Pārslas "Fitness": sastāvu, kaloriju. Pārslas "Fitness": atsauksmes dietologi

Labs skaitlis ir veiksmes garantiju. Tas ir tā teikt gandrīz visas sievietes un vīrieši lauvas tiesu. Trim, skaists vīrietis, veiksmīga karjera un personisko dzīvi. Viņš ir mobils un ir gaisma uz jūsu kājām. Bet paturiet formas - ne tādā vienkāršs uzdevums, un, ja jums ir daudz ko zaudēt svaru, jums ir jāstrādā vēl vairāk. Galu galā, jums ir nepieciešams ierobežot sevi ar pārtiku, svaru un izmantošanu, tajā pašā laikā, lai izpildītu ar pasākumu viss. Daudzas meitenes sākt izmantot pārslas "Fitness", atsauksmes no kuriem veicina.

Panākumi zīme

Jāatzīmē, ka ražotājs - kompānija "Nestle" - ir laba reputācija, jo pārpilnība preces bērniem un pieaugušajiem. Eksperti uzņēmums noteikt mērķi, lai piedāvātu tiem, kuri atbalsta formu, garšīgi un veselīgi brokastis. Visu vecumu cilvēkiem patīk sākt dienu ar graudaugu ēdieniem. Tos var piepildīt ar pienu, jogurtu vai jogurts. Šis ēdiens apmierinās tevi līdz vakariņām. Ja jūs to iekļaut savā ikdienas uzturā, ir iespējams veiksmīgi rezerves musli, kukurūzas pārslas un graudaugi. Piekrītu procesu zaudēt svaru būs patīkams, ja jūs varētu sevi katru dienu mazliet salda. Bet nav pilnībā paļauties uz brīnumaino produktu, un tos aizstāt visas ēdienreizes.

Par skaistu skaitli

Varbūt tur bija diēta pārslu "Fitness" reklāmas nolūkos. Atsauksmes tas saņem pretstats, bet viena lieta, jūs nevarat apstrīdēt - skaidrs, diētas ievērošana izvēlnē, ļauj atbrīvoties no trīs kilogramus divu nedēļu laikā. Ar daudz svara jūs varat zaudēt 5 kg, kā arī labu ūdens out, rezultāts būs atstāt pāris centimetrus no vidukļa un gurniem. Šī diēta nav grūti, tas noteikti piesaistīs atbalstītājiem slim skaitlis. Taču jāatzīmē, ka produktu ražotāji piedāvā savas diētu cilvēkiem bez nopietnām problēmām, ar svaru, kā ieteicamo laika periodā ievērojams svars nevar atiestatīt. Taču var iegādāties šajā laika noderīgo ieradumu - ēšanu brokastīs "Fitness", svara zudums.

Reviews audience

Galvenokārt saistīta ar svara zudumu problēmu no daiļā dzimuma. Tāpēc orientācija meitenes pie uzņēmuma pareizi. Šajā iepakojumā ir garšas, tāpēc jums nebūs ēst tukšas pārslas, un var palutināt sevi ar garšas šokolādes vai zemeņu. Hipotētiski komplekts ir paredzēts 2 nedēļas, ar nosacījumu, ka jūs ievērot diētu, un ļautu sev daļu graudaugu no rīta, un tā vietā, lai vienu galveno maltīti. Bet bieži kurnēt radīt patērētājiem pārslas Nestle "Fitness". Atsauksmes par šāda rakstura dēļ salīdzinoši augsto cenu. Pat pēc standartiem Rietumu valstīs uz cenu 150-200 rubļu, šķiet absurdi. No blakus esošās plauktos var atrast visu veidu kukurūzas un pilngraudu graudaugu mazāk pievilcīgu konteineros, bet vairāk pievilcīgām cenām. Vai ir vērts maksāt vairāk?

priekšrocības produkta

Ja mēs vilcināties, nezinot veikalā priekšā statīva ar sausu brokastis, ko izvēlēties: parasto auzu pārslu vai graudu "Fitness", līdzīgi atsauksmes palīdzēs saprātīgi. Mēģināt savākt attēlu kopā.

Tādējādi, klasiskās auzu ir kļuvusi stereotips, un pat bērni, kuri to nekad neesmu lietojis, lai pārietu tā nepatīk. Sajaukt unappetizing skatu auzu, tas ir gandrīz nav smakas, pelēcīga krāsa. Jā, mēs visi zinām, ka tas ir ļoti noderīgs un barojošs putras, kas ir silts, sākt darbu ķermeņa un novērst tādas jūtas bada līdz vakariņām, bet ēst ar baudu? Vēlaties brokastis ir ne tikai noderīga, bet arī garšīgi? Izvēlēties pārslas "Nestle. Fitness "! Atsauksmes par bērnu vispirms risināt pozitīvo spilgti iepakojuma. Meitenes svinēt maigu garšu un ātru gatavošanu. Šodienas drudžains dzīvesveidu pārtikas sāk pietrūkt laika, kas izraisa ātru uzkodu, popularizēšanā hamburgeri, kas nomāc izsalkumu uz stundu, bet tajā pašā laikā izraisa aptaukošanos un asinsvadu oklūziju. Daudz vieglāk un patīkamāk strādāt, lai aizpildītu graudaugu ar pienu un iegūt pilnīgu maltīti. Ar laiku jūs pavadīt dažas sekundes, bet klasiskās auzu būs vāra 20 minūtes, garšas sviestu un cukuru, lai iegūtu patīkamu garšu.

Kas par ieguvumiem?

Ja jūs apsverat domu iekļaut "Fitness", graudaugi uzturā, nekustamā kaloriju un kontrindikācijas izmantošanai jums būs ieinteresēts pirmajā vietā. Mēs visi zinām, ka ātrās ēdināšanas, būtībā, ir pusfabrikātiem, kas nozīmē augstu glikēmisko indeksu un vāju piesātinājumu. Tātad, mēs varam kļūdīties, cerot zaudēt svaru, izmantojot šādu produktu? Nu, uzticīgajiem sekotājiem pareizu uzturu, protams, nav derīgas pārslas "Fitness". Atsauksmes dietologi apstiprina, ka šeit ir cukurs, kas dod brokastīm patīkamu garšu. Tomēr, taisnīguma, mēs atzīmējam, ka cukurs ir mazāks nekā parastās pārslas un kombinācijām, tāpēc mīļotie bērni. Tātad šādā produktā ir mazāks risks, zobu slimības, kas iepriecinās gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tālāk, pieņemsim, ka glikēmiskais indekss graudaugu ir aptuveni 70, kas ir augstāks nekā vienkāršu graudaugiem.

Kas padara pārslas "Fitness"?

Atsauksmes dietologiem, šie objektīvi cilvēki, kuri ir labāk, nekā mēs saprotam, kā ēst, paliek pozitīvs. Pēc pamatu produkta - kviešu. Kā daļu no ne kukurūzas un kukurūzas sīrups, kas ļauj šķeļ lēnāk klasiskā brokastis. Tas ir, jūs nejūtaties rīboņa kuņģī stundu pēc brokastīm un vakariņām, nav pārvērsties izsalkuši briesmonis sprinkles uz pārtiku. Tas nav ieteicams ēst sauso graudaugu, kā šajā gadījumā, tad sajūta piesātinājums nāk vēlu, un jums ir laiks, lai pārsniegt to normāls un noliegt diētu rezultātus.

Mēģinot produkts solī

Būtībā, diēta ar graudaugu var pat mēģināt, kā eksperiments. Ne nodarīt pāri, bet tas palīdzēs, lai attīrītu ķermeni, pateicoties klātbūtni šķiedru. Tādā gadījumā, jums nav piedzīvot nopietnus ierobežojumus uzturā, pietiekami ēst pārslas "Fitness" 14 dienas. Atsauksmes, protams, būs dažādas, jo ir cilvēki ar pareizo pieeju ēšanas, vai nosliece pārēsties. Taču šis produkts ir marķēts "apstiprina Medicīnas zinātņu akadēmijas", kas nozīmē, ka noteiktā diēta ir ieteicama cilvēkiem ar patiešām lieko svaru, ĶMI ir vairāk nekā 30. Tas ir ievērojams progress ar normālu svaru, jums nebūs.

Menu ļoti trūcīgs uzturs

Vai vēlaties ēst garšīgi un gandarījumu? Laipni lūdzam uz diētu, pamatojoties uz pārslu!

• Pie brokastu nodot pats 8-9 ēdamkarotes graudaugu un aizpildiet tos ar pienu. Jo zemāka piena tauku saturs, jo labāk. Un kā akcents, ļauj sev pāris augļus. Atļauts dzert daudz tēju un kafiju.
• var organizēt, izmantojot stundu pusdienas, kuru laikā ēst vairāk augļus un zema tauku satura piena produktu.
• vakariņas, kā plānots, būs iespaidīgs, tāpēc ir pieļaujama porcija gaļas vai zivs, zupa vai buljons. Tas ir labākais atturēties no ceptuves un makaronu.
• Tagad ir laiks, lai būtu launags - nemaina uzturu un uzkodu piena produktu ar augļiem.
• Bet vakariņām no augļiem būtu jāatsakās, jo tie ir daudz cukura. Tas ir labāk, dzert glāzi kefīra.

Kas par izvēlnē ārsti saka?

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka uzturs izsalcis, jo dienas laikā atļauts ēst ierobežotu porcijas gaļas, maizes un dārzeņiem. Turklāt pilnīgi izslēgts konditorejas, kas noteikti ir laba veselība, bet neērti par bēdīgi salds zobs. Par "Fitness" pārslu dietologiem atsauksmes ir ļoti atturīgi. Bet tas ir vērts atzīmēt, ka viņi ieteiktu mijmaiņas pusdienām un vakariņām, ir lietderīgi attiecībā uz hormonālo līdzsvaru. Zinātniski pierādīts, ka ogļhidrātu patēriņš vakariņās kavē augšanas hormona un palēnina procesu zaudēt svaru. pārmērīgs patēriņš augļu paliek neskaidrs: galu galā ir ļoti saldie pārslas paši "Fitness". Atsauksmes par "pieredzējušu" dietchits pilna skumjo faktu, ka pārlieku daudz glikozes organismā atdala vēlamo rezultātu. Saskaņā ar ārstu, vislabāk augļus no uzkodu rezervista dārzeņu salāti ar eļļu pilieniem. Starp citu, bez pienācīgas tauku daudzumu nav iespējams ilgu laiku, lai stick ar šo diētu. Tādēļ ir nepieciešams aizpildīt naftas salātus, dažreiz atļauties sarkanu zivju un tauku satura pienu no rīta.

ideālā mērķauditorija uzturs

Būtībā daudzos forumos par graudaugu "Fitness" atstāt atsauksmes meitenes, jaunas un aktīvas. Autori uzturs tiek uzskatīts, un rūpēsies, lai jums nav pārēsties taukus. Bez sēžot uz šo diētu, jums nav nepieciešams peretruzhdaetsya sevi gatavošanas, un kas varētu būt labāks par iedzīvotājiem metropoli darbojas?! Galu galā, lai sagatavotu pārslām daudz ātrāk nekā lielākā daļa vienkārši pagatavot griķu biezputru. Tātad diētas ar labību un piemērota jaunajām māmiņām, kas vienkārši nevar padarīt laiku sev. Tādējādi vārds "Nestle" atrisina pamata problēmu visām diētām un ļauj nedrīkst gatavot sev atsevišķi. Vai nav pārsteigts, ja jūsu mājdzīvniekiem ieinteresēti jūsu izvēlnes un vēlas, lai saglabātu jūsu uzņēmuma ēdot garšīgu graudu. Forums ar tēmu par graudaugu "Fitness" atbildes bieži iesaista kaloriju tēmu. Tātad, uz katriem 100 gramiem produkta, var salīdzināt ar 384 kalorijas patērē. Bet paturiet prātā, ka ir ļoti vieglas pārslas un 100 grami no tiem, lai iegūtu daudz. Un starp citu, likme veselīga pieaugušajiem ir 2500 kalorijas dienā. Tas, cik daudz mums ir nepieciešams, lai saglabātu savu spēku, dzīvot veselīgu dzīvesveidu ar neregulāriem kravu sporta. Tātad brokastīs jūs varētu labi atļauties lielu daļu no saldiem un gaismas pārslas.