Kā sagatavot ingvera tēja svara zudums: ātri un vienkārši

Kā sagatavot ingvera tēja svara zudums? Šis jautājums tiek arvien vairāk dzirdējuši no lūpām tiem, kuri vienmēr meklē efektīvas metodes, lai cīnītos ar aptaukošanos. Un tas ir pilnīgi dabiski. Galu galā, tas ir pierādīts, ka, izmantojot ingvera tēja tiešām var zaudēt svaru. Bet ļaujiet mums vispirms.

Burning ingvera

Tas ir austrumu garšvielu, ārstnieciskas īpašības, kas tika novērtējuši pat senos laikos. Dziednieki aktīvi izmanto saknes viņa praksē, un pavāri nebija skopoties, pievienojot tam visus ēdienus, kas varētu tikt sagatavoti. Tagad Šī brīnišķīgā augs tiek izmantots, lai svara zudums. Bez tam, speciālisti iesaka izmantot žāvētas ingveru, domājams tā ir lielāka ietekme uz ķermeni un ir labāk uzsūcas. Bet arī saknes šī auga var būt noderīga. Tā satur dažādas vitamīnu, piemēram, A, C, B1, B2, ēterisko aminoskābes, cinks, kālijs, magnijs, kalcijs, fosfors, dzelzs un tā tālāk svara. Ingvera sakne var palīdzēt ar neauglību, impotence, astma, slimības gremošanas traktā un aknās. Tas stimulē vielmaiņas procesus, kas notiek organismā, kā arī palielina uzkaršanu tajā. Tātad, kāpēc ne uzdot jautājumu par to, kā padarīt tēja ar ingveru, kas ir tik touted daudzos forumos un blogus uz neto? Kontrindikācijas

jebkuriem līdzekļiem, pat gatavotas pēc populārām receptēm, jālieto ar piesardzību. Tas attiecas arī uz tēju ar ingveru. Šis dzēriens ir vairākas kontrindikācijas. Ja jums ir čūla, čūlainais kolīts, zarnu iekaisuma slimības, žultsakmeņu slimība, drudzis vai alerģija, tas ir labāk atteikties šo metodi, iegūstot vēlamo formu. Tas nesāpēs konsultēties ar ārstu, pirms dzeramā dzērienus un cilvēkiem ar sirds slimībām, kā arī grūtniecēm. Visi pārējie var arī iemācīties pagatavot ingvera tēja svara zudums, un mēģināt to darīt.

"cūciņa" recipes

Ir vairāki varianti, no kuriem katrs var tikt izmantoti. Tātad, kā padarīt ingvera tēja svara zudums, saskaņā ar pirmo receptes? Gabals sakņu augu jāapraksta ar tīru, tad sarīvē (vēlams mazā), kas galu galā būtu izrādīties 2 ēdamk. l. izejvielas. Tas jānovieto jar (1 litru), tad tur arī pievienot citronu sulu (60 ml), nedaudz medus un pārlej verdošu ūdeni pār visu šo krāšņumu. Liquid norēķinās apmēram stundu. Pēc tam jūs varat sākt degustācija. Jaunpienācēji labāk vispirms izdzert pusi tasi ingvera tēju. Un tie, kas jau sen ir praktizē šo metodi zaudēt svaru, patērē līdz 2 litriem dienā. recepte tiem, kas mīl piparmētra

Kā sagatavot ingvera tēja svara zudums, ja jums patīk piparmētras? Auga saknes iepriekš, sasmalcinātas. Svaigas piparmētru lapas jāievieto blenderī. Pēc tam, kad to drupināšanas pievienot tos jūsu ingveru, apkaisa ar šķipsniņu kardamona (zemes), un pārlej verdošu ūdeni visā. Maisījums būtu uzstāja. Tas prasīs aptuveni pusstundu, pēc kura tai tecēt, pievienot vienu trešo tasi citronu sulu un ceturtdaļu tasi apelsīnu sulas. Sulas ir dabisks un svaigs. Dzēriens ir pieņemts auksts.

Nobeigums

Tagad, ka jūs zināt, kā padarīt ingvera tēja svara zudums. Bet nedomāju, ka šīs receptes būs efektīva, ja tas ir bummer. Fiziskā aktivitāte un pareizu uzturu ievērojami atvieglos jūsu uzdevumu un saņemt tuvāk sapnis slim skaitlis.