Kā izvēlēties skrejceļš par māju? Skrejceļš: atsauksmes, cenas, fotogrāfijas

Fakts, ka kustība - tas ir dzīve, visi zina. Es piekrītu šim apgalvojumam un oficiālo medicīnā. Tomēr mūsdienu pasaulē, cilvēki bieži vien liegta pārvietošanās. Viņš izvēlas gulēt uz dīvāna vai sēdēt pie datora ekrāna. Nav pārsteidzoši, ka ar šādu pastāvēšanu jau desmit gadus organismā ir pārkāpums vielmaiņas procesiem, ir traucējumi zarnās, un sirds jūtama. Tomēr viss nav tik bezcerīga. Vienkārši palaist regulāri. Un to var izdarīt ne tikai no ārpuses, vai sporta zālē, bet arī mājās. Tikai nepieciešams iegādāties simulators - skrejceļš. Šis ļoti efektīvs sporta aprīkojums ir ļoti populārs sieviešu un vīriešu vidū. Tas ir ideāli piemērots tiem cilvēkiem, kuri vienkārši nav laika, lai apmeklētu sporta zāli, vai nav iespēju iesaistīties āra aktivitātēm.

Lai beidzot skrejceļš nav pievienots lietas nogulsnējušies skapī, viņas izvēle būtu jāpieiet ar lielu atbildību.

Sports Lodēm darbināmi kāja spēks

Kā izvēlēties skrejceļš par māju? Jums vispirms ir nepieciešams izlemt, rēķina daži no jūsu stipruma auduma simulators mainīsies. Šeit ir divas iespējas. Sākumā kustība tiek veikta ar kāju realizēšanu persona spēkā. Šis skrejceļš ir mehāniska. Šis simulators tiek aktivizēta tikai pēc noteikta piepūli. Kā lietotāji novērtēja šo skrejceļš? Klientu atsauksmes saka, ka šī funkcija attiecas gan nopelniem un nepilnībām sporta aprīkojumu. Labākā iespēja simulatorā šis skrejceļš ir tiem, kuri cenšas, lai sūknis un stiprināt muskuļus apakšstilba. Cilvēks nav cenšas mainīt proporcijas kājām, vajadzētu domāt par pērkot elektrisko versiju.

Kā izvēlēties skrejceļš par sievieti mājās? Vājais dzimums, kā likums, nav nepieciešama pastiprināta slodze uz kājām. Tas ir iemesls, kāpēc viņi ieteica simulators elektrisko veidu. Nelietojiet pirkt mehānisko skrejceliņu un cilvēkiem, kas ir pat ļoti nelielas problēmas ar asinsvadiem kāju vai locītavām.

Plusus un mīnusus mehānisko simulatori

Ja Jums ir jautājums, kā izvēlēties skrejceļš, lai mājās un izvēlējās sporta iekārtām ar jaudu no kājām brauc, tas ir nepieciešams apsvērt visus plusus un mīnusus dizainu.

Mehāniskā simulators nav neviena iebūvēts programmās un ātruma slēdzi. paātrinājums no rotācijas notiek tikai pēc tam, kad kāda persona pievieno savu solis. Līdzīgi, samazinot ātrumu, tiek palēnināta, praktikanta mehāniska insulta simulators. Laba vai ne tik skrejceļš? Lietotāju atsauksmes bieži atsaucas uz faktu, iepriekš izklāstīto trūkumus simulatorā. Tomēr tas ir strīdīgs. Fakts ir tas, ka cilvēks, kas noregulēta uz rūpīgu un pastāvīgo apmācību labā savu veselību, tāpēc saspringts kontrole nav šķērslis. Bez tam, skriešana pa ielu, jūs esat pārliecināts, lai mainītu tempu viņa kustību. Ar to pašu principu, kas paredzēts un manuālo skrejceļš. Tas dod visvairāk patiesajiem apstākļiem cilvēku darbības.

Viens variācija mehāniskās simulators ir magnētiskā skrejceļš. Šis sporta iekārtas, ko izmanto nedaudz atšķirīgu bremzēšanas principu. Pietura nav saistīts ar nospiežot bremžu orķestris mehāniskās modeļiem, un sakarā ar magnētiskā lauka. No šiem diviem variantiem vislabāk Skrejceliņi - magnētiskā. To izmantošana rada mazāku troksni un nodrošina vienmērīgāku darbību tīmeklī. bieži vien pircējs izvēlas manuālo skrejceļš. Šādu simulatorus cena ir demokrātiskā joslā. Turklāt, mehāniskās sporta iekārtas var brīvi novietot jebkurā vietā, neatkarīgi no pieejamo elektroenerģijas padeves. Nodarbības par šādu sporta aprīkojumu faktiski tērēt uz terases no mājas vai pat tieši dārzā ārā.

Ir nepieciešams atcerēties, ka mehāniskā simulators skrejceļš nav aprīkota ar speciālām mācību programmām un iespēju pielāgot kustības. Tas nav iespējams viegli pielāgot jebkuru apmācību atbilstoši savām spējām. Turklāt mehānisko treadmills iegāde nav ieteicama cilvēkiem, kas cieš no ceļa locītavu patoloģijas, deģeneratīvas disku slimības, varikozas vēnas, un tā tālāk. D.

Izmaksas sporta iekārtu datu diapazonā no četriem līdz septiņpadsmit tūkstoši.

Imitējošas elektriskā tips

Mūsdienu ražotāji ir apguvis ražošanu distanču slēpošanas trases cita veida. Šajā sporta aprīkojums, darbojas no elektrotīkla. Viņiem ir vairākas papildu funkcijas, kas rada visvairāk komfortablus apstākļus mācībām.

Electric skrejceļš parasti ir aprīkots ar borta datoru, kas ļauj jums iestatīt intensitāti apmācību. Turklāt attiecīgā ierīce rāda skrējējs ātrumu un sirdsdarbību, un arī ļauj jums zināt, garums nobrauktā attāluma treniņa laikā, un kalorijas nodedzinātas. Borta dators spēlē lomu personīgo treneri. Ir iespējams pievienot informāciju par izaugsmi un svaru personas, kā arī viņa vecumu. Tā rezultātā izstrādāja datorapmācību programmu, kas pilnībā atbilst noteiktajiem parametriem. Elektriskā simulators jūs vienmēr varat precizēt un atbilstoši. Tas ir pietiekami, lai veikt dažas korekcijas, kas rada individuālu programmu. Ko skrejceļš vislabāk pirkt svara zudums? Šiem mērķiem ieteicamie modeļi ar iebūvētu programmā svara zudums. Pēc ievadīšanas praktikanta dators pats aprēķinās pieļaujamās slodzes, kas pēc iespējas īsākā laikā, lai pielāgotu ķermeņa svaru.

Neskatoties uz to, ka lielākā daļa lēti skrejceļi - mehāniskās daudzi patērētāji apturētu savu uzmanību uz elektriskajiem modeļiem. Fakts ir tāds, ka, neskatoties uz patēriņa papildu elektroenerģijas šādas sporta inventāra piesaista ar savu daudz lielāku funkcionalitāti. Ir vērts atzīmēt, ka šie simulatori cena sākas no 12 tūkstošiem rubļu.

atlase lentes lieluma

Pievērsiet uzmanību platuma un garuma piedziņas asmens. Šie izmēri ir ar zināmiem ierobežojumiem. Tādējādi, web garums svārstās no metra un pusi un joslas platumu, - no 35 līdz 55 cm.

Kā izvēlēties skrejceļš par māju, saskaņā ar šiem datiem? Par ērtu apmācību persona, kas ir vidējās parametrus, tas ir vēlams iegādāties simulators ar tīmekļa platums 0, 45 m. Tās garums ir tajā pašā laikā vajadzētu būt 1 līdz 3 m. Šaurā audekla pastāv iespēja, ka klases persona laikā, var paklupt un krist.

Ieteicams iegādāties iet praktizēt dažādās treadmills fitnesa centrā vai sporta zāli. Tikai šādā veidā jūs varat būt pārliecināti, lai atrastu piemērotu variantu sev.

material veb

Šis iestatījums ir svarīgi skrejceļš arī. Ideāls variants ir kārtains sloksne. Tā ir augsta maigumu, kas samazina vingrojumu stresu uz locītavām laikā. Turklāt, web sastāv no vairākiem slāņiem, kas ir visizturīgākā. Ir modeļi telpu aprīkošanai ar abpusējo asmeni. Tām būtu jāpievērš īpaša uzmanība. Šādos simulatoros no vienas puses, ja nodilusi josta var ieslēgt. Tas palielinās dzīves auduma.

slīpuma leņķis

Moving web skrejceļš papildus horizontālā stāvoklī, var būt citādi. Tas ir iespējams simulatorā ar regulējamu slīpuma leņķi no lentes. Šī funkcija ir nepieciešams, lai mainītu slodzi uz dažādām muskuļu grupām. Sporta zālē, kas aprīkota ar borta datoru, lai pielāgotu leņķi slīpuma pieskārienu pogai. Mazāk funkcionālie modeļi var mainīt atrašanās vietu auduma ar roku.

jostas ātrums

Šis iestatījums ir svarīgi arī, izvēloties mājas skrejceļš skriešanai. Tādā gadījumā, ja jūs plānojat rīkot nodarbības rases kājām, papildus jāmaksā par ātrumu nevajadzētu būt. Pietiekami iegādāties simulators, kurā kustība lentes nepārsniedz piecus līdz desmit kilometrus stundā. Salīdzinājumam, būtu teikt, ka profesionāliem sportistiem veikt savus pētījumus par skrejceļš ātrumu līdz pat 45 kilometriem stundā.

motors

iepriekš aprakstītie parametri ir tieša ietekme uz atvieglotu šo iekārtu izmanto. Vēl viena lieta - dzinēja jauda. No tā, pirmkārt, izturību sporta inventāra atkarīgs.

Ir divi pasākumi jaudu. Viens no tiem ir pastāvīgs, un otrais - virsotne. Gida pērkot būtu pirmais parametrs. Par personu, kam vidējā veidot pietiekami daudz jaudas, būs nemainīga 1, 5 litriem. a.

displejs

Protams, labākais skrejceļš mājai būs viens, kas ir ērta vadības paneli. Ir vēlams, ka displejs atspoguļo visu mācību kursu ar norādi sirdsdarbība, nobraukto attālumu, un kaloriju skaitu. Šie rādītāji ir svarīgi, novērtējot stāvokli atbild personas. Visdārgāko modeļi treadmills nevis parādīt integrēta LCD ekrānu. Tas ļauj jums skatīties video un sērfot internetā. Šāda sporta aprīkojums padarīs mācību procesu patīkamāku, vai paralēli ar rehabilitāciju nodarbojas svarīgos jautājumos. Izvēloties modeli, pievērsiet uzmanību iegulto datoru vadību. Tas būtu tikpat pieejama un saprotama pat intuitīvi.

Dimensions

Skrejceliņu jānovieto kādā no mājas telpām. Tas ir iemesls, kāpēc pirms jūs pērkat vajadzētu noteikt izmērus sporta aprīkojumu. Jāpatur prātā, ka, lai nodrošinātu pareizu darbību sienas aizmugurē mašīnu, ir iespējams izpildīt ar attālumu ne mazāk kā pusotru metru. Ap visu protektora sniegta telpā 0 un 5 m. Tas jāņem vērā, pērkot konkrētu modeli. Var iegādāties un locīšanas skrejceļš. Tas būs viegli iederēties lielu skapi vai var novietot pret sienu.

Jāatceras, un ka magnētiskie vai elektriskie simulatori nav maza. Tas ir skaidrojams ar klātbūtni elektromotoru. Augstas kvalitātes modeļi dzinēja protams liels un spēcīgs. Bieži vien visefektīvākais trenažierus ar sarežģītu kontroles sistēmu, lielākais.

Traucējumu līmenis

Šis iestatījums ir skrejceļš nedrīkst pārsniegt 85 dB. Tikai šajā gadījumā, jo klasē treneri netiks traucēta, skatoties TV vai klausoties mūziku.

Kur iegādāties mājas fitnesa iekārtas?

Pēc rūpīgi jāapsver visas iepriekš minētās parametri ir dažādi modeļi, jūs varat doties uz veikalu. Tomēr, vislabāk ir konsultēties ar fitnesa instruktors, kurš ir informēts par priekšrocībām un trūkumiem, kas darbojas trases ir daudz vairāk, nekā vispieredzējušākajiem izplatītāja. Nopirkt mājas treneris var būt tiešsaistes veikalā. Šajā gadījumā, sporta inventāra maksās jums par divdesmit procentiem lētāk. Nelietojiet mēģināt nopirkt treadmills TV veikalos. Tās parasti pārdod visvienkāršākā izmantot iekārtas. Turklāt iekārtu kvalitāte, ieviesta TV veikalos, nav augstākajā līmenī, neskatoties uz pārliecinošo reklāmu.

Dažādi uzņēmumi ražo iekšzemes sporta iekārtas efektīvu treniņu. Skrejceļš "Torneo" vai "Kettler", "Style Flex" vai "Atemi" būtu labs ieguvums. Bet jebkurā gadījumā, galīgo izvēli sporta inventāra vienmēr ir jūsu.