Skriešanas maska: veidi, apzīmējumu, atsauksmes

skriešanas masku ir moderna sporta piederums, pateicoties kuru sportists var palielināt aerobikas treniņa laikā. Tas darbojas tādā pašā veidā, kā trenere kardiosistemy un plaušas. Maskas izmantošana ļauj palielināt izturību un būtiski uzlabot funkcionalitāti cilvēka organismā.

Kas ir maska palaist

Īpaša maska, kas paredzētas darbojas, ir imitācija apmācības augstumā. Jo rarefied gaisa organismā ir spiests strādāt ārkārtas tempā, lai nodrošinātu skābekļa auduma. Tā rezultātā, elpošanas un pulsa, ventilācija ievērojami uzlabota asins cirkulācija ir uzlabota, un jaunu sarkano asins šūnu parādās asinīs.

atlēta veselība cieš, kad skābekļa deficīts pakāpeniski atspoguļots darbības centrālo nervu sistēmu. Izmantojot masku, jūs varat palielināt plaušu kapacitāti un attīstīt kapacitāti sirds un asinsvadu sistēmu. Apmācība maska darbojas ziemā, pavasarī, vasarā vai rudenī ir līdzeklis, lai palielinātu efektivitāti, apmācību, ja nav standarta slodze uz ķermeni.

Run un veikt dažādus vingrinājumus šī maska ir ne vienmēr ir viegli, jo daži cilvēki vajadzēja vairāk laika, lai pierastu pie tā, bet beigās, jūs joprojām varat uzzināt, kā to izmantot pareizi. Maska var samazināt mācību laiku ir gandrīz dubultojies.

Aparāts un darbība

Maska darbojas fiksēts uz galvas sportists ar īpašu gumija ar Velcro. Ārēji, ierīce mazliet kā respirators vai gāzes masku. Sīkāka informācija un mazo elementi maskas ir ļoti viegli mazgāt: piedurknes tīra manuāli, un rāmis nepieciešams tikai nodrošināt speciālu aerosolu un noslaucīt ar tīru dvieli. Maska darbi darbojas izturību, tas ir ļoti viegli, lai palielinātu apjomu plaušās. Kad sportists elpot gaisa padeve ir ierobežota, jo galvenā vārsta pārklājas. Sportists var ātri mainīt pretestības līmenis, tādējādi imitējot klātbūtni dažādos augstumos: no 1000 līdz 6000 metriem. Regulējams ierīce ar manipulācijām ar vārstiem un diafragmas.

Damage

Turklāt, lai izmantotu skriešanā un maska var dot kaitējumu, ja jūs uz to pareizi. Ir daži pasākumi, kas jāņem vērā, pirms treniņiem, lai izvairītos no nevajadzīgām problēmām. Izmantojiet maska ir aizliegts saskaņā ar šādiem nosacījumiem:

vai somatisko infekcijas;
Chronic;
elpošanas mazspēja;
hipertensijas krīze;
strauji augošu audzējs.

Ja kāds no minētajiem nosacījumiem nav klāt, tad maska darbojas izturību, kā arī uzlabot veselības stāvokli nenes nekādu kaitējumu. Taču pirms lietošanas tas neliedz nevienam konsultēties ar ārstu un saņemt pārbaudīta.

dažādība maskas notikumu

tur nav tik daudz veidu maskas šodien. Tās ir līdzīgas īpašības, bet ir dažas atšķirības, kas ietekmē izmaksas un kvalitāti. Tālāk ir top divi modeļi, kas ir nopelnījis cieņu gan iesācējiem, gan profesionāliem sportistiem. Viņi ir diezgan līdzīgi viens otram, bet tas ir tikai pēc pirmā acu uzmetiena. Pieredzējuši sportisti izmanto šīs divas maskas, atradīs daudz atšķirību uzreiz.

Apmācība maska

Par darbojas ziemā vai jebkurā citā gada laikā maska ir vērts aptuveni 2000 rubļu, un apvieno maksimālu komfortu un skaistu dizainu. Pamata materiāls ir neoprēna gumija top segslānis. Ar šo masku ir pietiekami spēcīga. Turklāt šajā modeļa veidotāji, nevis pretoties vārstiem, kas nodrošina labu ventilāciju materiālus, kā arī lielisku fiksāciju sejas.

Reviews

Šī apmācība maska skriešanā ir daudz pozitīvas atsauksmes, pret kuriem daži pircēji neapmierinātību neredzams, jo tie ir daudz mazākas. No mīnusiem tikai sportisti saka izmaksas, jo ne visās pilsētās ir veikali, kur var iegādāties šo produktu, mums ir veikt pasūtījumu, izmantojot internetu, un maksāt vairāk ievērojamu summu par piegādi. Turklāt daži cilvēki atrast nelielus mīnusus, ka šiem sportistiem nav spēlēt jebkuru lomu. Piemēram, kāds nav apmierināts ar izskatu, un kas nepatīk lipekli, kuru maska ir pievienots galvu. Bet šos maz lietas tiešām nav tik svarīgi, lai cilvēki, kuri iegādājas maska sportu.

Vairākas priekšrocības ievērojami pārsniedz negatīvus komentārus. Pirmā lieta, pircēji norāda, ka maska var piemērot perfekti jebkuros laika apstākļos un jebkurā temperatūrā. Bieži nozvejotas par sporta piederumiem, kas aukstumam ir vienkārši sadalīti, bet šī maska nepieder to skaitu. Tās augstas kvalitātes materiāla un ērtu izmantošanu, lai palīdzētu visiem sportistiem, lai saglabātu formu un vienmēr justies pieplūdumu spēku un enerģiju. Turklāt vēl viena priekšrocība ir, ka trūkst elpas pēc pasākuma. Pat neskatoties uz to, ka plaušas ir mazliet noguris slodzes laikā, veselības aprūpe netiks degradēta.

Elevation Training Mask 2.0

Sportisks atribūts, tiek atsūknēts plaušu sistēma izmaksās aptuveni 7000 rubļu. Šajā maska, jūs varat darīt, svara apmācību, skriešanas, futbolu vai basketbolu, kā arī, lai veiktu vingrinājumus uz sirds.

Ārēji tas izskatās kā masku, gan izmantošana aksesuāru izskatās daudz vairāk estētiku. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, ir pietiekams, lai apmācīt pāris dienas nedēļā 30 minūtes. Jūs varat izmantot šo masku, pat ar sirds problēmām, bet pirms tam vajadzētu konsultēties ar ārstu, kurš var sniegt padomus par optimālo ilgumu pasākumā pacientam.

Comments

Uzlabots attīstība arī izpaužas viņa adrese pozitīvas atsauksmes no iedzīvotājiem dažādās valstīs, jo tā ir plaši izplatīta visā pasaulē. Pircēji atzīmēja in dzīvotspējai diafragmas un plaušu pieaugumu, kā arī ievērojami uzlabojot darbā visu organisma sistēmu. Turklāt sportists ir iespēja uzņemt maska atbilstoša izmēra un krāsošana jums patīk, kā tas nāk tirgū dažādās krāsās. Šī ir lieliska iespēja, lai izceltos no pūļa, un jāatceras citi, ne tikai pēc to fiziskajām īpašībām, bet arī skaistas sporta iespējām.

Ziemas maska

Bez šiem, ir arī maskas un īpašu aizsargājošu vrianty apmācībai ziemā. Tos var atrast jebkurā sporta preču veikalā, kur lielākā daļa no tā ir klāt formā pārsēju. Tas nav maska elpošanai, bet darbojas, jo tā ir tikai aizsargājoša funkcija, tāpēc ka vējš nav trieciens sejas. Viņa liek uz diezgan ātri un viegli - vienkārši ielieciet to uz viņa galvas, un pēc tam velciet uz sejas. Bet tas ir visizplatītākais variants, un ir citi, bez tam:

Maska Balaklavy skriešanas. Pēc izskata, šie modeļi ir ļoti līdzīgi maskām ka laupītāji izmanto mūsdienu amerikāņu filmas, tāpēc jums nevajadzētu valkāt to un iet nobiedēt citiem. Balaclava aizsargā seju no vēja un ir atrodams divu veidu: ar atvērtām acīm, un ar lielu atveri acis, degunu un muti.
Baf. Variants stilīgs dizains kalpo arī kā aizsardzība pret vēju. Šādas maskas ir izgatavotas no vilnas materiāliem, kuru tie var izmantot arī temperatūrā aptuveni -40 grādiem. Bifeļāda nēsā uz galvas formā lakatu slēpjas matu, vai kā velkmi aptver kakla, pieres un kakla.