Garšaugi par Svars Loss

Garšaugi svara zudums ir pamats augu izcelsmes zāles un homeopātijā: tie ir daļa no daudzu medikamentu, oficiāli atzīta medicīnā un maksu par recepšu tradicionālo dziednieki. Ir skaidrs, ka, lai zaudēt svaru, dzerot pāris tases aromātiskas uzlējumi, iespējams, neizdosies. Garšaugi svara zudums ir patiešām efektīvs kopā ar sabalansētu uzturu un fizisko aktivitāti. Turklāt, viņiem ir nepieciešams dzert kursus kādu laiku, tikai tad mēs varam runāt par stabilu svara zudumu.

Kas augi veicina svara zudums

Garšaugi par svara zudums palīdzēt svara zudums, jo tā ārstnieciskajām īpašībām, tas ir, tie cīnīties ar cēloni slimības, bet ne ar rezultātu. Atkarībā no devas, izmantošanas veidu un savākšanas sastāvu, augi var ārstēt lielāko daļu slimību, bet arī izmantot to novēršanai. Saskaņā ar metodēm ietekmes uz ķermeņa ir sadalīti vairākās grupās.

Bada nomākšana

Bieži vien cilvēks saskaras ar emocionālo badu, kas ir fizioloģiski ķermenis nav nepieciešams pārtiku, bet morāli tas tiek īstenota pastāvīgi domā par ēdienu. Iemesls tam varētu būt stress, bezdarbs, pieprasījuma trūkums. Augi, kas ir spējīgs, lai nomāktu sajūtu bada, rīkoties divējādi: vai nu palielināt vairākas reizes, ievadot kuņģī (uzsūkšanos mitrumu) vai pārklāj iekšējo virsmu no kuņģa speciāla plēve. Tie ietver Angelica, altejas saknes, flaxseed, pūšļaļģes, spirulīna.

Izdalīšanās šķidrums

Ēšanas sālītas un kūpinātas pārtikas, kas nav dabiskas garšvielas, daļēji bezalkoholiskie dzērieni veicina arestēt šķidrumu. Tas bieži vien ir cēlonis svara zudums, tūska, apjoma pieaugumu, sagging. Šādā gadījumā tas ir nepieciešams, lai aktivizētu novēršanas procesu šķidrumu un piemaisījumiem, izmantojot diurētiskie līdzekļi un cholagogue: kukurūzas pavedieni, biškrēsliņi, pienenes, salmu puķe, dadzis, horsetail, knotweed, bārbele un citi.

GI Darba

Bieži cēloņi liekā svara var būt darbības traucējumi, gremošanas sistēmas, piemēram, slikta asimilācija pārtiku. Šādos gadījumos veikt pētersīļi, dilles, anīsa un fenheļa - augs, svara zudums, kas normalizē gremošanas traktu. slagging rezultāts var būt arī bieži aizcietējumi. Lai risinātu ar tiem, jūs varat izmantot caureju garšaugi: kumelītes, smiltsērkšķu, pelašķi, ķimenes.

metabolismu

Palēnināta vai traucēta vielmaiņa - viens no biežākajiem iemesliem liekā svara. Tas ir saistīts ar lietojat kādas zāles (notievēšanas bieži) eksperimentus ar diētām, izmaiņas hormonālā fona. Atjaunot vielmaiņu nav viegli, bet ir iespējams. Līdz ar pamata ārstēšanu, ieteicams lietot buljoni, kas ietver rozmarīns, plūškoka, nātre, kurkuma, ingvers, Plūškoka.

Jaudas patēriņš

Enerģijas patēriņš, sadedzinot kalorijas - šie ir galvenie noteikumi svara zudums. Būtībā mēs iztērēt kalorijas sporta zāles, baseini, fitness. Bet, oddly pietiekami, ar palīdzību dažu dabas garšvielas ir arī iespējams. Izmantojot gatavošanas rozmarīns, ingveru un kurkumu, ir iespējams zaudēt mazliet papildus svaru. Bet ar šīm garšvielām ir jābūt uzmanīgiem: pārāk daudz par savu numuru var palielināt apetīti.

Vitamins

Ne tikai garšaugi svara zudums, bet arī ogas, augļi un dārzeņi, kas papildinātu organismu ar vitamīniem un aminoskābēm, veicina svara zudumu. Augļu dzērieni un augļu dzērieni no pīlādži, mežrozīšu, jāņogas, avenes un dzērvenes perfektu toni, paātrina vielmaiņu un vitaminize.

Kā lietot garšaugiem svara zudums

Receptes augu mainās. Tie bieži vien mērķis ir atrisināt vairākas problēmas uzreiz - tas ir ne tikai svara zudums, bet kopumā uzlabojot ķermeņa. Dzert zāļu tējas nepieciešams vismaz mēnesis, pirmkārt, saņemt medicīnisko palīdzību un lasot kontrindikācijas. Attiecas īpaši uzmanīgs uz nodevām ar diurētisku un caureju veicinoša iedarbība.