Kā iemācīties runāt skaidri, pareizi un skaisti

Skaista runa - nav dabas dāvana, bet rezultāts smaga darba uz sevi. Traucēt ar skaistu runu, var būt daudzi faktori: fizioloģiju, psihi, it īpaši to, kādā valodā jūs teikt jūsu attiecības ar auditoriju, mērķis, par kuru jūs piesakāties viņiem, un daudz ko citu. Ļoti bieži, kā jūs sakāt, tas ir atkarīgs ļoti daudz, it īpaši, ja jums ir nepieciešams pārliecināt sarunbiedru, uzvarēt strīdā vai nodot svarīgu informāciju. Mēs nolēmām, lai risinātu ar to, par to, ko dara skaistumu valodu un kā to sasniegt.

Kas ir nepieciešami, lai darbotos:

1. Uz to likmi

Runā ātri - slikts ieradums, un klausītājiem ātri tas var būt grūti saprast, - tad komunikācija ar jums, būs neproduktīvs. Ja jūs klausīties sarunu biedrs ir grūti, bet tas, ko viņš saka - nav skaidrs, tas ir visvairāk dabiska reakcija - pārtraukt klausīties.

Tas ir nepieciešams, lai samazinātu likmi runas, ja jūs vēlaties, lai jūs klausīties uzmanīgi, un neaizmirstiet par pauzes starp vārdiem un frāzēm. Arī tas dod jums iespēju pārtraukt un turpināt to nopūta. Tomēr mums nevajadzētu runāt pārāk lēns, vai klausīties jums atkal būs grūti, jo tas būs pārāk vienmuļa. Samaziniet tempu, ja tas ir nepieciešams piešķirt kādu daļu no runas, un paātrina, kad jums ir nepieciešams, lai padarītu to emocionālo un nodot entuziasmu.

2. Skaidrība

Vissvarīgākā iezīme skaistu runu - ir skaidrība. Lai to panāktu, jums ir pievērst uzmanību katram vārdam un izrunāt skaņas pareizi. Izmantojiet savu maksimālo kustību. Šādu uzmanību fonētika var būt jums plus ja ir defekti runu. Sākumā šādas runas šķitīs dīvaini un neparasti, bet drīz tas kļūs par ieradumu.

3. elpošana

elpa - ir pamats runāt, bez gaisa nevar izrunāt skaņas, un kā jūs elpot, tas ir atkarīgs no tā, ko jūsu runa ir tad, kad tu spēlē. Lielākā daļa cilvēku elpo pārāk ātri, kā rezultātā norīt vārdiem, aizdusu un traucējumus uz skaņas apjomu.

Pamatnoteikums ir tāds, ka elpošana, ka gaisu piepilda ar diafragmu, nevis krūtīs. Vērot, cik labi jūs elpot, nodot savu roku uz apakšējā daļā ribām. ieelpas un izelpas laikā, jums vajadzētu justies kā paplašināt savu punci un pacēla plecus. Kā prakse elpošanas vingrinājumi dziļi elpu, kas ļauj gaisam izplūst lēnām. Šis vingrinājums palīdzēs jums veikt pareizo elpošanas pastāvīgā daļa no jūsu dzīves. Runājot gariem teikumiem, veikt dziļu elpu, lai būtu pietiekami daudz gaisa, kamēr jums nav veikt pārtraukumu nākošās inhalācijas. Tas būs pauze arī ļaus jūsu auditorija aptvert to, kas jums teica.

4. Augstums

No balss augstumu, var dot spēcīgu iespaidu uz tiem, kas klausās tevi. Ja jūsu balss skaņas augsts vai ar pārtraukumiem, tas var radīt iespaidu, ka jūs esat nervu. Mērens signāls pārliecinošāki un ir klausītājus. Dziļi balss sliecas ticēt un dominēšana.

, nemainiet augstumu viņa balss uz mērķi, lai izvairītos no nedabisks, tomēr, lai kontrolētu tas joprojām ir nepieciešams, lai panāktu līdzsvarotāku un mīkstu runu.

Lai palielinātu augstumu balss nebaidoties izskatīties muļķīgi, var būt, ja jūs vēlaties, lai izceltu kādu domu vai koncentrēties klausītāju uzmanību uz kaut ko konkrētu.

Vingrinājumi, lai uzlabotu runu:

1. vokālie vingrinājumi

Doing vokālās vingrinājumus, var lieliski attīstīt savu dabisko balsi. Paskaties spogulī laikā, kā jūs izmantot - lai jūs varētu izsekot kļūdas artikulācijas un elpošana un tās labot.

Sākt žāvāties atpūsties rīkles un saites, pārvietojot apakšžoklis no vienas puses uz otru, paralēli pirksti masējot kaklā un mēģina dziedāt skaņu.

Veikt dziļu elpu un lēni atbrīvot gaisu, izrunā skaņu, kamēr kuņģis nav pilnībā saspiests. Tad atkal, veikt dziļu elpu un nav elpot 15 sekundes.

Daudzināt skaņu "" pirmais dabiskajā apjomā, tad viss blāvāks un blāvāks. Šo uzdevumu var veikt ar jebkuru skaņu vai alfabēta burtu. Izmantojiet mēles twisters praktizēt pareizu izrunu skaņas un runas ātrumu.

2. lasīšanu

Papildus darbam ar skaļumu, akcentu un virvē balss, par skaistu runu, ir ļoti noderīga, lai lasītu skaļi. Atrast tekstu jūs interesēt, un lasīt to pats. Atcerieties, ka jūsu poza ir svarīga, ne mazāk kā elpu. Stand up taisni, pleci atvērt, ne lempis. Uzmanies artikulācijas un izrunas frāzēm ātrumu. Prakse kamēr spontāna lasījumam neskanēs apmierinošs jums. Šīs prasmes būs noderīga jūsu ikdienas runā.

3. Ieraksts pats

Daudzi cilvēki nepatīk dzirdēt viņa balsi par ierakstu, bet tas ir vienīgais veids, kā dzirdēt sevi no ārpuses, un pievērst uzmanību tam, ko jūs darāt nepareizi, un ka, gluži pretēji, tas padara jūsu īpašu. Lai uzlabotu efektu izmantošanu, var izmantot arī video, lai rediģētu ne tikai balss, bet arī sejas izteiksmi, artikulāciju, stāju un emocionālo plūsmu jūsu runu.

4. Smile

Tas kļūst patīkams, atvērts un ticama, ja jūs sakāt draudzīgā noskaņojumā. Līdzīga tonis jūsu balss kļūst tad, kad tu smaidi, vai smieties. Tātad nav ignorēt šo vienkāršo noteikumu skaisto runu par patiesu emociju. Protams, ne visi runas nepieciešama smaids vai smiekli, bet vairumā gadījumu, jūsu nosliece uz otru pusi un veikt acu kontaktu ar viņu - tas ir puse no veiksmes.