentāriem par viņas ķermeņa. Viņas neparasts godīgums ļāva pierādīt, ka katra sieviete, neatkarīgi no tās statusa un slavu, var būt pārliecināti savā svara vai sejas vaibstus. Viņa atklāti paziņoja, ka trūkst pozitīvu pastiprināšana, ka sieviete var izskatīties kaut, noved pie tā, ka jaunas meitenes ir pastāvīgi stresa dēļ neatbilstības. Viņas meita viņa nes ļoti atšķirīgas vērtības, kas atšķiras no tiem, uz ilgu laiku aizstāvēja spīdums: Mums ir tik laimīgs, ka mums ir šāda forma.

Viņas meita Mia atbild ar:

6. Kate Sommerville

No populāro zīmolu kosmētikas un mīļākie padomnieks saraksta Holivudas zvaigznes dibinātājs - no Ruby Rose un Vanessa Hudgens līdz Anna Kendrick un Bella Thorne - ilgu laiku, lai saglabātu savu identitāti noslēpumā, nevis paplašinot par viņa personīgo dzīves detaļas. Bet pēc veiksmīgas atvēršanas klīnikas, izejas globālā kolekcija, ādas kopšanai un grāmatas "sejas Pilnības" publicēšanas Somerville joprojām kopīgi dažas no problēmām, ar kuru tas ir bijis jāsaskaras. Kate uzaudzis mājā kopā ar savu māti, alkoholiķis un nav cerību uz veiksmīgu nākotni, līdz brīdim, kad viens draugs viņai teicis dažas svarīgas vārdus:

Jūs varat kavēties viņa grūti bērnībā vai pagātnē, vai arī jūs varat padarīt savu dzīvi tā, ko jūs vēlaties.

Tas ir skaidrs, kādā veidā Kate ir izvēlējies.

Un ko jūs sakāt sev katru rītu?