Kas jums jāzina par varikozām vēnām

neregulāra apmācība, ilgi pastaigas vai ir uz savām kājām visu dienu - tas viss ievērojami palielina risku, paaugstinātu spiedienu apakšējā ķermeni un izskatu varikozas vēnas. Lai kāds palielināt kāju vēnās, kosmētikas problēmas, kāds ir varikozas vēnas, var radīt sāpes, diskomfortu, kā arī jaunattīstības sarežģītākas problēmas. Mēs nolēmām izpētīt, kas norāda, iekaisumu, un kādas metodes var izmantot ārstēšanu paši.

Kas ir varikozas vēnas?

• Vēnas ir tumši violetu vai zilu
• Vīnes izskatās deformēšanās tāpat auklas zem ādas
• Feels smaguma
• dedzināšanas sajūta, pulsējošas, muskuļu krampji un pietūkumu
• Lielāka sāpes pēc sēdes tik ilgi,
• nieze gar vienu no vēnās
• sāpīga hematoma un ādas krāsas izmaiņas dažos apgabalos

Kad apmeklēt ārstu?

Ja iekaisums ir neliels, varat izmantot pašārstēšanos, piemēram, regulāras fiziskās aktivitātes ar paaugstinātu kājām vai valkāt kompresijas zeķes. Tas var palīdzēt mazināt sāpes varikozas vēnas, un novērstu to augt vēl spēcīgāks. Bet, ja jums ir bažas par izmaiņām vēnām, kā arī sajūtu tiem, un izmantošanu nepalīdz - nekavējoties sazinieties ar ārstu.

Kas izraisa varikozas vēnas?

Artērijas veikt asinis no sirds uz citiem audiem un vēnām atgriezties asinis uz sirdi, tāpēc, ka viņa bija pārstrādāti. Lai to izdarītu, tad vēnas kājās ir jāstrādā pret smaguma. Muskuļu kontrakcijas jūsu apakšējo ekstremitāšu darbojas kā sūkņi un elastīgās sienas asins vēnās palīdzēt atpakaļ uz savu sirdi. Tiny vārsti vēnās atvērto kā asins plūsmu uz sirdi, un tad slēgts, tā, ka asinis nav plūst atpakaļ. Šis process arī ietekmē vairāki faktori:

Age. Kā jums vecākiem, jūsu vēnas var zaudēt elastību un stiept. Vārsti vēnās var kļūt vājš, asinis, kas būtu virzās uz savu sirdi plūst atpakaļ.

asins kompozīcija. Vīnes izskatīties spilgti zils, jo tie satur deoxygenated asinis, kas ir procesā recirkulāciju caur plaušām.

grūtniecība. Grūtniecība palielina asins daudzums organismā, bet tas samazina asins plūsmu uz iegurni ar kājām. Šīs izmaiņas apgrozībā ir izstrādāta, lai atbalstītu pieaugošo augli, bet tas var novest pie nelaimīgo blakusparādība - pieaugums vēnās kājās. Varikozas vēnas, kas attīsta grūtniecības laikā, parasti uzlabos bez ārstēšanas trīs līdz divpadsmit mēnešus pēc dzemdībām.

Riska faktori,

• Age. attīstīt varikozas risks vēnās palielinās līdz ar vecumu. Novecošana cēloņi valkāt uz vārstiem vēnās, kas palīdz regulēt asins plūsmu. Galu galā, nodiluma izraisa vārstus nodot kādu asinis atpakaļ vēnā, kur tas notiek, un nav plūsmu uz sirdi.
• Pāvils. Sievietes biežāk cieš no varikozas vēnas, nekā vīriešiem. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā, PMS vai menopauze var būt riska faktors, jo sieviešu hormonus mēdz atpūsties vēnas sienām. Ņemot hormonu aizstājterapiju vai kontracepcijas tabletes, var palielināties risks saslimt varikozas vēnas.
• No ģimenes vēsturi. Ja citi ģimenes locekļi bija varikozās vēnas, jums ir lielas izredzes iegūt šo nosacījumu.
• Obesity. ​​Liekais svars rada papildu spiedienu uz vēnām.
• stāvot vai sēžot uz ilgu laiku. Asinis neplūst, ja jums ir tādā pašā stāvoklī, uz ilgu laiku.

Kā ārstēt?

sākas uzdevums - regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot asinsriti kājās, kas palīdz atgriezties asinis uz sirdi. Tie arī palīdz samazināt asinsspiedienu personas, kas ir vēl viens faktors, varikozas. Izvēlieties klasi ar zemu ietekmi bez lieka stresa: peldēšana, pastaigas, riteņbraukšana, un joga.

Pirkt Ar kompresijas zeķes, kurus var atrast aptiekā. Pētījums veikts 2018. gadā un publicēta WebMD, parādīja, ka cilvēki, kas izmanto, kompresijas zeķes ādu ar spiedienu 18-21 mm Hg. Art. vienas nedēļas laikā, ziņoja samazināšanos sāpju saistīta ar varikozām vēnām.

Izmantojiet ēteriskās eļļas, saskaņā ar pētījumiem, ēteriskā eļļa zirgkastaņa, priežu, rozmarīna un ģerānijas var samazināt sāpes kājās, un smaguma niezi. Viņiem noteikti ir nepieciešams atšķaidīt pirms pieteikuma vai izmantot difuzoru par aromterapiju. Me diēta: jums vajadzētu palielināt to produktu skaitu, kas satur kāliju: mandeles, pistācijas, kartupeļi, lēcas, zaļie lapu dārzeņi, lasi un tunci.

Regulāri nodarbojas sevis masāžas: viegla ietekme uz bojāto vietu, var atjaunot cirkulāciju. Izmanto masāžas eļļas un moisturizers optimālai iedarbībai.

Ja vēnas ir ievērojami pieaudzis - jūs varat izmantot, lai operācijas. Operācija tiek veikta vispārējā narkozē, un parasti pacients var atgriezties mājās, nākamajā dienā pēc procedūras. Turklāt Krievija kļūst arvien vairāk populārs lāzera procedūra, kurā spēcīga zibspuldze gaismas var samazināt izmēru vēnas un tā spilgtumu.

Vai jums liekas, smaguma sajūta kājās pēc dienā?