Kā izvēlēties deju dvēseles

Jūs man jautā: "Ko dejot?". Es atbildētu - temperamentīgs, kaislīgs, romantisks, karsts, sexy, atšķirīgs. Iemācīties dejot jebkurā vecumā, tas ir labs terapija, iespēja uzzināt vairāk par sevi un ir atbrīvots. Izvēles ir krāšņs stiept vai perfektu auss sākumā entuziasmu un pacietību, būs pietiekami. Šodien mēs esam kopā ar Maskavas skolas deju , "Tango", jums pateiks par populārākajiem deju stiliem un to, kā izvēlēties deju dvēseles.

Ball dejo

Termins "balles dejas" ietver vairākus deju stilus. Eiropas virziens ietver tradicionālo lēno un Vīnes valsi, tango, lēns fokstrots un ātri. Otra grupa - Latīņu dejas: ča-ča-ča, Paso Doble, samba, rumba un svinga mūzika. Šīs dažādās tendences deju ritmi, garastāvokli un pat tērpus izrādēm - kleitas līdz grīdai Eiropas deju un āra īsi par Latīņamerikas.

Dancing jūs varat darīt, lai sevi, un jūs varat piedalīties sacensībās. Arī modē atpakaļ īpašas brīvdienas ar balles dejas. Daudzas pilsētas ir tradicionālās krievu dejas ar visiem slazdiem un cieņu pret ceremonijas, kas piedalās, kurā ikviens var.

Kas ir izmantot:

Veidojas pareizu stāju, skaistas gaitas. Izstrādāt ritma izjūtu un mūzikas auss. Stiprina sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas. Palielina izturību pret stresu un noskaņojums ir pašapziņa.

Lai ietilptu:

Vīrieši un sievietes visu vecumu un fitnesa līmeni. Jūs varat iet pāris vai atrast partneri klasē. Tā kā balles dejas ir ļoti daudzveidīgs, jūs varat izvēlēties mierīgāku temperamentu vai virzienu, lai jūsu patikas. Kā ir klases:

Viena grupa sesija ilgst 55 minūtes. Jūs varat izvēlēties ērtu laiku stundās un labo summu. Mācības notiek lielā zālē ar profesionālu grīdas. Tiem, kuri vēlas uzlabot savas prasmes un izstrādāt konkrētus deju soļus, ir vērts veikt privāto nodarbība ar treneri.

Pietiekami sākt jebkuru ērtu apģērbu un apavus. Laika gaitā, skolotājiem iesaka iegādāties speciālas kurpes, kas ir jebkurā deju veikalā.

Pierakstīties balles dejas

Argentīnas tango

Tas ir ļoti jūtīga partneris deju sākotnēji no Buenosairesas. Argentīnas tango - attiecības starp vīrieti un sievieti, kas Īsumā, tas ir viss: aizraušanās, romantika, greizsirdība. Kur katrs solis ir simbolisks - no viegla rotācijas galvu pozīciju rokās.

Kas ir izmantot:

valdījumā viņa ķermeņa, līdzsvaru, koordināciju, spēju maigi pārvietot uzlabošana. Labots stāja un gaita. Uzlabots garastāvoklis un pašcieņa. Attīstīt spēju strādāt kā pāris, dzirdēt partneri.

Lai ietilptu:

Apgūt Argentīnas tango, nav nepieciešams būt profesionāls. Tas ir labs veids, kā pievienot romantika ilgtermiņa attiecības, risināt konfliktus. Tie, kas sākās iepazīšanās nesen, tango būs tuvāk un iepazīt viens otru. Bezmaksas meitenes atradīs līdzīgi domājošus cilvēkus klasē, draugiem, un, varbūt, un mīlestību.

Kā ir klases:

Grupas sesija ilgst 45 minūtes. Skolā ir iespēja strādāt ārpus apgūtos kustības. Pirmajā posmā tiks piemērots jebkura ērtu apģērbu un apavus. Ja nopietni vilinātu tango - visas priekšrocības īpašu deju kurpes.

Lai jāreģistrējas Argentīnas Tango

Salsa un bačata

Šie dejas sauc sociālās klubs vai Latino, jo tie var apgūt ikviens. Tie ir grupa, Karību jūras dejas - temperamenta un uninhibited.

Salsa - ugunīgs, izteiksmīga, vilinošu horeogrāfija. Tas ir iespējams, lai augt un attīstīties jaunus līmeņus.

Bachata vieglāk, jo tas ir mazāk nekā pamatelementiem. Šajā dejā, vairāk romantiku un jutekliskumu. Pēc mācību pamata kustības, jūs mēģināt apvienot tos un izveidot jaunu deju saišu.

dominē Klubs latīņu pārotā vīrietis. Viņš nolemj, kāda būs deja izraisa parntershu precīzu un pārliecinātus kustības, palīdz veikt sarežģītas elementiem. Viss, kas ir vajadzīgs no meitenēm - pārvietot graciozi un iejūtīgi uztver partneri.

Kas ir izmantot:

Pastiprinājuši skaitlis, laba stāja. Izstrādāt ritma izjūtu, radošumu. Tas ir labs emocionāls atbrīvošanas. Paaugstina garastāvokli, palielina uzticību, palīdz tikt galā ar depresiju.

Lai ietilptu:

Enerģisks, izteiksmīgas cilvēki. Ikviens, kam patīk improvizēt, aizraušanās ar radošumu. Šīs tendences priekšrocības ir tas, ka šīs prasmes var attiecināt uz jebkuru deju pusei.

Kā paplašina darbību:

Nodarbošanās ir 55 minūtes. Jūs un jūsu partneris apgūt pamata elementus, un var turpināt improvizēt, apvienojot tos ar savu garšu. Ietilptu jebkurā ērtu apģērbu un apavus, bet uzskata, ka tas būs ļoti karsts.

Lai reģistrētos klubā latin

Zumba

Zumba ir veikusi labāko fitnesa un dejas: ugunīgs mūzika un aktīvi izmantot. Tā absorbē elementus dažādu deju stilu, pārsvarā spāņu. Galvenais mērķis Zumba - izstrādāt maksimālo muskuļu bez monotonu atkārtojumiem vingrinājumi un mācību deju saites.

Nodarbības notiek ar ritmiem latīņu mūziku. Kustība ātri atcerējās, turklāt tas neprasa to precīzu izpildi.

Kas ir izmantot:

Pastiprinājuši skaitlis, svara samazināšanu. Attīsta koordināciju. Neapcietiniet gandrīz visi muskuļi ķermeņa. Uzlabota noskaņojumu.

Lai ietilptu:

Tas ir visvairāk universāls deju virzienā. Zumba nodarbības netiek pārī. Piemērots persona jebkura vecuma un dzimuma. Patiks tiem, kuriem parasto apmācības zālē žāvas.

Kā paplašina darbību:

Mācības plašajā zālē spoguļiem. Viss, kas ir vajadzīgs - ērtu formu sacīkstēm.

Lai jāreģistrējas Zumbe