Fakti par neveselīgu pārtiku, kas var pārliecināt jūs ēst labi

• Fakti par neveselīgu pārtiku, kas var pārliecināt jūs ēst labi

Junk pārtikas noteikti ir viens no visvairāk delicious aplamu priekiem mūsdienu pasaulē, kā arī neatņemamu tautas kultūru. Cilvēki ēst junk pārtiku ātrās ēdināšanas iestādēs, skolās, sporta spēles, atrakciju parkiem un kinoteātros, kā arī daudzās citās vietās. Turklāt, neveselīgas pārtikas dažkārt ir vieglāk atrast, nekā ūdens.

Diemžēl patēriņš neveselīgas pārtikas ir dārga ziņā cilvēka veselību. Nav svarīgi, cik garšīgas pārtikas, piemēram, junk pārtikas, ir kaitīga jūsu veselībai, alkohola un smēķēšanas. Jūs varat redzēt šo par sevi, lasot šos divdesmit piecus faktus par junk Fude kas var pārliecināt jūs ēst veselīgāk.

Termins "junk food" sākotnēji tika izmantots sešdesmitajos gados, bet tas ir kļuvis ļoti populārs nākamajā desmitgadē, kad dziesma "Pusfabrikāti" sasnieguši augšpusē diagrammas 1970. gadu vidū.

Daudzi pētījumi dažu pēdējo desmitgažu laikā ir parādījuši, ka pārmērīga neveselīgas pārtikas, ir tieši saistīts ar gadījumos aptaukošanās, sirds slimības, augsts asinsspiediens, un dažiem vēža pieaugumu.

Ja jūs meklējat kādu, vai kaut ko vainot par neveselīgu pārtikas kultūru, kas pastāv šodien, jums nebūs vainot televizoru. Ir zinātniski pierādīts, ka gandrīz 80 procenti no visiem pārtikas reklāmu, kas iet uz sestdienas rītā bērnu izrādes laikā ir reklāma junk pārtiku.

amerikāņu uzkodu "Cracker Jack" bija pirmais, lai sāktu izmantot rotaļlietas pārdot neveselīgu pārtiku bērniem, nekad domāt par morāli!

Jums ir jābūt atkal un atkal, ka dzirdēja skārdenē koksa satur aptuveni astoņi vai deviņi (vai desmit, saskaņā ar dažiem avotiem) tējkarotes cukura. Tomēr, jūs, iespējams, nekad nav dzirdējis, ka metāla kārbas ir daudz visvairāk visdārgākais no visiem "sastāvdaļas", jo slavenais saldu ūdeni izgatavots galvenokārt no ūdens, piedevas, rafinētu cukuru un kofeīnu.

Par ASV saldumu nozarē ik gadu saņem 23 miljardus dolāru peļņu, un ir pasaules līderis pārdošanas junk pārtiku. Pārsteidzoši, konfektes pārdošanas turpina pieaugt, neskatoties uz bažām par neveselīgas pārtikas un aptaukošanos.

Jo beigās septiņdesmito, Daniel White (Daniel White) nogalināti mērs San Francisco George Moscone (George Moscone) un uzraudzītājs Harvey Milk (Harvey Milk). Apstrīdētajā spriedumā, kas noveda pie rašanos juridiskās slengs "Twinkie aizstāvībai," Baltā tika notiesāts par slepkavība, nevis slepkavību, jo viņš, iespējams, cietis no depresijas. Viņa izmaiņas uzturā veselīgu ēdienu Twinkies un citu salds pārtikas aizsardzībai tika izmantots kā simptoms depresiju.

Uz Halloween Candy tiek pārdots par summu $ 2 miljardiem, vairāk nekā jebkura cita brīvdienām Amerikā. Tas padara Halloween visvairāk neveselīgu un "bold" svētki.

Gadījumā, ja jūs domājām, ka kartupeļi (protams), ir vispopulārākais no neveselīgas pārtikas veidu visā pasaulē. Daļa frī no McDonalds ir aptuveni 600 kalorijas, un nepalīdzēs, lai apmierinātu savu izsalkumu, bet dos jums vēl vairāk izsalcis.

Saskaņā ar ziņojumiem, "Dunkin 'Donuts" pārdoti aptuveni 6, 4 miljoni virtuļus dienā. Citiem vārdiem sakot, amerikāņi patērē vairāk nekā 2 miljardus virtuļus gadā tikai no iestādes "Dunkin 'Donuts".

Tootsie Roll (Tootsie Roll) tika nosaukts pēc meita tās dibinātājs, Clara (Clara), kuru dēvē par tutsi cilts. Tā bija pirmā Candy santīma individuālajā iepakojumā. Otrā pasaules kara laikā, Tootsie Rolls tika ievietoti lodēšanai karavīru, jo tie ir atšķirīgi laika apstākļi bija labi panesamas. Hmm, no tā, ko jūs sakāt, tie ir izgatavoti?

Pirms Termins "junk food" kļuva populārs, neveselīgas pārtikas, ir kļuvis par daļu no amerikāņu diētu 1920, bet tas bija pateicoties televīzijas reklāmai pēc Otrā pasaules kara, neveselīgas pārtikas, ir kļuvusi aizvien populārāka un dietologi beidzot sāka uztraukties.

Vai esat kādreiz domājuši par to, kad un kā gumijas sveķi ir kļuvis tik populārs? Vēl 1891.gadā, William Wrigley Jr. (William Wrigley Jr) sāka pārdot ziepes Čikāgā. Lai palielinātu savu pārdošanas apjomu, viņš pasniedza no košļājamās gumijas, lai saviem klientiem. Kad viņa gumija kļuva par hitu, viņš nolēma sākt ražot un pārdot košļājamās gumijas vietā ziepēm.

Lielākā daļa pētnieku un uztura piekrīt, ka tāpēc, ka junk pārtikas tauki iedarbinātu smadzenes vēlas vairāk pārtikas, kas, protams, noved pie aptaukošanās ilgtermiņā.

Twinkie ir neapstrīdams čempions starp visiem junk uzkodas un tiek uzskatīts, ka ražot vairāk rakšana katru gadu saimniece Twinkie 500 miljonus. Starp citu, saskaņā ar dažiem avotiem, viela, kas dod Twinkie viņu maigo aromātu, celulozes gumija, ko izmanto arī raķešu degvielas.

Neskatoties uz to, ka tas nav labākais, pārdošanas šokolādes bārs, Snickers, neapšaubāmi populārākais Amerikā, jo tās iespējamiem labvēlīgo aspektiem.

Jaunākie zinātniskie pētījumi Ķīnā ir parādījuši, ka likme krūts vēža izaugsmi valstī ir ievērojami pieaudzis, pateicoties rietumu junk pārtikas patēriņu.

Ir teorija, kas liecina, ka ikdienas patēriņa saldumu un neveselīgas pārtikas bērniem, kas saistīti ar vardarbību vēlāk dzīvē, kaut arī daudzi psihologi un zinātnieki atklāti nepiekrīt šo teoriju.

Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka mātēm, kuras ēst junk food grūtniecības un zīdīšanas laikā, dzemdēt bērnus, kuriem ir nosliece uz aptaukošanos visā dzīvē. Viņu bērni ir arī nosliece uz diabētu, augsts holesterīna līmenis un augsts tauku saturs asinīs.

alloxan ir blakusprodukts balināšanas balto miltu, tas ir atrodams daudzos pārtikas produktos, kas ir klasificēti kā junk pārtiku. Ko viņš dara? Pētījumi liecina, ka tas noved pie diabēta veseliem dzīvniekiem, iznīcinot savus aizkuņģa dziedzera beta šūnas. Iedomājieties, kāds kaitējums var radīt cilvēkiem.

Pētījums veikts laikā no kampaņas, lai veicinātu veselīgu bērnu pārtiku (CFC), liecina, ka daži pārtikas produkti bērniem var būt tik daudz, ja ne vairāk, piesātināto tauku un cukura, nekā junk pārtiku.

Attiecībā uz tūkstošiem gadu, dabiskās lakrica ir ticis izmantots kā zāles čūlu ārstēšanai, kakla sāpes un klepus. Pirmais lakrica "konfektes" bija mēģinājums maskētu rūgto garšu narkotiku, taču šobrīd lielākā daļa amerikāņu lakrica "konfektes" nesatur vēsturisko ārstnieciskas īpašības lakrica.

Ja jūs vēlaties, lai ēst junk pārtikas, atcerieties, ka populārākais biezinātājs, kukurūza dekstrīns, ko izmanto konkrētā pārtikas neveselīgas pārtikas, ir arī līme aploksnes un zīmogu.

Visi no mums ir tendence domāt, ka labs piena kokteilis izgatavots no piena un krējuma. Tas ir absolūti nav taisnība, vismaz tad, kad runa ir par gardu "Wendy s Frosty", kas ietver ne viens, ne divi, bet 14 dažādas sastāvdaļas (ko sauc biezinātāji).

Nesenā pētījumā konstatēts, ka jaunās sievietes, kas pastāvīgi ēšanas junk pārtikas, ir lielāks risks policistisko olnīcu sindromu, nosacījums, kas parasti izraisa 2. tipa diabētu un sirds un asinsvadu slimības.